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Ich starte in meine 4. Woche und habe bereits 7kg abgenommen und das nur Dank Leon und seinem Coaching!

Das Coaching startet mit einem Anamnesebogen und einem Call mit Leon, dann erhält man binnen eines Tages 3 verschiedene abwechslungsreiche Essenspläne (mit Zutatenliste und eine Anleitung zur Zubereitung) für alle 3 Mahlzeiten sowie auch einen Fitnessplan. Bei der Dokumentation von den Mahlzeiten, Gewicht, dem täglichen Austausch mit Leon oder dem Austausch von Mahlzeiten etc. wird eine App verwendet. Die App funktioniert super und ist kinderleicht.

Für mich am wichtigsten und am wertvollsten ist der tägliche Austausch mit Leon! Er hat mein Gewicht im Blick, motiviert mich und gibt mir Tipps.

Wie viele der anderen Klientinnen von Leon habe ich schon Jahre versucht meine Schwangerschaftskilos zu verlieren und jetzt bin ich endlich auf dem richtigen Weg.

Das Programm von Leon hat mir gezeigt, wie einfach es ist sich gesund und bewusst zu ernähren ohne hungern zu müssen.

Ich kann und möchte jedem, der etwas in seinem Leben und seiner Ernährung ändern möchte das Coaching zu 100% empfehlen.

Ganz großen Dank ❤️ an Leon und sein Team, ihr macht das Coaching durch eure Art und euren Einsatz zu noch einem tolleren Programm!

Erst war ich skeptisch...bin zufällig auf Leon gestoßen..dachte mir ich probiers mal.
Jetzt weiß ich, dass ich immer zu wenig sinnvolles gegessen hab. Mache das 9 Wochenprogramm und hab jetzt in Woche 5 schon 6kg unten. Mir passt Kleidung die ich zuletzt vor meinen Kindern an hatte und ich fühl mich mega..vor allem weil alle Rezepte easy sind und super lecker noch dazu. So riesige Portionen hatt ich vorher nie.

Leon ist immer da und setzt um, bei allen Fragen egal wie klein sie sind. Beste Entscheidung meines Lebens, diese Reise nach der Schwangerschaft mit ihm zu starten und die Kilos los zu werden. Soviel Vielfalt und Abwechslung, es fehlt an nichts und wenn man List auf was anderes hat, dann einfach eine Meldung an Leon und er setzt es um.
Vielen Dank für diese Betreuung und Hilfe ein neues Leben für mich zu starten.

Ich bin wirklich super zufrieden mit dem Ernährungscoaching! Ehrlich gesagt war ich am Anfang ziemlich skeptisch – vor allem, wie ich das Ganze durchhalten soll. Besonders die Umstellung auf nur drei Mahlzeiten am Tag und teilweise kleinere Portionen hat mich zuerst zweifeln lassen.

Aber ich wurde total positiv überrascht: Schon nach wenigen Tagen hat sich mein Körper daran gewöhnt und das Hungergefühl hat sich komplett angepasst. Zwischenmahlzeiten haben mir überhaupt nicht gefehlt, was ich nie für möglich gehalten hätte. Außerdem war ich erstaunt, wie satt die Mahlzeiten trotzdem machen.

Ich bin insgesamt sehr schnell in das Programm reingekommen und habe auch schnell erste Erfolge gesehen – sowohl körperlich als auch vom Gefühl her. Ich habe Gewicht verloren, mich wohler gefühlt und hatte dabei sogar Spaß an der Umsetzung. Es ist wirklich faszinierend zu sehen, wie gut und einfach man mit dem richtigen Konzept sein Wunschgewicht erreichen kann.

Ich bin richtig glücklich, diesen Weg gegangen zu sein und fühle mich endlich wieder wohl in meinem Körper.

Ein großes Dankeschön an Leon für die tägliche Motivation – das hat mir enorm geholfen, dranzubleiben und nicht aufzugeben!

Ein kleiner Punkt, den man erwähnen könnte, ist der begrenzte Spielraum für Ausnahmetage. Insbesondere an Wochenenden ohne Mealprep-Möglichkeiten oder bei besonderen Anlässen wie Feiertagen war es teilweise herausfordernd, den Plan konsequent einzuhalten. Dies waren jedoch die einzigen Aspekte, die ich als etwas anspruchsvoller empfunden habe.

