medizen Anmeldelser 

Alles gut erklärt

Ich liebe die Übungen bei medizen.
Alles wird verständlich erklärt und es gibt Alternativ-Übungen bei körperlichen Einschränkungen.
Bin jetzt schon beim 2. Kurs.
Für ihn konnte ich Punkte vom 1. Kurs einlösen.
Ich werde sicherlich dabeibleiben.

Funktionierendes Konzept! Hat mir geholfen, den inneren Schweinehund zu überwinden und mehr Sport zu machen und auch Spaß dabei zu haben!

Das ist mein persönliches fitnessstudio dort kann ich trainieren dann wann ich will wie lange ich will und wo ich will das einzigste was ich brauche ist ein stabiles Internet. Danke schön weiter so 👍

Sehr effektive Trainings und einfach in den Alltag zu integrieren. Vielen Dank an das Medizen Team!

Unproblematische Buchung, problemlose Erstattung der Kosten.
Sehr motivierende App. Sehr einfach in der Nutzung.
Spürbarer Erfolg.

Das VielSitzerProgramm hat mir gut gefallen. Vielseitig, flexibel, machbar und effektiv.

Durch diese Kurse bleibe ich dran. Ich mache mir selber einen kleinen Druck und trainiere tatsächlich 4 Mal die Woche, je 2 x das Training und 2x die Zusatz Übungen. Dadurch bin ich ab und an in Verzug - egal. Ich arbeite nach meinem Rhythmus.

Kurse sind gut, Abrechnung mit der Krankenkasse problemlos.

Medizin ist sehr Empfehlenswert! Der Kurs selber ist super , weil man die Kurse unabhängig von Ort und Zeit absolvieren kann.
Nach Abschluss bekam ich sofort das Zertifikat, welches ich gleich bei der Krankenkasse einreichte.

Angenehme, gut strukturierte App. Gute, wissenschaftlich fundiertes Training, auf die persönliche Tagesform abstimmbar. Kein aufdringliches Marketing. Vielfältiges Trainingsangebot. medizen ist unbedingt zu empfehlen!

Durch medizen war es mir möglich, Pilates mit einer sehr angenehmen Kursleiterin kennen- und schätzen zulernen.
Ebenso habe ich erstmals verstanden, was unter Krafttraining zu verstehen ist.
Begleitende Informationen helfen hier und motivieren zum Weitermachen.

Ich finde die Theorie immer sehr interessant. Und die Übungen sind nicht zu anstrengend und nicht zu lasch... für meinen Geschmack genau richtig!

Gute Programme im online Angebot. Ausgewogenes, individuell angepasstes Angebot. Aufwärmphase, Zirkeltraining und cool down.

Sowohl mit den Kursen, als auch mit den Antworten auf Rückfragen habe ich sehr gute Erfahrungen gemacht. Die Übungseinheiten sind nicht immer leicht, werden aber mit der Zeit einfacher. Außerdem gibt es Alternativen, wenn es zu schwer werden sollte. Eine wirkliche Alternative für ein Training zu Hause.

Schnelle Antwort bei Email-Fragen. Kurse sind übersichtlich angeordnet und die Anwendung ist einfach und das Training ist gut erklärt. Pro Trainingseinheit sind unterschiedliche Fintesslevel auswählbar. Auch wöchentliche Bonus-Trainings sind möglich, ansonsten kann man die Einheiten beliebig oft wiederholen.

Mach schon den 3. Kurs - hätte nie gedacht, dass ich es hinkriege. Ist eine echte Bereicherung.

Es ist- wie ich finde - ein perfekt zusammengestelltes Training aus Aufwärm-, Kraft - und Cool down / Dehnübungen. Es bietet absolute örtliche und zeitliche Flexibilität und variiert die Übungen , sodass verschiedene Muskelgruppen betätigt werden . Das Training dauert meistens 30 Minuten , das kann man gut schaffen. Ich starte es auf dem Handy und übertrage es auf den TV Bildschirm wann ich will und wo ich will . Das ist gerade für Menschen mit Zeitmangel super .Nach ein paar Wochen ist der Kraftzuwachs bei regelmäßigem Training deutlich spürbar wie ich finde . Aus meiner persönlichen und auch ärztlichen Sicht ist es gerade im mittleren Alter besonders wichtig , nicht nur auf Ausdauertraining wie Joggen oder Walking zu setzen , sondern ebenso ein Krafttraining zu absolvieren . Es senkt deutlich das spätere Sturzrisiko - und Osteoporoserisiko , das Risiko für Herzkreislauferkrankungen und Übergewicht. Ich empfehle das medizen Training uneingeschränkt weiter .

Mit medizen.digital bin ich viel fitter geworden! Die Übungen sind verständliche erklärt und doch so effizient! TOP!!!

Viele Hinweise, gute Anleitung.
Es macht viel Spaß zu trainieren