Jeg startet opp med mål om å redusere…
Jeg startet opp med mål om å redusere fettprosent, noe jeg over tid hadde kjent at jeg ikke klarte å få til på egen hånd. Etter 4 måneder med oppfølging kan jeg trygt si at dette har vært en svært god investering.
Gjennom et tilpasset treningsprogram og en kostholdsplan som faktisk fungerer i praksis, har jeg oppnådd gode resultater både når det gjelder styrke, muskelvekst og fettreduksjon. Oppfølgingen er strukturert og tett – han følger alltid opp minst én gang i uken, og er rask med tilbakemeldinger dersom man sender melding eller har spørsmål underveis.
Det som virkelig skiller ham ut er at han selv har vært gjennom den samme prosessen. Han har førstehåndserfaring og solid kunnskap, og det merkes i måten han veileder på. Han er ærlig og sier ting som de er, men samtidig veldig lydhør og flink til å tilpasse opplegget etter den enkelte. Det er ingen standardmal – alt justeres etter behov, livssituasjon og hva man selv har tro på.
Når motivasjonen svinger eller ting tar tid, er han også svært god på å holde deg på rett spor og bygge mestringsfølelse. Det gir trygghet i prosessen og gjør at man faktisk står i det over tid.
Anbefales på det sterkeste til alle som ønsker konkrete resultater og en seriøs coach som både kan faget sitt og følger deg tett opp.






