Kiné Coach Santé Anmeldelser 

Kiné coach santé : c'est se sentir bien dans son corps, dans sa peau et dans sa tête tout en perdant des kilos. Nous sommes guidés par des coachs tout au long du parcours.
Besoin de réponses à nos questions besoin d'aide pour débloquer certaines croyances ou d'un soutien les coachs sont là pour nous soutenir.

Je suis heureuse d'être tombée sur ce programme. Je suis à la moitié du parcours et celui-ci m'apporte énormément au niveau de la prise de recul tant pour l organisation de ma vie personnelle et professionnelle que de mon alimentation et mon comportement par rapport aux changements que je souhaite.
Les suivis hebdomadaires avec ma coach me permettent de me remettre en question, de me libérer de mes émotions et d'ajuster mon comportement et mes pensées dans mon quotidien.
J'apprends à prendre du temps pour moi et à être plus gentille envers moi, choses qui sont compliquées pour moi et sur lesquelles je travaillerai encore longtemps.

J’ai vécu une expérience enrichissante sur le plan personnel et humain, avec une belle rencontre avec des professionnels.

Je suis à mi-parcours de cette aventure que j'ai décidé de parcourir et je suis absolument satisfaite et je ne regrette pas une seconde le choix que j'ai fait.
Je me suis inscris à ce parcours car je savais que la problématique majeure n'était pas les kilos de trop..mais le pourquoi je me retrouvais à manger à chaque fois que je rentrais du boulot, ou quand j'étais fatiguée, où stressée, ou bien submergée par les milles choses à faire.
Et au fur et à mesure des coachings, des vidéos du programme, la vision change, d' autres points de vue commencent à s'installer. Ca pique, ça bouscule, ça fait pleurer mais ça change complètement tout. .
Les kilos sont toujours là, pour ma part. Mais mon regard envers moi-même a complètement changé. Je suis moins méchante quand je me regarde dans le miroir, je m'améliore chaque jour comme je peux.
Merci à ma coach Jasmine pour être là, et pour m'aider à me poser les bonnes questions. Ton aide est vraiment précieuse.

Ce programme est vraiment novateur et n'est pas un simple "régime" ou rééquilibrage alimentaire.
Il rééquilibre tout le corps et surtout il nous fait prendre conscience de notre humanité.
Mon accompagnement avec jasmine est vraiment top. Elle m'a fait réfléchir autrement à mon mode de vie prof et perso. Elle vous met en confiance et on comprend mieux nos fameux craquages qui sont devenus rares. Ses conseils sont top.
Seul petit bémol peut être le prix car c'est un vrai investissement...

J'ai été séduite par l'approche psychologique du sujet. Une méthode innovante qui vous invite finalement à faire un travail sur vous même par vous même.
Je ne suis qu'à la moitié du programme et je pense avoir déjà gagné un peu de sérénité

Avec KCS, tu apprends à te connaître, à te respecter et à être bienveillant avec toi même. Il ne s'agit pas d'une méthode miracle mais véritablement d'un travail d'introspection.
Ton coach et la plateforme t'alimentent sur des réflexions et des notions très utiles pour mieux gérer tes émotions et définir tes priorités.
Tu y vas à ton rythme et surtout tu n'es jamais seul.

Un coaching qui prend enfin en compte le côté émotionnel de la prise de poids.
On apprend à réparer son âme avant tout le reste avec des coachings très pertinents avec un coach désigné qui nous connaît nous et notre problématique (Merci Jasmine ).
Tout s’adapte à nous ce n’est pas une énième solution miracle copié collé.
Là c’est un programme adapté à nous personnellement.

Après 4 mois d'accompagnement avec KCS, je me sens plus sereine et apaisée avec la nourriture. J'ai plus de temps pour moi, mon travail et mes proches. Je me sens plus efficace et dynamique dans tout ce que j'entreprends. Mon corps n'est plus en digestion permanente et mon esprit est plus disponible. Grâce aux outils et au coaching du programme KCS, je me sens plus autonome dans ma vie de tous les jours. Je considère que cet accompagnement est comme une formation qui va me servir tout au long de ma vie. J'ai perdu -2Kg et je me sens prête pour continuer à perdre à mon rythme jusqu'à mon poids de forme. J'ai aussi appris à m'accepter et je me trouve bien telle que je suis. Je n'attends pas un chiffre sur la balance particuliers pour m'apprécier et avoir de l'estime pour moi.

