Ingegneria Anabolica Anmeldelser 

prima di provare il protocollo, non avevo modo di allenarmi seguendo una programmazione precisa. L'unica cosa che avevo era la scheda del pt di sala, con volumi eccessivi, continui circuiti ecc. Per allenarmi al meglio mi informavo online, soprattutto tramite instagram, e mi sono imbattuto nella pagina di Noha. Contenuti di qualità con informazioni che difficilmente si trovano da altre parti, e dopo diversi mesi, ho deciso di affidarmi a lui. Il protocollo è ben strutturato, fondamentale dalla prima all'ultima pagina. Ciò che lo differenzia da una scheda che puoi trovare in palestra, è che non ti da il solito copia e incolla con gli esercizi da fare nei diversi giorni, ma programmazioni diverse a seconda del livello personale (neofita, intermedio, avanzato). Quindi non è mirata ad un particolare gruppo di persone, ma a chiunque vada in palestra, da chi ha appena iniziato a chi si allena da anni. E per capire il tuo livello, è presente un test, ben fatto e ben spiegato.
Infine, Noha rimane sempre disponibile perr chiarimenti, consigli ed eventuali correzioni sulle esecuzioni degli esercizi, senza ovviamente chiedere nulla in cambio. Mi sento di consigliarlo a chiunque voglia provare cosa vuol dire realmente "allenarsi".

Un protocollo perfetto in ogni minimo dettaglio, aver imparato tramite i consigli forniti nel protocollo il livello di partenza e a preoccuparsi in primo luogo dell'esecuzione e non del peso, è stata la svolta, tornassi indietro mi affiderei subito al sig. Rabasco

Ho acquistato a marzo il protocollo di 4 allenamenti di noha, l’ho trovato estremamente esaustivo e mi ha aiutato molto soprattutto per quanto riguarda esecuzioni, riscaldamento, intensità di allenamento, raggiungimento del cedimento e cosa per me molto importante mi ha dato delle basi solide per costruire nel tempo allenamenti a mio piacimento e impostati sulle mie preferenze.
Al tempo lo acquistai perché seguivo noha già da un po’, mi sembrava molto preparato e io avevo perso un po’ la motivazione per la mancanza di risultati, si è confermato nel tempo essere veramente affidabile e anche ora seguendolo e guardando i suoi contenuti penso che in Italia sia uno dei più tecnici e preparati e acquisterei sicuramente di nuovo il protocollo da lui fornito

Mi sono affidato a Noha perché sono convinto che tutte le cose si debbano approcciare in maniera scientifica, e quando ho iniziato a sentir parlare di biomeccanica mi sono subito interessato.
Prima non avevo metodo: non sapevo quali esercizi fare, a che livello fossi, quanto recuperare. Dalla scheda di Noha è tutto super chiaro, e quelle poche curiosità che rimangono trovano subito risposta in direct, a cui risponde in fretta. Sono convinto che progredirò ancora, e nel caso non esiterò a farmi fare una nuova scheda!

Prima di iniziare ad allenarmi con il tuo protocollo, non avevo un'idea chiara di come allenarmi in modo efficace. Grazie ai tuoi consigli e al tuo supporto ho imparato molto sul mio corpo e sulle tecniche di allenamento. Ora mi sento più sicuro e autonomo.
Ho trovato molto utile la tua capacità di spiegare in modo semplice e chiaro i motivi alla base di ogni esercizio affidandoti sempre a studi scientifici certificati e aggiornati.
Grazie a te ho capito l'importanza di un allenamento completo e bilanciato.
Mi affiderei ancora a te perchè penso che sia una persona molto seria e professionale che porta dei gran risultati in poco tempo ai suoi clienti

Ciao Noha, i miei ostacoli prima di iniziare il percorso con te e che ho tuttora erano e sono ; problemi posturali e poca massa muscolare.
Attualmente abbiamo appena cominciato con il protocollo, quindi non posso ancora dire di avere superato questi ostacoli.
Attualmente tutto sta procedendo abbastanza bene, vediamo se alla fine del primo protocollo avrò dei risultati e in base a questo,saprò dirti se mi sarò trovato meglio rispetto ad altri e se effettivamente possiamo continuare insieme questa trasformazione.

