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Ich hab bis jetzt den Ganzkörper Kurs und den Kurs für Mamas starke Mitte bei PilaMe durchgeführt. Bin mega zufrieden! Christina ist eine tolle Trainerin!
Ich werde gerne weiter Kurse buchen und durchführen :-)
Ganz liebe Grüße 😊

Es war ein wunderbarer Kurs😍
Da werde ich definitiv nochmal einen mitmachen👍🏻

Schön gestaltet, sinnvoll aufgebaut, hilfreich und mit einer Menge Zusatzinfos für Laien und Profis!

Nach 2 Schwangerschaften, wobei die letzte fast 12 Jahre her ist, hatte ich leider starke Probleme mit meinem Beckenboden. Durch Alina bin ich auf Pilame aufmerksam geworden und hab mich für "Mamas starke Mitte" entschieden und es nicht bereut. Ich bin wesentlich stabiler und mein Beckboden hält auch wieder niesen und Husten aus. Ich habe mich immer auf die nächste Session gefreut und nach Ende des Kurses direkt das Ganzkörper Pilates Training gebucht. Hätte nicht gedacht, dass mir das Spaß macht aber da man sehr schnell Erfolge sieht und spürt macht es richtig Fun und man ist motiviert.

Ich bin normalerweise ein Sportmuffel und bin dann durch Alina auf Pilami aufmerksam geworden. Ich habe es nicht bereut. Ich fühle mich deutlich besser und freue mich schon am Abend auf die nächste Einheit. Vielen Dank für dieses tolle Ganzkörpertraining. Freue mich schon auf das neue Projekt.

Es hat Spaß gemacht! Ich war dankbar für den leistungsaufbauenden Kursverlauf, denn nach zwei Jahren Pilatespause war das sehr angenehm. Die letzten zwei Stunden waren trotzdem herausfordernd...Danke für die ganz natürliche Art und Weise der Darstellung, auch mal mit einem Augenzwinkern. Ich möchte auf jeden Fall weiter "an der Matte" bleiben und würde mich über eine Fortsetzung freuen!

Ich habe den Babybauch-Kurs absolviert und hatte viel Spaß dabei. Die Inhalte sind sehr detailliert aufgebaut, man kann es immer wieder nachlesen und vor Allem werden kleine Hinweise auf Bewegungsweisen geliefert, die man einfach in den Alltag einbauen kann um nachhaltig den Bewegungsapparat zu stärken und die Haltung zu verbessern.
Christina führt sehr anschaulich und mit Leichtigkeit durch die Sessions, das habe ich sehr genossen!

Ich habe den Kurs für meine Rückbildung (nach Kaiserschnitt) von zuhause aus gemacht und fand ihn super informativ und verständlich. Die späteren Videos waren auch sportlich herausforderner, was mir ein gutes Gefühl gegeben hat. Mir hat es gefallen, dass die Übungen sowohl vorgemacht als auch erklärt bzw. teilweise auch korrigiert werden. Um meinen Körper nun noch mehr zu unerstützen, werde ich einige der Videos auch noch einmal wiederholen, damit der Beckenboden sich wieder regenerieren kann.

Ich finde den Pilateskurs leider überhaupt nicht gut.
Für jemanden, der sich gerne bewegt/Sport macht, ein einigermaßen gutes Körpergefühl hat und ab und zu schon mal Pilates gemacht hat, ist das langweilig und nicht wirklich anstrengend.
Die Dame wird scheinbar auch pro Wort bezahlt und redet pausenlos, was ich sehr anstrengend fand.
Da ist die 20-minütige Pilateseinheit mit Monica Ivancan auf YouTube tausend Mal besser, wünschte sie würde mal so einen 8-teiligen Kurs machen.

Hallo zusammen ,
ich habe das pilaME Programm beendet und bin super zufrieden .Kann es an alle weiter empfehlen die schon mal Pilates gemacht haben. Es hat spaß gemacht, war abwechslungsreich und auch gut anstrengend. Einen Kritikpunkt habe ich allerdings. Ich fand die Übungen zwischendurch ziemlich schnell vorgetragen so das man nicht gut mitkam und auch mit der Atmung es etwas schwierig war. Ich freue mich darauf das es hoffentlich bald einen fortgeschrittenen Kurs gibt ,den ich auf alle fälle wieder buchen würde.
Mfg
Melanie

War gut. Mir pers. haben die vielen verbalen Begleitungen genervt, aber sonst fand ich die letzten Einheiten am besten.
Vielen Dank für die vielen Anregungen.

Ich kann es Jedem empfehlen. Endlich mal ein richtig effektives Training. Ich freue mich auf weitere Trainingseinheiten mit Euch.

Sehr angenehmes Pilates, da die beiden Mädels sehr sympathisch und authentisch sind. Die Übungen helfen mir häufig im Alltag.

Gute Erklärungen, gute Übungen und freie Zeiteinteilung. Ich kann den Kurs nur absolut weiter empfehlen!

Seit Jahren habe ich regelmäßig an einem Pilateskurs teilgenommen. Nachdem dies dann plötzlich durch Corona nicht mehr möglich war, musste ich mich auf die Suche nach einer Alternative machen. Mit pilaME habe ich sie gefunden. Die Videos sind gut gemacht und da sie flexibel abrufbar sind konnte ich das Training super in meinen Alltag einbauen. Auch die Handouts zu den verschiedenen Modulen sind toll, aber zugegebenermaßen funktionieren die Videos für mich besser. Würde es pilaME als fortlaufenden wöchentlichen Kurs geben wäre ich sicherlich dabei.

alles super alles super

Der Kurs ist kompetent und sympathisch gemacht. Er macht Lust, weiter dabei zu bleiben. Toll zum Start ins Pilates oder für einen Refresh nach längerer Pause!

Das Training hat mir sehr gut gefallen. Man kann die Übungen gut mit- und nachmachen. Ebenso toll und hilfreich sind die schriftlichen Unterlagen im PDF-Format.

Vielen lieben Dank für die tolle Unterstützung und die Ermutigung dran zu bleiben. Es ist ein sehr schöner Aufbau der Übungen. Alles wird liebevoll erklärt.
Bleibt behütet und gesegnet🥰🥰🥰🥰