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Erstmal vielen lieben Dank an das Team und für euer tolles Konzept was wirklich funktioniert. Da ich sehr skeptisch war habe ich es Euch nicht leicht gemacht, aber ihr habt mich überzeugt. Tolles Programm, tolles Team und tolle Rezepte.

Ich bin fast 1 Jahr dabei und kann AOA nur weiter empfehlen.
Das Training macht super viel Spaß. Durch die gesunde Ernährung fühle ich mich rundum viel wohler und ich bin insgesamt viel fitter geworden.
Mit meiner Kniearthrose habe ich kaum noch Probleme und so gut wie keine Schmerzen mehr.
Vielen Dank für die super Betreuung!

Ich bin soooooo happy AOA kennen gelernt zu haben. Super Rezepte, kein Heißhunger mehr, Lust auf was süßes kommt fast gar nicht mehr vor.
Das Training kann man super in den Alltag mit einbringen, 20-45 Minuten voll Power💪🏼💪🏼💪🏼, es macht mega Spaß.
Die Coaches sind mega, auf Fragen bekommt man ziemlich Zeitnah gleich ne ausführliche Antwort. Die Aufklärung über Ernährung, Fitness oder Mindset sind super interessant . Meine Reise mit AOA hat vor 6 Wochen begonnen und bin fast 10 Kilo los. Mir geht’s im großen und ganzen viiiiel besser, bin nicht mehr müde über den Tag, kann besser schlafen, fühle mich nicht so aufgebläht wie sonst nach dem Essen und vor allem ….. ich kann wieder wandern gehen. 🤗🤗🤗🤗
AOA, daaaaaaannnkkeeeee🫶🫶🫶

Am Freitag den 13.10.23 habe ich mich für AOA entschieden.. seitdem hat sich mein Leben stark verändert! Innerhalb von drei Monaten habe ich 15kg abgenommen, nun geht alles um ein vielfaches leichter. Mittlerweile bin ich bei fast -20kg angelangt & komme meinem Wunschgewicht immer näher :)
Sophia ist eine super Motivation und egal ob online oder in Person, gehe ich jetzt sehr gerne zum Sport. Dadurch fühle ich mich so viel fitter, habe mehr Energie und mir passen meine Klamotten wieder. Vorher dachte ich immer, dass ich ein Couchpotato bin, aber die ganze Crew hat mich so viel weiter gebracht. Ich bin unendlich dankbar für diese Erfahrung und hoffe, meinen Zielen weiterhin näher zu kommen. Danke für alles, ihr seid großartig! Ab jetzt lieber ACT statt ACCEPT.

Ich bin jetzt im August diesen Jahres schon 2 Jahre dabei und habe toll abgenommen. Die Betreuung ist toll und auch die wöchentlichen Schulungen zum Thema Ernährung und Sport sind sehr gut. Ich fühle mich aufgehoben und sehr gut informiert. Bei Fragen bekommt man schnell eine Rückinfo. Sehr empfehlenswert
Gruss Jeannette Störzer

Ich bin jetzt über ein Jahr bei AoA und würde es jedem empfehlen, der bei den Themen Ernährung, Mindest und Abnehmen Unterstützung sucht. Das Coaching ist trotz der räumlichen Entfernung intensiver, motivierender und persönlicher als in jedem Fitnessclub/Abnehmclub welchen ich ausprobiert habe. Besonders toll finde ich, daß man auch nachhaltig von den Erfahrungen profitiert und so viel lernt, dass man eigenständig agieren kann, wenn das Gewicht doch mal wieder steigt. Auch in diesem Fall steht einem ein Coach jederzeit zur Seite. Kurzum: AoA ist für jeden geeignet, der wirklich etwas ändern möchte. Es wird dir immer die (unbequeme) Wahrheit gespiegelt, das tut manchmal weh, hilft aber ungemein weiter. Hierbei gehen die coaches durchaus empathisch vor, sodass man das Feedback gut annehmen kann.

