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Ich habe das Coaching bei Fit ohne Jojo als sehr wertvoll erlebt. Mirko überzeugt als Coach mit viel Fachwissen im Bereich Ernährung und erklärt die Zusammenhänge verständlich und plausibel. Dadurch wird schnell klar, warum gewisse Dinge funktionieren und wie man sie im Alltag umsetzen kann.
Besonders gut gefällt mir, dass es nicht nur ums Abnehmen geht, sondern um eine nachhaltige Veränderung des Lebensstils. Ernährung, Bewegung und Gewohnheiten werden so vermittelt, dass man sie wirklich langfristig integrieren kann.
Ich persönlich habe rund 15 Kilo abgenommen. Früher wog ich einmal 102 Kilo. Neben dem Gewicht hat sich aber auch mein Bewusstsein für Ernährung und Bewegung stark verändert.
Entscheidend ist natürlich die eigene Bereitschaft, wirklich etwas zu verändern und die Tipps umzusetzen. Wenn diese Offenheit da ist, kann das Coaching sehr viel bewirken.

Es ist kein einfacher Weg aber es lohnt sich! Man lernt auch seinen Körper zu verstehen, bzw. wie er arbeitet. Ich bin jetzt seit etwas mehr als einem Jahr dabei und bereue es überhaupt nicht. Ohne Sport gehts nicht aber auch da wird individuell eine Lösung gefunden, die erfolgreich ist. Das Programm hat seinen Preis aber für die Gesundheit lohnt sich das! Danke ans ganze Team für diese tolle Erfahrung und vor allem an meine liebe Coachin, das ich schon einen Teil meines Ziels erreichen konnte!

Das Coaching von Fit ohne Jojo war genau das, was ich gebraucht habe um endlich abzunehmen. Durch das wöchentliche Onlinecoaching war ich sehr motiviert, dran zu bleiben. Schnell zeigten sich kleine Fortschritte, was meine Motiviation zusätzlich steigerte. Die zusätzlich zur Verfügung gestellten Schulungsunterlagen sind sehr gut und verständlich gemacht und haben vieles über das eigene Verhalten aufgezeigt.

Alles Super, geniale Gruppe und super Motivierend

Die herzliche, verständnisvolle und wöchentliche Betreuung ist absolut top. Man wird als ganzer Mensch wahrgenommen. Es wird erkannt dass der Körper "nur" gesund funktioniert, wenn Geist und Seele auch gesund sind.

Die Coaches von Fit ohne Jojo sind sehr nett, positiv, motivierend und einfühlsam. Mir hat es sehr geholfen, etwas unter "Kontrolle" zu sein und auch die nötige Geduld aufzubringen und mir auch mal auf die Schulter zu klopfen, anstatt nur frustriert zu sein, wenn es mal nicht so schnell vorwärts ging. Ich kann Fit ohne Jojo jedem empfehlen, der Gewicht verlieren möchte und es selbst einfach noch nicht geschafft hat. Danke an das ganze Team!

Der Weg ist das Ziel und durch das Coaching wurde mir der Weg zum Ziel vorgezeigt . Ich wurde gut Beraten und in die Thematik eingeführt

Die Unterstützung ist individuell, sehr gut umsetztbar. Die Kommunikation offen und ich durfte sehr angenehme telefonate führen mit meinem Coach. Die Unterstützung 1A. Ich fühlte mich immer sehr wohl in den Gesprächen in den Umsetztungen. Ich bin sehr zufrieden und begeistert! Ich würde es jedem weiter empfehlen der auf nichts verzichten möchte und auch offen für neues ist. Ich bin meinen Zielgewicht ein grosses Stück näher.
Einen riesen Dank ans Fitohnejojo- Team

Motivation & Struktur – auch aus der Ferne!

Ich hätte nicht gedacht, dass Coaching über FaceTime so gut funktionieren kann! Die Gespräche geben wirklich Motivation, und durch das Tracking habe ich ein viel besseres Gefühl für meine Ernährung entwickelt – besonders was Kalorien, Eiweiß, Fette und Kohlenhydrate angeht.

Klar, den Sport muss man selbst machen, aber man fühlt sich definitiv nicht allein. Ich bin sehr dankbar für die Unterstützung!

Ich fühlte mich sofort gut aufgehoben bei Fit ohne Jojo.
So freute ich mich immer auf die gemeinsamen Gespräche mit Viktoria. Sie hat mir viele Tipps gegeben und wenn ich gerade einen Durchhänger hatte , motivierte sie mich zum dranbleiben.
Was ich auch super fand ist, das man in der ersten Zeit ein mal wöchentlich telefonierte und mit der Zeit der Abstand immer größer wurde. Wenn ich in der Zwischenzeit irgendwelche Fragen hatte, konnte ich mich auch über WhatsApp melden.
Ich fand es damals wichtig ,das daß kein Diätprogramm , sondern eine Ernährungsumstellung war.
So freue ich mich über eine Gewichtsabnahme von 12 Kilo in einem Jahr.
Und wer weiß, vielleicht werde ich noch 2 bis 3 Kilo los.