Ottima scheda, era quello che mi aspettavo e ha anche esercizi in alternativa per eventuali problematiche o bisogni. Top!

Con noha mi trovo molto bene, ho comprato il protocollo di 3 giorni, che dire fantastico!

Mi sono affidato a lui per i modo in cui spiegava i concetti le esecuzioni e tutti i video che realizzare.

La cosa che mi ha colpito di più è che risponde in giornata per qualsiasi domanda

Protocollo semplice ed efficace, nelle linee guida è spiegato in maniera chiarissima come effettuare l'allenamento in modo da accumulare meno fatica possibile e ottenere risultati. Noha è molto preparato e molto disponibile, spiega in maniera chiarissima su tutte le piattaforme in cui divulga anche gratuitamente

Prima di affidarmi a noha e alla biomeccanica facevo allenamenti davvero estenuanti ad alto volume, all inizio davano risultati ma nel lungo periodo sono arrivato a uno fase di stallo e anche di affaticamento tra un allenamento e l altro quindi scarsa motivazione , ho “conosciuto” noha e il suo mondo della biomeccanica sui social e seguendolo ho iniziato a incuriosirmi e gli ho scritto, be che dire mi ha svoltato gli allenamenti,esercizi mirati al mio obbiettivo personalizzazione a 360 gradi dell allenamento e spiegazioni dettagliate, e soprattutto allenamenti con un volume adeguato e ho imparato davvero come sfruttare al massimo gli esercizi e il carico, sono stato sempre perplesso sull affidarmi a persone sui social , ma noha mi ha fatto ricredere e lo consiglio a chi come me dopo anni di allenamento è arrivato a una fase di stallo e vuole aprirsi alla biomeccanica

Dopo essermi appassionato al bodybuilding o comunque al mondo dell a ghisa scrollando su TikTok ho conosciuto questo ragazzo che dava delle spiegazioni logiche ad alcuni video virali sul web,col fatto che ero nuovo al mondo dei pesi ho deciso di affidarmi a quest ultimo per non perdere tempo …il risultato é stato ottimo in particolare ho scelto il protocollo V shape e grazie anche alle correzioni delle esecuzioni ho raddoppiato il dorsale nel giro di due mesi

allora io la masterclass l’ho finita già per la seconda volta e mi sono trovato veramente bene, hai spiegato argomenti che per uno che è alle prime armi possono essere concetti veramente difficili, ma con le tue spiegazioni le tue formule e anche i tuoi disegnini (come quelle delle leve) pure un bambino delle elementari può capirlo.
e posso assicurarti che concetti come moment arm sono INDISPENSABILI per uno che si vuole allenare e fare le cose per bene.
con sono la masterclass riesco a correre “personal trainer” che sono da anni nel settore ma che purtroppo non si aggiornano col tempo.
riesco tranquillamente a farmi una scheda perché ho imparato cosa sono il moment arm/ il profilo di resistenza che sono importantissimi per strutturare una scheda.
è solo con sto “corsetto” da 200€ ci sono ragazzi che preferiscono venire da piuttosto che dal pt di sala

Prima di iniziare un percorso con Noha non riuscivo a capire se il programma che stavo eseguendo fosse quello giusto per me, allenandomi non riuscivo a sentire bene i muscoli lavorare e mi sembrava di star facendo tutto per niente, ho deciso di affidarmi a lui per l’elevata esperienza e conoscenza che possiede.
Da quando l’ho conosciuto, con i suoi protocolli va benissimo, sto notando miglioramenti sia estetici che di forza.
Tornassi indietro sceglierei lui altre 1000 volte, soddisfattissimo

