Shapedbyjulie Anmeldelser 67

Julie er en så god en coach. Hun har virkelig taget hånd om mig under mit forløb - især mentalt.
jeg har lært at være sund og spise sundt, hvilket har gjordt mig meget glad og motiveret til at blive ved.
Det har også været så dejligt at være oppe og træne og så få et klap på skulderen efterfølgende 🥰

Julie er en dygtig og fantastisk coach 🙌 hun har hjulpet mig med at nå mit mål at tabe mig 12 kg 🥳 samtidig med det har jeg fået mere energi og overskud ind i hverdagen til familien og det er jeg så taknemmelig for. Hun er der 100% og bakker op og støtter en, selv i de svære perioder 👌 hvis ikke det var for Julie havde jeg ikke nået så langt nu, så tak for dig ❤️

Julie er en super dygtig coach og hun har hjulpet mig rigtig meget. Hun lytter til en og hjælper og vejleder så hverdagen kommer til at fungere på den helt rigtige måde for en🫶
En super fed oplevelse der kan hjælpe en i mål!🫶

Jeg har haft et forløb på ca 6 måneder ved søde Julie, og der er intet at sætte en finger på!
Julie hjalp mig med at få lavet en kostplan og trænings plan da jeg ønskede at tabe mig men mest at få en sundere livstil og gode vaner, og det fik jeg i den grad.

Jeg er blevet meget gladere, har fået meget mere energi og vigtigts at jeg fik øjnene op for hvor meget godt man kan gøre for sig selv ved at få en sundere livstil!
Julie støttede mig ligeså meget i de mindre sjove dage, som Julie gjorde på de gode dage og det betød bare alverden!!

Jeg nåede langt og kører nu selv kost og træningsplanerne videre. Men jeg ved også at Julie ikke er længere væk end at jeg kan skrive til hende om råd eller et klap på skulderen☺️💪🏼

Jeg kan kun anbefale Shaped By Julie!

KÆMPE TAK til Julie!!❤️☀️

Julie har på et halvt år formået at hjælpe mig med kostændring, muskelopbygning, vægtøgning, fjerne de smeter jeg havde i min lænd (de var væk efter FØRSTE personlige træning) og nedsætte den arbejdsrelaterede stress jeg har haft de sidste måneder. Hun har været den BEDSTE personlige træner og jeg er SÅ taknemmelig. Hun er der for en hele vejen igennem og man står derfor aldrig alene. Alt lige fra kostplan (som er alle mulige vildt lækre opskrifter for en hver smag) til træning er top professionelt og jeg kan garanter for, at hun ville kunne hjælpe alle typer kvinder med deres individuelle mål.

Jeg valgte at investere i mig selv for at få en livsstilsændring, samt et lille vægttab, og det er den bedste investering jeg har gjort for mig selv.

Jeg kunne hurtigt se og mærke en kæmpe forandring og udvikling, der nu har gjort at jeg 3 måneder efter er utrolig glad for min krop og har fået mere energi og overskud i min hverdag.
Julie er utrolig dygtig og er der ALTID for en, lige meget hvornår man skriver.
Udover kun at fokusere på kost og træning, så går Julie også rigtigt meget op i hvordan man har det mentalt og dette er bare et ekstra plus.

Jeg har på ingen måde fortrudt at jeg valgte Julie som min Coach og jeg vil anbefale hende til alle!!!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ stjerner giver jeg dette forløb og Julie😍

Julie er en meget dygtig personlig træner, kan varmt anbefales

Har været i et forløb med Julie i 1 år og 3 mrd. Har nydt hendes selvskab og den måde hun har hjulpet mig med at få muskelmasse og ikke mindst få min krop tilbage efter en operation

Jeg har været i vægttab/livsstilsændring hos Julie og det er det bedste jeg har gjordt for mig selv, der gik ikke langtid efter jeg var startet at jeg kunne se og mærke en forandring på min krop, både styrke, vægttab, mere energi og overskud i hverdagen.
Julie har lært mig så meget omkring kosten og træning, hvordan begge dele kan være sjovt og overskueligt.
Julie er altid lynhurtig til at svare når man skriver og hvis man ønsker en ny madplan laver hun den straks om.
Julie har været en kæmpe støtte for mig gennem hele forløbet hun har hjulpet og vejledet mig både i medgang og modgang.
Tusind tak Julie.

Julie skaber tryghed.
Det har været rart at være i forløb hos Julie, da hun er pisse dygtig. Hun er god til at skabe trygge og sikre rammer, hvor man kan være sig selv og turde vise modgang og medgang. Hun er god til at motivere en og holde gejsten oppe, på trods af forskellige udfordringer man kan stå overfor. Madplanerne er super lækre og overkommelige, hvis man ønsker en ny madplan laver Hun straks en ny. Det har været et super dejligt forløb og har fået så meget ud af det.
Tusind tak

Jeg fik mere ud af det, end jeg havde forventet!
Jeg afslutter nu et 4 måneds forløb hos Julie. Det har været et super godt og lærerigt forløb hos hende. Jeg anede ikke at jeg havde brug for sådan en stor hjælp, som Julie har givet mig.
Har jeg spurgt om nye måltider, så er der max gået 2 timer, før jeg har fået noget nyt. Hun er hurtig til at svare og til at hjælpe.
Jeg vil anbefale alle til Julie, også folk der selv har trænet meget førhen, men måske lige har brug for et ekstra skub.