Wenn ich an das Team von AOA denke, zaubert es mir ein Lächeln auf die Lippen. Ihr habt mich in euren Bann gezogen und nun komme ich nicht mehr los.
Seit 1,5 Jahren bin ich dabei, habe 17 kg abgenommen und mein Wunschgewicht erreicht. Hier geht es jedoch nicht nur ums Abnehmen. Mein Leben hat durch euer exzellent und spitzenmässiges Trainings- und Ernährungskonzept eine radikale und positive Veränderung erfahren. Ihr habt mein Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein verstärkt und meine körperliche Fitness auf ein sehr hohes Niveau gebracht. Ich fühle mich fitter denn je. Es macht mich auch sehr froh, dass ich mit meinen fast 65 Jahren keine Medikamente mehr einehmen muss.
Ihr seit zu 100% die besten Coaches und eurer Konzept im Bereich Training und Ernährung ist weltklasse.
Ich bin einfach nur glücklich, euch gefunden zu haben und umarme euch von Herzen. AOA ist ein Teil von mir geworden und ich fühle mich mit euch sehr verbunden. Euch gehört der gesamte Sternenhimmel.

Das Konzept von AOA funktioniert super.Woche für Woche gibt es tolle Informationen rund um Ernährung und gesunde Lebensweise.Dabei helfen die vielen tollen Rezepte,die zum Ausprobieren sich lohnen und sehr gut schmecken.Vielen Dank liebes Team von AOA für Euren täglichen Einsatz körperlich und geistig.Ich kann Euch nur weiter empfehlen und wünsche Euch weiterhin viele gute Ideen.

Es gab eine professionelle, auf mich abgestimmte und sehr hilfreiche Beratung zu Beginn.
Die Trainingseinheiten und die Ernährungsumstellung waren gut umzusetzen und es war immer motivierend, dass man gern noch ein bisschen mehr, trainiert oder sich selbst herausfordert.

Wenn es einmal Fragen oder Probleme gibt, kann man seinen Coach immer ansprechen.
Die wöchentliche Abgabe der Pläne und die darauf folgenden Feedbacks helfen dran zu bleiben und sind immer ermutigend, auch wenn es mal nicht so läuft.

Ich wurde und werde super betreut. Sportangebot und auch sonstige Angebote sind reichlich vorhanden. Ich habe 6 kg abgenommen aber fühle mich jetzt wieder wohl in meinem Körper. Bin fitter geworden und aber zudem noch tolle Menschen kennengelernt. Man wird super betreut und motiviert.Ich bin froh ein Teil der AOA Familie zu sein.

Ich bin einfach nur mega froh dass ich die Herausforderung von AOA angenommen habe und mich darauf eingelassen habe.Mit der professionellen Unterstützung von Ernährungscoach Marius habe ich in 7 Monate 17 Kilo abgenommen. AOA ist wirklich das beste was mir passieren konnte.In diesem Konzept geht es nicht nur ums Abnehmen, sondern hauptsächlich um einen gesunden Lebensstil , der dich egal an welchem Punkt du startest unterstützt. Du bekommst sämtliches Wissen, mental und physisch ,so vermittelt dass du dir allen Nutzen daraus ziehen kannst. 🤩Ich bin mega happy und kann nicht mehr ohne AOA.

Ich bin über eine Freundin zu AoA gestoßen und bereue nach fast 2 Jahren keinen einzigen Tag. Von heut auf morgen hatte ich wirklich einen sehr hohen Blutdruck und es hieß über Ernährung + Bewegung kann ich viel erreichen und sogar die Tabletten vll. Absetzen. Mit Hilfe von AoA bzw. meinem persönlichen Betreuer konnte ich schon nach 5 Monaten die Tabletten absetzen, worüber ich so so happy bin. 😊
Ich hab ca. 20 Kilo abgenommen und bin fit wie nie und habe wirklich gelernt, auf was es auch ankommt, sich gesund und ausgewogen zu ernähren.
Die persönliche Betreuung bei AoA ist wirklich goldwert.

Das Training macht einfach spaß und das Mindset bringt ERFOLG.
Komm zu ACT OR ACCEPT, wenn Du Wert auf Fitness, gesunde Ernährung und eine positive Lebenseinstellung legst. ❤️ it.

Ich vergebe euch den gesamten Sternenhimmel. Ihr seid für mich einmalig und nicht ersetzbar.
Die Trainer sind klasse und
die Kombination aus Sympathie, Menschlichkeit und fachlicher Kompetenz begeistert mich wirklich.

Sehr gute Erfahrungen gemacht.Och bin seit Juni 2023 dabei.Habe bis jetzt21 kg abgenommen.Durch die tollen Rezepte und das Training ist mir das nicht schwer gefallen..Die Betreuung durch Marius und sein Team ist sehr gut.Man hat immer einen Ansprechpartner.Danke ohne Euch hätte ich das nie geschaft!