Ich bin seit Januar 2025 bei Fit ohne Jojo im Coaching und ich bin mehr als nur zufrieden. Ich arbeite mit Sarah zusammen und ich freue mich jede Woche mit ihr in den Austausch zu kommen. Ich fühle mich verstanden und abgeholt. Es ist mir noch nie so einfach gefallen wie jetzt. Es macht Spass und jedes Mal wenn ich keine Motivation habe oder das Gefühl habe, dass ich versagt habe, gibt sie mir wieder den Schups und ich kann weiter machen. Mein weg ist noch lange aber ich merke nicht nur eine körperliche sondern auch eine mentale Veränderung in mir. Ich bin so dankbar! Hammer Team und super Arbeit.

Ich kann Fit ohne Jojo allen nur empfehlen, ich bin total happy! Die Betreuung war super, sehr hilfsbereit, qualifiziert, ein tolles Team.👍
Ich habe einiges gelernt, DANKESCHÖN 😊

Das Team von Fit ohne Jojo erlebe ich als sehr ermutigend und unterstützend auch dann, wenn es mal nicht nur rund läuft und alte Gewohnheiten sich bemerkbar machen.
Freundlich und ehrlich zeigen sie einem, wo man selber wieder ansetzen und weiter machen kann, um die Kilos erfolgreich purzeln zu lassen.

Ich habe mich ein Jahr lang von Fit ohne Jojo begleiten lassen und bin soooo dankbar, dass ich endlich meinen Stoffwechsel dank dem Tracking und den vielen wertvollen Tips wieder selbst im Griff habe. Ich konnte mein Ziel von 15 kg ohne Verzicht und mit einem guten Körpergefühl erreichen. Danke 1000 an Mirco und s'ganze Fit ohne Jojo-Team ❤️👌

Ich dürfte eine ermutigende Coach erleben, die auf meine Bedürfnisse sich angepasst hat und die richtige Empfehlung gegeben hat. Sie konnte gut zuhören und ermutigen. Man muss aber nicht vergessen, dass es eine austausch ist. Ich habe natürlich auch zugehört und immer wieder überlegt, wie ich es am besten umsetzen kann. ich esse jetzt viel mehr ausgewogen, achte drauf, ohne dass es für mich ein Muss wird, ich bewege mich viel mehr und fühle mich gesunder und habe 7kg verloren innerhalb von einem Jahr während die prämenopause. Ziel erreicht.

Fit ohne Jojo ist für mich persönlich die beste Methode um nachhaltig und gesund abzunehmen.
Ich hatte ein sehr kompetentes Coaching mit Viktoria und ich wurde sehr gut betreut mit Tipps und guten Ratschlägen.
Ich war und bin immer noch sehr motiviert weiter zu machen. Die Kombi mit Sport, Bewegung und Kalorien Grundumsatz funktioniert sehr gut. Das man dabei sich auch mal Ausnahmen leisten kann am Weekend, gefällt mir sehr gut. Für mich waren die 8 Monate eine Lebensschule, die meinen zukünftigen Lifestyle positiv verändert hat.

Ich bin sehr froh, das ich Fit ohne Jojo entdeckt und ausprobiert habe. Sie waren bei Fragen jederzeit für mich da und sie haben mir viele wertvolle und individuelle Tipps zur Unterstützung beim abnehmen gegeben.
Ich kann Fit ohne Jojo ohne Einschränkung weiterempfehlen

Ich habe durch Euch wieder ein gutes Essverhalten gelernt und dadurch abgenommen. Vielen Dank

Mein Coaching habe ich in einer schwierigen Lebensphase angefangen, zu dieser Zeit befand ich mich auch grad mitten in einer grossen Ausbildung.
Zusätzlich zur Psychologie war mir auch wichtig, Ernährungs- und Bewegungstechnisch nicht in einen ungesunden Bereich abzurutschen. Das Coaching durch Mirco war sehr professionell und konnte viel profitieren von seiner Erfahrung und seinen guten Tipps. Herzlichen Dank für die super sypathische und sehr gute Begleitung!

Vor einem Jahr habe ich das Coaching bei Martin abgeschlossen, doch seine wertvollen Tipps begleiten mich bis heute – mit großem Erfolg! Dank seines Programms und seiner motivierenden Art konnte ich über 20 kg abnehmen und schaffe es immer noch, mein Gewicht zu halten und weiter dranzubleiben.

Die vielen praxisnahen Ratschläge, die ich von Martin bekommen habe, waren für mich ein echter Gamechanger. Er hat mir nicht nur geholfen, meine Ernährung nachhaltig umzustellen, sondern auch eine gesunde Balance im Alltag zu finden. Seine Unterstützung ging weit über reine Theorie hinaus – es war eine echte Motivation, die auch langfristig wirkt!

Ich bin unglaublich dankbar für seine Begleitung auf diesem Weg und kann das Programm jedem empfehlen, der ernsthaft etwas verändern möchte. Vielen Dank, Martin, für deine großartige Arbeit!