Julie har hjulpet mig super meget, med at finde inspiration til mad der ikke er kedeligt. Hun er det altid når man skriver, og svare super hurtigt! Hun forstår en, og prøver at sætte sig i ens sted. Man kan altid regne med hende. Jeg har før været i et forløb hos en der ikke holdte, og da jeg kom til Julie var der mere ro på, og man følt sig hørt. Jeg har nu lært at jeg sagten kan være til fest og fødselsdage, samtidig med at tabe mig✨

Jeg har været under forløb hos Julie i 3 måneder! Det har været helt perfekt, og vi opnåede de mål vi satte sammen.
Havde jeg spørgsmål osv, fik jeg hurtig svar 👍🏼💪🏼 Kæmpe fornøjelse ☺️

Jeg var I et 3 måneders forløb for nogen tid siden hos Julie da jeg under en af mine mere problematiske perioder I min angst/depressions begyndte at stoppe med at passe på mig selv og min krop fuldstændig.

Julie tog mod mig med smil og glæde, og ikke mindst motivation og en sand følelse af at hun rent faktisk havde interesse i mig og gad mig.
Virkelig et menneske der vil andre mennesker!

Hun var virkelig god til at vise hensyn til at jeg kom med nogle udfordringer, og trods dem stadig fik mig motiveret og afsted og ende dagen med et smil!

Træningsmæssigt har hun styr på alt mellem himmel og jord, hun er så dygtig til at læse hvordan hun skal træne dig, hvordan hun skal motivere dig og hvordan hun får dig derfra med alle dagens muskler totalt gennembanket - Jeg ka love jer I får den bedste lur når i kommer hjem derfra i hvert fald! Puha!

Nu har jeg selv trænet I mange år, og er siden hen selv blevet uddannet indenfor feltet, og det gør kun at jeg sætter langt mere pris på Julie og det hun gjorde for mig og det hun kan - Skal du have en træner så vælg Julie!

Der er absolut intet at klage over!
Shes the best!

Mit forløb hos Julie har været rigtig lærerigt og godt. Jeg har lært en masse ting i sær omkring kosten, som jeg helt klart vil tage med mig videre! Har også lært, at man ikke behøves at træne i 2 timer med massere af forskellige øvelser, men at få øvelser faktisk er nok. Julie har været støttende hele vejen igennem!

At starte ved Julie er en af de bedste ting jeg har gjort for mig selv længe!
Det overskud jeg har fået i min hverdag, rutinerne med mad og den viden omkring mad jeg har fået er helt klart med til at skabe min livsstilsændring og en ændring jeg vil holde, da det er blevet en vane for mig.
Jeg vil helt klart anbefale og starte ved Julie hvis du ønsker mere viden omkring hvordan du kan ændre din livsstil og måske har brug for en der lytter til dig på de træls dage, lige så vel som de gode. Hun står ved ens side hverdag og det kan mærkes og har gjort en kæmpe forskel for mig.
I mål er jeg ikke endnu med min drøm for min krop, men har gået alle redskaber og værktøjer til at nå det🤩

Jeg har trænet i næsten 7år nu, men aldrig tænkt på maden og hvor vigtigt det er💪🏼

Julie har lært mig at spise mad der passer perfekt til mig, og har givet mig et trænings program som jeg kan lide💪🏼😁 de her 12uger har været hårde men gode 😋🤩
Julie har været god at skrive til mig om hvordan det går, og det er så vigtigt at have en det støtter en når man har er mål🤩🤩😎

Jeg havde julie som coach i 6 måneder og hun hjalp mig på så mange måder, fysisk med at tabe mig 10kg, mentalt at hjælpe mig med at blive confident i min krop samtidig med! Hun er der altid når man skriver ligemeget hvad det er omkrink, kostplan, træningen eller bare hverdags ting som man kan snakke med hende om. Og hun er så gavmild, hun går så meget op i dem hun hjælper. Love her

Kan kun sige gode ting om Julie.
Mega sød og forstående og hurtig til at svare. Går meget op i at kostplanen skal passe til dig og hvad du kan lide.
Også mega god til at lave opskrifter som også kan bruges til at spise med familien uden de føler at de er på kostplan.

Mega god til at tilpasse gener i krop eller i mit tilfælde hvor jeg fik overbelastet knæene en smule og vi fik sammensat et andet kørt træningsprogram i noget tid.

Også god til at komme med gode råd og støtte i forhold til hvis man har nogle private anliggender man har problemer med som påvirker en i forhold til træning eller man mister appetit osv.

Og ellers bare mega dygtig og mega god til at give en et spark bagi når man også trænger til det

Jeg har været på forløb ved Julie over to omgange, og har begge gange set store resultater. Efter første gang valgte jeg dog at tilmelde mig et længere forløb, da jeg var blevet mega motiveret og gerne ville se om jeg kunne nå endnu længere ved at fortsætte.
Jeg har været rigtig glad for både måltider og træningerne.
Maden er noget som hele familien kan være med på. Der er også plads til at spise ude f.eks. Derfor er forløbet også holdbart i længden.
Julie er rigtig god til at rose og vejlede undervejs. Man føler ingen ubehag ved at skulle lave den ugentlige opdatering, da man føler sig tryg ved hende.