DAYLY x pilaME® Anmeldelser 147

Wie schon der erste Kurs „Mamas starke Mitte“ war dieser kurz „Power Pilates“ einfach nur super. Es ist einfach erklärt
Und wird so gut gezeigt, dass man nicht die Angst hat, das man etwas falsch macht. Es hat wirklich Spaß gemacht. Vielen Dank

Super Begleitung während der Schwangerschaft. Ich fühle mich fit, gestärkt und entspannt durch PilaME. Kann ich nur weiterempfehlen. Tolle Anleitung.

danke für das coole Training! Die Übungen waren wohldosiert, die Anleitung angenehm und verständlich. Es hat mir sehr geholfen mich mit Kugelbauch fit zu halten.

War super! Hat Gut getan

Ein toller Kurs, der einen perfekt während der Schwangerschaft begleitet. Alles wird genau erklärt und die Übungen werden im richtigen Tempo ausgeführt und gezeigt. Ich habe mich nach jeder Einheit entspannt gefühlt

Der Schwangerschaftskurs ist richtig super. Es wird auf alle Beschwerden eingegangen. Die beiden Frauen sind super sympathisch und fachlich.

Einwirklich toller Onlinekurs. Ich hätte nicht gedacht, dass ein Trainingsprogramm vor dem MacBook so viel Positives erreichen kann. Hiermit eine klare Empfehlung!!!
+++++

Tolle Übungen und super erklärt! Zugang ist jederzeit möglich, sodass man die Übungen jederzeit und überall wiederholen kann. Ich kann PilaME definitv empfehlen.

Als Physiotherapeutin mit jahrzehntelanger Berufserfahrung, halte ich diesen Präventionskurs im digitalem Zeitalter für hervorragend.
Der Kurs ist systematisch aufgebaut mit sehr guter Anleitung (sowohl von Christina, wie auch von Alina ausgeführt) konzentriert auf das Wesentliche.
Bild- und Tonqualität sind super.
Der Kurs ist zeitlich individuell nutzbar und bis zu 12 Monaten verfügbar. Besser geht es nicht.
Und ein ganz großer Pluspunkt ist, dass deine Krankenkasse den Kurs zu fast 100% erstattet. Und bei Fragen wird dir weitergeholfen.
Meiner Meinung nach ist der Kurs ein wertvoller Beitrag, um Interessierte für die eigene Erhaltung der Gesundheit zu sensibilisieren.

Für mich war der Kurs genau die richtige Wahl! Von zu Hause aus konnte ich ganz entspannt alle Übungen mitmachen und auch mal pausieren, wenn die Blase drückte. Außerdem fand ich es sehr hilfreich, dass die Übungen nicht einfach von einer Trainerin vorgemacht, sondern am Beispiel der schwangeren Alina gezeigt wurden. Vielen Dank!

Ich habe den Kurs für Schwangere gemacht und bin begeistert: Die Kurseinheiten sind kurzweilig, die Kursleiter sind sehr sympathisch und die Übungen machen Spaß. Dazu gibt es zu jeder Einheit interessante Informationen rund um den Körper.
Der online Kurs ist nicht ganz günstig, aber Preis - Leistung passt, zumal die Krankenkasse ja was beisteuert. ;-)
Ich freue mich schon, auf den nächsten Kurs nach der Schwangerschaft.

Der Pilates Kurs ist einfach super, es ist gut erklärt und man kann von Zuhause aus trainieren.
Super für Anfänger geeignet.

Das Programm hat mich in Zeiten von Homeoffice (mäßige Sitzhaltung am PC) überzeugt und motiviert. Als Pilates-Neulinge fand ich das anspruchsvoll, aber machbar. Dass ich nach den 8 Einheiten, den Kurs flexibel weiternutzen für die Gesamtzeit von 1 Jahr, finde ich richtig prima.

Das Programm Mamas starke Mitte könnte sehr gut sein, aber die Trainingsvideos sind mangelhaft!

