Big Four2022
Jeg havde tænkt mig at lave Big Four i 22 og til det skulle jeg bruge et træningsprogram og en træner. Det fik jeg til fulde opfyldt via Trilaro.
•godt program som arbejdede med min Garmin enhed og det var vigtigt for mig
•billigt, men god kvalitet
•skulle lige vende mig til at planlægge ugen “selv” der var træning som jeg kunne flytte rundt med selv i forhold til arbejde og familie
•fin sparring på kost, tips, træning via mail
•flere personlige rekorder
•tabte mig 9 - 10 kg tror jeg
•god sparring op til stævnerne i programmet og ellers via mail
•mentalt med igennem alle mine stævner - fantastisk oplevelse
•pr. 10 min bedre på cph Marathon
•pr. 13 min bedre på 1/2 ironman
•12:08 på Cph ironman
•1:43 på 1/2 Marathon
•skadesfri og set er vigtigt! Når man har flere stævner lige efter hinanden
•alle gennemført, som var mit hovedmål
Jeg vil anbefale alle til at prøve Trilaro og tak for hjælpen








