Bodystyling Anmeldelser 13

Jeg har lige færdiggjort et 1-årlig forløb med Eva og jeg kan varmt anbefale hende som personlig træner!! Under forløbet har hun udfordret mig og introduceret mig for nye øvelser og træningsformer. Endvidere har hun været behjælpelig med at udvikle kostplan med henblik på muskelopbygning.

Eva er passioneret, i øjenhøjde, altid godt humør, inspirerende og altid løsningsorienteret.
Eva er ud over at være en rigtig god personlig træner, også et rigtig godt match hvis du ønsker inspiration og hjælp til kostomlægning og en sundere livsstil.

Kæmpe stor tak for alt Eva 🙏💪🏽

Jeg gik til Bodystyling for at få privat træner mhp at starte vægttræning og generelt blive tonet op. Med den sædvanlige bekymring for at blive trænet af en hurtigtsnakkende, firkantet gut med for højt energi niveau, og for lidt interesse i mig, lavede jeg en aftale med Bodystyling og fik lov at arbejde med Eva. Jeg har ikke kigget mig tilbage siden. Professionelt, sublim rådgivning, super effektiv træning (hårdt men med respekt) røg mit BMI ned, muskelmasse op og humøret i top. Hvis man skal i form, træne for at få en bedre holdning, store muskler eller har et mål om at stille op i konkurrencer, så er Bodystyling mit bedste råd. Perfekt balance mellem funktionel træning, vægtløftning, crossfit, military, mobilitet, yoga, cardio etc. 100% tilfedshed, 100% fortsætter :-)

I forbindelse med Corona lockdown, har jeg i janauar og februar 2021 deltaget i Evas og Sy's Online hjemmetræning.

Eva og Sy har været super gode til at holde motivationen for at deltage i deres træningssessioner helt i top. Specielt pga. deres måde at være på ved hver træning, opfordringer i vores fælles lukkede Facebook gruppe og så det faktum, at de afholdte faste træninger to gange ugentligt på et fast tidspunkt.

Det var selvfølgelig frivilligt, hvornår man udførte deres online træninger, men for mig fungerede det virkelig godt, at vi har ”mødtes” på et fast tidspunkt to gange om ugen, altså at jeg har haft en aftale med nogen 😊

Udover at deres træning er professionel, at både Eva og Sy er dygtige personlige trænere, så har de været seriøse mht. godt træningsprogram med nye input fra gang til gang, og så er de samtidig bare lune, skønne og underholdende at træne med.

Jeg døjer i perioder med spændingshovedpine, spændinger i nakke og skulder – især i øjeblikket, hvor jeg ikke sidder optimalt på hjemme ”kontoret”. Efter hver træning med Eva og Sy var der løsnet op for dette. De har været gode til at fokusere på hele kroppen, men især det her med, at mange af os pt. arbejder hjemmefra og sidder meget stille, har de været gode til at tage højde for. Vi har også kunnet ønske, hvis der var specifikke områder vi ville have trænet, og så har de haft lagt det i programmet til den næste træning.

Det har været godt for både krop og sind at træne med Eva og Sy ❤

Eva er en helt fantastisk personlig træner. Hendes trænings programmer er udfordrende og jeg har lært mange nye øvelser af hende.
Eva er motiverende og altid meget positiv. Hun er fleksibel i forhold til ønsker og lytter til personlige forespørgsler.
Eva har også udviklet en kostplan til mig som jeg har fulgt i 3 måneder. Det var spændende opskrifter og jeg tabte mig meget ved at følge kostplanen.
Jeg vil helt sikkert anbefale Eva som personlig træner og kostvejleder!

Jeg har lavet store fremskridt sammen med Eva både vedrørende mit helbred men også på mit udseende og mit sind. Eva er en dygtig træner med høj faglig viden og en motiverende personlighed.

Jeg fik hjælp til at tabe 10 kilo på kun 3 måneder.
Eva er meget professionel og tager sig god tid til at besvare alle spørgsmål man skulle have, både under møder, men også via mail eller sms.

Både træningsprogram og madplan var skræddersyet til mine behov og hvis jeg blev træt af noget bestemt mad, var hun hurtig til at komme med alternative løsninger.

Jeg har været meget glad for mit forløb og kan klart anbefale Bodystyling.dk

Eva er så dygtig. Hvis du starter som jeg gjorde og ikke har ret mange muskler, hjælper hun dig og finder de rette øvelser til at bygge muskler hurtigst muligt op. Hun har så positiv energi og er en fantastisk person. Kan KUN anbefales 😍😍🙏🏽

Eva er en enorm dygtig træner og jeg er meget glad for det forløb, vi har startet sammen.

Eva er som træner ikke dømmenende og slår dig ikke i hovedet med dine fejl og "når du falder i" men istedet fokuserer hun fremadrettet, opmuntre og motivere. Hun lytter til mine ønsker og har hver gang vi ses, et spændende program klar til mig. Hun er god til at presse mig til lige at yde de ekstra 10%.

Sidst vi skulle ud og løbe, havde jeg haft en rigtig dårlig dag og ville bare være derhjemme under dynen og have ondt af mig selv, men jeg havde en aftale med Eva om at vi skulle ud og løbe. Jeg valgte at møde op og heldigvis for det. Eva snakkede det hele igennem med mig, og efter en halv time havde hun fået mig i så godt humør at vi kunne begynde træningen. Jeg har før prøvet andre trænere men det har aldrig rigtigt været effektivt. Jeg er derfor meget glad for at have fundet Eva og jeg kan stærkt anbefale hende til dem som overvejer at skulle igang med at træne, ønsker vægttab eller bare mangler en undskyldning for at komme op af sofaen.

På 12 uger har Jeg tabt 10 kg.
Jrg startede på 88 kg og vejer idag 78 kg.
Kan klart anbefale det

Eva er ekstrem professionel i hendes tilgang til klienter, træning og kostvejledning. Hun kan give dig de resultater andre kun drømmer om. Eva er ambitiøs og meget motiverende at være sammen med. Anbefaler hende på det varmeste.