J'avais jusqu'ici essayé de perdre du poids par différentes méthodes, ça finissait toujours avec l'effet yo-yo. J'ai trouvé chez Kiné Coach Santé un accompagnement personnalisé, bienveillant, qui traite la cause des compulsions alimentaires en profondeur. J'y apprends depuis maintenant deux mois comment être alignée avec mes valeurs, me respecter et m'épanouir, afin que la nourriture ne soit plus une obsession et la perte de poids durable. Les ateliers avec les coachs et les échanges avec les autres participants sont aussi un réel enrichissement.

J’avoue avoir longuement hésité avant de me lancer dans ce programme, il y a tellement de gens mal intentionnés en ligne, j’étais très suspicieuse… Cependant, je ne regrette absolument pas mon choix ! (Juste de ne l’avoir pas découvert avant !)
Après de nombreux et multiples régimes yo-yo, à 50 ans, j’étais désespérée et je me croyais désormais incapable d’y arriver. J’avais baissé les bras… Aussi, lorsque j’ai entendu les témoignages, cela m’a vraiment beaucoup parlé. Je ne comprenais pas pourquoi, je mangeais alors que je n’avais pas faim. C’était vraiment incompréhensible et j’admirais les gens qui arrivaient à être détaché de la nourriture. J’avais l’impression d’être esclave et que c’était la nourriture qui réglait ma vie…
Grâce à ce programme, les nombreuses vidéos mises à disposition, les explications simples, personnalisées et précises, les exercices à faire chacune à son rythme, j’ai pu comprendre d’où venait mes pulsions et dès la première semaine je les ai quasiment définitivement éliminés. C’était vraiment incroyable ! Particulièrement motivée dès le début, j’ai perdu 4 kg le premier mois. Ensuite j’ai traversé une période compliquée au moment des fêtes car mes vieux démons et mes mauvaises habitudes sont revenus et j’ai eu peur d’échouer à nouveau !! Mais grâce à ma coach Justine (ses conseils, sa patience, sa bienveillance, et le fait qu’elle croit en moi) j’ai réussi à me remettre sur les rails et me voici repartie sur du long terme. J’ai compris beaucoup de choses sur moi-même et le fait que plus on résiste à une envie, plus elle revient violemment ensuite sous forme de pulsion incontrôlable !! Et si nous craquons, ce n’est pas du tout un manque de volonté, ni de courage, mais un manque de compréhension !! J’ai bien conscience que tout n’est pas réglé et qu’il y aura toujours des moments un petit peu plus compliqués, mais j’ai la profonde conviction que ce programme m’aide à mieux comprendre mon fonctionnement et les mécanismes de mes pulsions. J’ai effectué de nombreux changements dans ma vie personnelle et professionnelle. J’ai pris confiance en moi et j’ai amélioré mon estime de moi. Je suis désormais devenue ma propre priorité et ça, ça change tout ! Je ne peux que vous encourager à vous lancer…

C'est une méthode efficace avec un vrai accompagnement. J'ai fait beaucoup de développement personnel, mais les exercices qu'ils proposent sont extrêmement puissants. Ils m'ont permis d'avoir de véritables déclics qui ont changé la perception que je pouvais avoir sur moi et ma vie. Ce n'est pas juste un programme de perte de poids, c'est un accompagnement qui permet une transformation de soi très positive et durable.
Je recommande donc KCS qui représente une belle opportunité et un vrai investissement sur vous-même.