Der Inhalt und die Übungssammlung sind ganz gut, ein bisschen fordernder als andere Präventionsprogramme. Jetzt aber zu den Trainingsvideos:

Leider hatte ich den Eindruck, dass die Vorturnerin sich mit dem Inhalt vor dem Filmen nicht auseinander gesetzt hat. Häufig führt sie die Übungen zunächst falsch aus (während sie verführerisch in die Kamera guckt, WTF?), wird von der Trainerin teilweise aber nur durch Berührungen korrigiert. Da die Teilnehmer sich beim Training auf ihren einen Körper konzentrieren sollen, bekommt man so eine Korrektur manchmal gar nicht oder erst sehr spät mit.

Wie schon mehrfach beschrieben, werden die Übungen zu schnell oder umständlich beschrieben. Da muss man wirklich ganz genau aufpassen, auch wenn man ein gutes Körpergefühl hat, weil es einfach viel zu viele Informationen zugleich sind und die Trainerin auch durchgehend weiter quasselt.

Die Übungen werden während der Durchführung Schritt für Schritt durchgesprochen, in einem Tempo, das eher dem Atemrhythmus einer Maus als eines erwachsenen Menschen folgt. Besonders lächerlich ist es dann, wenn die Trainerin tadelt, dass die Teilnehmer zu Hause bestimmt genau wie die Vorturnerin wieder mal viel zu schnell seien...??? Ja, natürlich sind wir zu schnell - weil DU uns so angeleitet hast!!!

Ich habe meinen Zugang zu dem Programm erst fast eine Woche nach der Anmeldung erhalten. (Lastschrift wurde am Freitag angekündigt und automatische Willkommensmail ging am Donnerstag darauf ein.) Bis dahin hatte ich die Anmeldung schon fast wieder vergessen und meine Zeit für die nächsten Tage so verplant, dass ich erst mit einer weiteren halben Woche Verzögerung starten konnte. Trotzdem laufen die 10 Wochen zur Durchführung aller Einheiten ab dem für Teilnehmer völlig unvorhersehbaren Termin, an dem die Freischaltung erfolgt. Ich war zwischendurch mehrmals krank und hatte meine Mühe, rechtzeitig fertig zu werden, um mich für die Erstattung durch die Krankenkasse zu qualifizieren.

Ich konnte mich persönlich auch nicht mit der Vorturnerin anfreunden, weil sie sich offensichtlich immer wieder auf einem Bildschirm selber angesehen hat und dann versucht hat, besonders sexy zu gucken oder ihre Kleidung zurechtzurücken, damit sie ganz toll schlank aussieht. Total unsympathisch.

Super Kurs, die Übungen sind toll aufeinander aufgebaut und man macht jede Session gerne und mit viel Freude. Und ich finde es richtig gut, dass man auch nach den 8 Wochen mit euch weiter trainieren kann, um am Ball zu bleiben :)

Toller Kurs. Die beiden passen so super zusammen und dadurch macht es mega Spaß, aber auch anstrengend;)

Sehr gutes Programm 👍🏻 Christina und Alina machen es richtig super. Bei Fragen bekommt man schnell per E-Mail Antworten 👍🏻 Dazu kommt, das Beckenbodentraining mal Spaß macht und man die Fortschritte merkt und dazu, dass man die Übungen auch im Alltag anwenden kann. Danke für die tolle Anleitung 🙋🏼‍♀️😃

Ein super Kurs für Schwangere, egal welche Woche man ist :)!

Rundum zufrieden
Man kann immer und überall mit einem Internetfähigem Gerät den Kurs machen.

Mega! Der Kurs hat sich für mich uneingeschränkt gelohnt. Eine deutliche Reduzierung meiner akuten Schmerzen, dadurch aktuell keine Schmerzmedikation nötig. Die Beweglichkeit hat sich auch schon etwas verbessert. Der Support ist sensationell! Danke