Das Programm ist das beste was mir in meinem Leben passiert ist.nach hashimoto Diagnose hätte ich beinahe aufgegeben. Ich habe dank dieser Hammer Betreuung und diesem tollen Programm jetzt über 20 kg abgenommen.die Betreuung ist wirklich so toll.ich bin dankbar das ich das Programm gefunden hab und kann es nur jedem empfehlen

Die Unterstützung durch die Coaches ist hervorragend. Das Gruppencoaching gibt wertvolle Hinweise, z.B. wie lese ich einen Nutriscore. Jede Frage wird verständlich beantwortet und ernst genommen. Daumen hoch und die beste Empfehlung von mir an alle Abnehmwilligen.

Es funktioniert wirklich💪🏽
Ein super team, sehr nett und sehr hilfsbereit. Ich danke euch sehr weil durch AoA habe ich gemerkt wie einfach es ist abzunehmen. Mann muss sich gar nicht mehr mühe geben, nur leckeren Rezepte essen und mit machen beim Training. Ich kann euch garantieren das ihr schnell und einfach am ziel ankommen würdet

Die Betreuung ist spitze und von hoher Qualität. Für mich funktioniert das Konzept super. Es ist keine Diät, sondern eine Lebensumstellung. Ich habe es mit AOA geschafft 14 kg abzunehmen und zu halten. Ich fühle mich richtig gut und auch meine Blutwerte sind top. Mein Erfolg war vor allem, dass ich keine Blutdrucktabletten mehr nehmen muss, obwohl mir die Ärztin versicherte, dass der untere Wert schwer durch Ernährung zu beeinflussen ist. Der Hauptteil macht tatsächlich die Ernährung, die Lebensmittel aus. Nur ca. 20% sind der Sport, wobei der AOA-Sport mit 2x die Woche 40 Minuten gut durchzuführen sind. Ein weiterer Pluspunkt ist, das reichlich vorhandene Fachwissen bei Stefano und Marius. TOP! Ich hab in dem letzten Jahr so viel über mich, die Ernährung, meinen Körper, Geist und Seele gelernt. Das Konzept funktioniert, man muss es aber "wollen" und vor allem muss man sein Leben betrachten wollen, sich ehrlich reflektieren wollen. Wenn man mit einem "aber, bei mir geht das nicht, weil..." an die Sache geht, kann man es bleiben lassen. :-) Bist du offen dich neu zu entdecken, dann kann ich dir AOA wirklich empfehlen.....

Act or Accept, ich weiß garnicht wo ich anfangen soll ...
Ich kann es nur jedem empfehlen, der etwas an sich ändern möchte - sei es Körplich, Gesundheitlich oder Mental... Zu 1000% es funktioniert, keine Ausreden mehr ;)
Ich bin seit mittlerweile über 4 Jahren dabei. Angefangen hab ich mit Sport (macht riesen spaß) haben Top Trainer und eine super Gruppe!!
Dann hab ich durch die Ernährungsumstellung und den super Beistand und die Beratung 12kg abgenommen. Mittlerweile ist das Team sehr groß geworden, sehr viele konnten ihr Wunschgewicht erreichen und ihr Mindset verbessern. Wir haben tolle Challenges, abwechslungsreiches (Online) Sportprogramm, Yoga , Mindset coaching, leckere Rezepte die satt machen, eine super Begleitung auf die man immer zählen kann, eine App usw.... Ich bin begeistert!!!
und Glücklich ein Teil der AOA 🫶
Familie zu sein !! ❤️

Absolute Empfehlung und jeden Cent wert. Hier wird man nicht nur professionell trainiert und betreut, sondern auch mental bestärkt und erhält für alle Lebensbereiche, Tipps und Tricks mit an die Hand. Hier wird individuell auf mich eingegangen, und ich werde auch über das Ziel hinaus begleitet. Act Or Accept ist für mich definitiv nicht mehr wegzudenken

Sehr gutes abgestimmtes Konzept aus einem Mix aus Ernährung, Betreuung, persönlichen Trainingsangeboten und jetzt auch noch der App - wirklich super. Man wird sofort gut aufgenommen, die Bedürfnisse und Wünsche werden wahrgenommen und darauf eingegangen und dann ein Plan erstellt der wirklich gut ist. Fühle mich fitter und gesünder seitdem ich bei AOA bin - nur zu empfehlen - und die persönliche Ebene kommt auch nicht zu kurz.