Il migliore in Italia per quanto riguarda le spiegazioni sulla biomeccanica, per i protocolli, per un sacco di contenuti gratuiti che posta su ig, TikTok e soprattutto su YouTube! Trasparente e veramente onesto e oggettivo. Grazie al suo protocollo sono migliorato notevolmente nelle esecuzioni, gestione della fatica e dell’allenamento stesso, quando l’anno scorso e due anni fa seguivo una scheda prestampata da un pt incompetente della mia zona: troppo volume e esecuzioni orribili. Se volete migliorare nell’allenamento a tutto tondo affidatevi a occhi chiusi! Non avrete solo un fisico statuario, ma anche delle conoscenze che non si trovano dappertutto ;)

Io innanzitutto mi sono trovato molto molto bene, l'Accademia è stata il primissimo approccio alla biomeccanica che ho avuto e devo dire che meglio di così è difficile partire. E delle basi solide fanno davvero la differenza perché in sala pesi quello che ho imparato nell'Accademia non solo l'ho applicato ma l'ho anche reinventato a le attrezzature a me disponibili. Come per esempio quel ragazzo che hai postato nelle storie qual he tempo fa che ha usato il sellino della lat come blocco aumentando il ROM in quanto il macchinario raggiungeva il fine corsa prima che il ragazzo potesse raggiungere la massima tensione. Inoltre quanti infortuni e quanti chicche mi ha fatto scoprire. Davvero un pezzo prezioso che sembra illegale poter consultare quando voglio. Un cheatcode anabolico. In più, presentandosi questa occasione per ampliare i miei orizzonti, non posso tirarmi indietro.

Ho iniziato ad allenarmi seguendo il protocollo di Noha 2 mesi fa. Prima di quel momento non avevo mai messo piede in una palestra e ho iniziato questo percorso piena di dubbi. I video a fine protocollo sono stati fondamentali per le prime settimane poiché spesso non ricordavo come svolgere nel modo corretto gli esercizi. Mi sono molto ricreduta e piano piano mi sto appassionando. Il protocollo mi sta portando a migliorare in ogni esercizio di settimana in settimana e sto iniziando a vedere i primi risultati. Non é noioso, ma stimolante. Sicuramente data la mia esperienza lo consiglio vivamente.

Da febbraio, il mio fisico si trasformato, da essere quasi vuoto sull'intero dorso ad essere pieno, ce un po da lavorare sul centro schiena, ma solo un grazie a noha per aver fatto questo protocollo.

Prima di affidarmi ad Ingegneria Anabolica avevo non poche difficoltà a trovare online informazioni di qualità utili alla mia causa (l’aumento di massa muscolare).
Dopo aver scoperto Noha sui social, tramite i suoi numerosi contenuti gratuiti e semplici da comprendere, ho deciso di acquistare un protocollo di allenamento per migliorare ulteriormente la mia condizione fisica.
Inutile dire come i risultati sono stati eccellenti, questo anche grazie ai test iniziali che mi hanno aiutato a valutare oggettivamente il mio punto di partenza.
Credo che in futuro acquisterò ancora servizi simili.

prima di affidarti a te l’ostacolo maggiore era che non avevo nessuno a cui affidarmi prima, e a chi mi affidai non finì molto bene, grazie a ciò che mi hai fornito sono riuscito a superare quell’ostacolo perché avevo già capito dai tuoi video sui social che ne capisci di più rispetto a tanti altri”PT” e ciò che ho trovato di diverso è stato il metodo di allenamento che fornisci, molto flessibile e personalizzabile che non ti annoia e sicuramente mi affiderei nuovamente perché sono già ampiamente soddisfatto solo dopo 2 mesi

Ha rispettato che mi aspettative essendo un prodotto basato, sia per quanto riguarda la selezione degli esercizi che per quanto riguarda le serie allenanti, sulle evidenze scientifiche.

Come upsell mi aspetterei il modo per passare da questo ad altri mesocicli