Est-ce que tu (je me permets de tutoyer) doutes du service de Kiné Coach Santé, tu te demandes si c'est une arnaque, tu n'arrives pas à trouver d'informations sur les coûts, tu te dis que c'est louche, qu'il y a trop d'avis positifs sur Truspilot, mais au fond de toi, tu trouves leur spitch vraiment pertinent et ça te parle? Et bien si cela est le cas, sache que j'étais dans la même situation il y a deux mois! Alors laisse-moi te faire un retour sincère maintenant que je vis l'expérience.
Oui, Kiné Coach Santé offre un programme de grande qualité. Non, ce n'est pas une arnaque. Malgré mes craintes, j'ai décidé de faire confiance. Résultat, je suis vraiment ravie et reconnaissante d'avoir osé essayer. La méthode est très bien pensée et construite, dans un sens logique avec un tas d'outils et d'exercices à réaliser par semaine. En plus, tu as un-e coach personnel-le pour répondre à tes questions et te challenger si nécessaire. Tous/tes les coachs sont hyper bienveillant-e-s et formé-e-s. Tu as accès à un tas de matériel pédagogique, c'est impressionnant. Tu peux aussi partager avec les autres participantes.
J'apprends énormément sur moi, j'ai plein d'outils et surtout, j'ai déjà une autre relation à la nourriture.
Ce qu'il faut savoir; il faut être prête à s'engager, à se remettre en question, bousculer son égo. Il n'y a pas de recette miracle, si tu veux changer une habitude bien ancrée, il faut la travailler (comme un muscle!). Le temps disponible est super important pour cette méthode. Si actuellement, tu es à flux tendu (je pense aux jeunes mamans comme moi), réfléchis bien et attends peut-être quelques mois pour avoir davantage de temps libre et énergie disponibles. Ca vaut la peine. Et si ton seul objectif est de perdre du poids, alors réfléchis aussi. Il faut vraiment avoir de l'intérêt et curiosité pour comprendre les mécanismes de la gestion des émotions. C'est la clé. Le poids suit par la suite.
Si mon message te parle, alors vas-y avec confiance. Encore une fois, ce n'est pas une arnaque (et personne ne m'a forcé à écrire cet avis). Tu te fais un joli cadeau en choisissant ce programme.

J’aime l’approche qui est faite autour de l’alimentation. Cela me permet d’aller plus loin dans mes réflexions sur ce que je souhaite être. Le poids devient secondaire et plutôt une conséquence de ce travail sur soi.

Je ne regrette absolument pas mon choix de suivre ce programme.
J’ai changé ma relation à la nourriture.
J’ai pris de nouvelles habitudes alimentaires plus saines pour moi.
Je me suis remise au sport.
Je suis ravie

Cette façon d’aborder le sujet m’a beaucoup parlé. J ai été séduite par Justine ma coach qui m’a parlé franchement et au départ j’ai eu beaucoup de mal car c’est un réel travail sur soi mais en finalité c’est un véritable bien être,qui, je pense me fera me sentir bien mieux dans les mois à venir. Je conscientise beaucoup plus les moments où je craque dans de l’alimentation. Je ne suis qu’au début mais je sais que les choses vont changer à l’avenir. Ça reste une belle expérience et un travail sur soi qui est indispensable mais qui nous permet à relativiser beaucoup de choses. Je recommande à toutes celles qui veulent se prendre en main

Pas à pas j'ai compris les mécanismes de l'alimentation émotionnelle , tout le travail que j'avais fait sur le sujet précédemment a pris sens , le puzzle s'est formé , il est à compléter au quotidien car chaque nouvelle étape de la vie apporte une nouvelle pièce qui va agrandir et enrichir le puzzle . Se connaître ,identifier ses émotions pour vivre mieux , se respecter et se ficher la paix sont des enseignements précieux . J'ai désormais les clés, à moi de poursuivre le chemin .

Pour la première fois, on ne nous parle pas de régime mais du lien direct entre la gestion des émotions et la nourriture. Bref, nous mangeons nos émotions et ça change tout !

« Je suis arrivée chez KCS après des années de yo-yo, à chercher la solution miracle. Ici, j’ai découvert tout autre chose : un programme sérieux, cadré, qui commence par comprendre qui je suis, mes émotions, mon histoire… pas le contenu de mon frigo.
En 2 mois, j’ai perdu 5 kg, mais surtout j’ai appris à gérer mes émotions autrement. Les vidéos, les visios avec ma coach, les replays et la communauté bienveillante m’ont permis de réfléchir, de comprendre et de transformer mes habitudes en profondeur.
Il me reste encore 5 kg à perdre, mais je sais déjà que j’ai gagné l’essentiel : de la sérénité, des rituels ancrés, une meilleure version de moi-même. Si tu cherches un vrai changement, c’est ici que ça commence. »

Suite à mon bilan mi parcours, je me rends compte de tous les bienfaits de ce programme que ce soit physiquement mais surtout psychologiquement. On se réapproprie notre façon de s'alimenter mais surtout de remettre à sa place ce besoin physiologique et de développer sa perception vis à vis de notre ressenti et de ce qui nous entoure. Le coaching est présent pour toutes questions et est présent pour toutes demandes relatives à l'alimentation émotionnelle.