Innercise - Sydhavnen Anmeldelser 103

Innercise ligger på taget af en kontorbygning i et roligt område i Sydhavnen og har smuk udsigt over byen fra saunaområdet. Selve saunaen er rummelig og lækker (og kan blive rigtig varm modsat andre steder) og der er flere store siddekar med isvand.

For mig er Innercise det optimale sted at gå til saunagus - også når vejret er varmere, hvor det kan være svært at opnå kulde/varme-effekten ved blot at hoppe i havet. Jeg har prøvet stort set alle gussteder i Kbh, og Innercise tager bare prisen som den bedste.

Alle gusmestre er forskellige, men i Innercise er der særligt én, der mestrer både den tekniske del, er dejligt nørdet omkring de olier, der bruges, og ikke mindst gør det til en næsten spirituel oplevelse med meditation og åndedrætsøvelser undervejs i sessionerne. Jeg går altid hjem glad og med en følelse af lethed i krop og sind.

Alt det praktiske fungerer også bare - gode muligheder for parkering (gratis), fint omklædningsområde osv.

(Jeg har næsten lyst til IKKE at skrive en anmeldelse her, for tænk hvis stedet bliver så populært, at man ikke få plads...)

Fantastisk sted

Gode mennesker, dejligt fællesskab med åbensindede personer og god saunagus og isbad! Elsker at komme der

Igen en unik og magisk oplevelse i Innercise.
Stort tak til åndedræts instruktør Ronny og gus mester Rasmus for en dejlig formiddag 🙏🏻

Min mand og jeg var inde til et Åndedrætskursus & isbad - fokus på det bevidste åndedræt.
Det var f…… fedt, hyggeligt og sjovt. Jeg var total høj på dopamin efterfølgende og vores instruktør var total dedikeret og dygtig - fedt! Stemningen derinde var lutter imødekommende og rar.

Virkelig dejlig oplevelse med saunagus og isbad - 3 runder med hver, isbad er frivilligt. Under saunagus er der dejlig stille musik og æteriske olier, og man bliver guidet til et roligt åndedræt. Helt fantastisk, kommer igen meget snart 🌟

Super oplevelse!!!
Fantastisk personale - kompetent og venligt
lækre omgivelser
nemt og enkelt at booke

Nemt at booke mødes altid med venlighed og smil, en nem og forståelig guidning i bevidst åndedræt hvilket giver en fantastisk oplevelse
God guidning til isbad og derefter er der hygge og te i køkkenet, hvilket giver en tryg og god oplevelse
De varmeste anbefalinger fra en oldemor
Af ❤️ tak

Fantastiske rammer og personale - har haft fornøjelsen af saunagus med Dennis to gange nu og kommer snart igen 😊

Virkelig god oplevelse med åndedrætstræning og mærke forskellen på, hvad det betyder.
Isbadet var mega lækkert 😊😊
Kraftig anbefaling herfra 2 fynske piger
Tak til Chila 🙏

Skøn lørdag med åndedrætssession efterfulgt af isbad og saunagus.

Kompetente mennesker med hjertet på det rette sted, imødekommende omgivelser og en dejlig sammenhæng mellem åndedrætssession og saunagusen. Den røde tråd er åndedrættet og det kan mærkes hele vejen.

Virkelig god oplevelse, og meget engageret gus-mesterinde.

Lækkert sted! Skønne varme gus, iskolde kar fyldt med isterninger, dygtige gus mestre, flot udsigt over københavn fra tagterrassen. Jeg er kæmpe fan og er blevet afhængig af innersice gus 🥶🔥🥵

Åndedrætstræning efterfulgt af isbad. En perfekt kombination - roligt og effektivt guidet af dygtige David Owe. Det er intenst, befriende og helt fantastisk, at lære hvordan man bør trække vejret. Hold da fest, hvor var det en fed oplevelse at besøge Innercise 👊🏽🏆

Super fed oplevelse alle pengene vær kommer 100% igen

Vi var 9 kollegaer der var hos jer og det var en fantastisk oplevelse for os alle. Vejr trækningerne har vi helt klart taget med os i en stresset hverdag.
Is badet prøvede vi alle mere eller mindre der var nogen der var sejere end andre.
Helt klart en oplevelse der er alle pengene værd.
Meget søde og servicerende personaler.

Den lækreste sauna med udsigt over byen, det sødeste og hjælpsommeste personale. Hvis man skal gøre godt for krop og sjæl er det stedet! Jeg kan kun anbefale og kommer igen meget snart
Tak for en fantastisk sauna tur og åndedræts træning bh Sebastian

Inspirerende åndedrætssession og isbad. Kompetent vejledning og undervisning, kommer helt klart tilbage og bliver udfordret yderligere.

Har haft fornøjelsen af Innercise-holdet en del gange efterhånden og kastede mig også ud i grundforløbet, hvilket var intet mindre end fantastisk. Super fede omgivelser, fantastiske instruktører og bare en mega fed stemning.
Tak for de oplevelser I giver, det er top klasse!

Alt i alt en skøn oplevelse. Dejlige rolige omgivelser