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Lh

J'ai 82 ans et je ne fais rien de particulier sauf que je dois respecter mes engagements :
1/ manger pour vivre et non pour survivre et encore moins par gourmandise !
Je bois au moins 2 litres d'eau (pas froide) par jour
2/maintenir mon poids au plus près de normal par rapport à ma taille.
3 /marcher tous les jours au moins 3km et parfois 5km par jour .
4/ faire des exercices physiques au moins 10 minutes par jours.
5/me faire suivre par mes spécialités (urologue et oncologue pour prostate et mon médecin généraliste aussi alors que je suis docteur en chir.dentaire).
6/s'éloigner un peu de tous ceux ou celles qui n'ont pas ie même mode de vie
7/ Positiver au maximum. Et s'éloigner de tous ceux qui n'ont pas

Très bon site, à part la possibilité de pouvoir imprimer certains documents.

la question est à quoi ça sert de vieillir ? Quant à moi, le fait que nous vieillissons permet d'être au près de vraie nature ; notre essence. De plus, elle participe à nourrir des belles valeurs et qualités personnelles que nous avons. En réalité, elle permet de célébrer notre force de caractère au quotidien.

plus je vieillis et plus je prends soin de moi et plus je vais mieux. J'ai beaucoup de problème de santé, mais cela va bien car il y a du sens, et j'avance dans ma vie.
Depuis quinze ans j'ai hâte d'être vieux.
Maintenant je suis un vieux qui prend soin de lui.
c'est le conseil que je donnerai a toutes et tous.
Prenez soin de vous ! c'est tout !

Je consomme par semaine, 8 oeufs de ferme bio (pondu 1 à 3 jours auparavant), oeufs à la coque ou brouillés avec de l'ortie fraiche ciselée et cuite en rajoutant ensuite pour les oeufs, de l'huile d'olive bio première pression à froid.

Je mange deux oeufs en omelette le matin . mon médecin apprécie malgré mon cholestérol élevé

Articles et vidéos très intéressants mais un peu trop nombreux. Tarifs intéressants et attractifs. On ne sait plus quoi choisir en priorité. On ne peut pas s'abonner à tout.

Des articles très intéressants et bien documentés!

Bjr , j’adore la tomate , aussi crue que cuite , les tomates farcies , Si avant ,la tomate était considérée comme un fruit , il faudrait créer des déserts avec de la tomate , cela doit être appréciab

Quand j'étais petite je "piquais " des tomates en cachette. Je n'aurais mangé que cela je parle en été !
mais en hiver pas un jour sans tomate les petites tomates cerises pour décorer mes entrées.
Petite et en pension j'étais la mère tomates , je ne supportais pas que l'on jette des tomates et je finissais les plats .Alors merci pour l'histoire !

Je fais beaucoup de recherches sur le net en fonction de mes problématiques santé, parfois je dramatise mais souvent je perçois des problématiques que mon médecin traitant n aurait pas soupçonnées et j étaye ma logique.

mon médecin est homéopathe , il me garde une heure. il est bien a l'écoute . il est parfois en retard, ca se passe toujours très bien. Ca salle d'attente n'est jamais envahi de monde. ces déjà agréable pour nous tous.

Laurent, remarquable énoncé que votre description ! En plus les généralistes n'ont aucune expérience des plantes ! C'est le cas de mon médecin ! J'ai appris les médicaments via les Grands laboratoires ! Point final !!! Sans chercher à évoluer, à se spécialiser ! Hélas, c'est le reflet de nos généralistes en France. En ce qui me concerne, je n'ai pas tiré un trait sur la médecine traditionnelle, mais voilà plus de 15 ans que je me passionne pour la médecine doute : les plantes, tisanes, homéopathie, oligothérapie, Huiles Essentielles (4 ans de formation avec Elske Miles), Teintures mères de bourgeons bio, etc. etc. Voilà résumé ma manière de vivre. Pour l'arthrose, je vais en Espagne chez le Dr thierry Schmitz me soigne au plasma marin + ozonothérapie, + infiltrations d’ozone, Coenzyme Q10, etc. Procédés interdits en France mais pratiqués dans le monde entier ! Alors que ces traitements ont étés pratiqués depuis plus de 50 ans ? Vive nos laboratoires, ils ne font pas assez d'argent ! Excusé Laurent mon franc parler... Cordialement, Jean-Pierre BOUYSSOU

Articles souvent intéressants.

Suite à des vidéos sur la médecine indienne j'ai été tentée par l'achat d'un pot de Ghee dans ma boutique bio. Mais de l'arthrose est survenue aux mains quelques temps après cette utilisation et, sans être certaine que le Ghee y soit pour quelque chose, je n'ose plus l'utiliser... La médecine traditionnelle chinoise, contrairement à la médecine indienne, déconseille tous les produits issus des laitages. Alors je préfère m'abstenir.

Je préfere toujours lire et écrire sur du papier. Et cela avec un crayon plutôt qu'avec un stylo. Ça me donne l'impression de créer quelque chose. Et le glissement sur le papier est tout à fait différent. Ça évite aussi la nocivité des écrans pour les yeux et les rayonnements électromagnétiques très nocifs à la santé.

Ravie de vous entendre dire que l écriture manuscrite est bénéfique...idem pour la lecture de livres papier .
Une adepte inconditionnelle.

Toujours de bons conseils