Leon hat mein Leben verändert. Es war die beste Entscheidung mit ihm durchzustarten. Habe mein Ziel noch nicht ganz erreicht bin aber jetzt schon mega begeistert und zufrieden. Leon ist immer da, motiviert und gibt super Tipps wie man trotzdem sein Ziel weiter im Auge behält, auch wenn die Woche Mal nicht nach Plan läuft.

Ich bin sehr zufrieden mit dem Konzept von Leon einfach und gut umzusetzen !!!

Das Coaching bei Leon und seinem Team war meine beste Entscheidung! Ich hab sicherlich auch wegen der Kosten überlegt, aber für das was ich bekomme sind sie absolut gerechtfertigt!
Mir viel es noch nie so leicht abzunehmen, da ich noch nicht einmal Hunger hatte! Die Mahlzeiten sind einfach so groß, dass man lange satt bleibt!
Ich bin jetzt 6 Wochen dabei und die Erfolge sind einfach mega! Die Zentimeter und Kilos purzeln…
Ich würde es immer wieder tun und kann es mir gerade gar nicht mehr „ohne“ vorstellen!
Ganz lieben Dank an Leon! 💪🏻

I highly recommend coaching by Leon. I'm in week 5 (of 18) and have already lost 6.5 kg just by eating meals that were tailored to my needes. Meals are very tasty and I don't feel more hunger during the day than I felt before the coaching - even though I ate more meals/snacks than I do now. I can't wait to see what the 18 weeks in total will bring ;)

Ich habe seit Jahren unter meinem Gewicht gelitten. Aber durch Leon habe ich gelernt, wie es funktioniert und bin bereits bei - 14 kg. Es wird noch weitergehen und bin ihm wirklich jetzt schon unendlich dankbar.
Ich kann ihm jeden nur empfehlen, er ist einfach eine coole Socke. 😊🥳

Ich bin seit 4 Monaten bei Leon in der Betreuung, es ist quasi „Halbzeit“, und es hat mein Leben schon jetzt komplett verändert und verbessert. Der Gewichtsverlust ist das eine: Ich habe nach 4 Monaten mein Gewicht von vor 8 Jahren wieder erreicht und könnte darüber glücklicher nicht sein. Die Rezepte sind lecker, unkompliziert und schnell umgesetzt, man kommt schnell in eine Routine, und der tägliche Austausch mit Leon und das tägliche Wiegen hilft enorm.

Aber noch viel wichtiger ist, wie Leon durch die Betreuung und täglichen Kontakt mein „Mindset“ verändert hat. Abnehmen ist das Eine, und wahrscheinlich denkt jeder zu wissen, wie man abnehmen kann. Aber das „Abnehmen“ durchzuhalten, dass es sogar Spaß macht mit leckeren Rezepten, und man lernt, wie man auch mit Ausnahmen umgeht, das macht für mich den größten Unterschied in der Betreuung im Vergleich zu anderen Diäten: Routine ist wichtig und richtig, wie wichtig Makronährstoffe sind weiß ich auch erst jetzt, aber vor allem, wie gehe ich mit Situationen um die nicht in die Routine passen, aber Teil des Lebens sind, zum Beispiel Geschäftsreisen, Mädelstrip oder Geburtstage. Wie treffe ich „gute“ Entscheidungen beim Essen und komme wieder in die Routine? DAS ist der Gamechanger, und Leon der beste Coach den man sich dafür wünschen kann.

Die Betreuung war die beste Investition in mich selbst, und ich habe zum ersten Mal in meinem Leben während einer Gewichtsabnahme das Gefühl zu wissen, wie das langfristig auch in meinem Alltag funktionieren kann. Leon, DANKE! Einfach nur DANKE für deine Hilfe, deine Tipps, deine Motivation, und dein Verständnis! Auf die nächsten 4 Monate – dein „Master of Schadensbegrenzung“ 😃

Ohne Leon hätte ich nie den Anfang machen können obwohl ich es immer wieder alleine versucht habe. Aber als Mama fehlt einem die Zeit und Ideen. Deshalb ist das Coaching einfach jeden Cent wert. Die Gerichte sind schnell und einfach gemacht, schmecken gut und machen satt. Ich bin froh diesen Schritt gewagt zu haben. Der Support von Leon ist einmalig. 20 von 40 kg habe ich bereits geschafft. Weiter geht’s 💪🏼.

Nach verschiedensten Versuchen und fehlendem Durchhaltevermögen habe ich dank dem Coaching von Leon endlich meine letzten 10 Schwangerschaftskilos verloren. Ich habe lange mit mir gerungen, aber das Ergebnis hat mich mehr als überrascht. Und das Beste daran, ich habe ein besseres Verständnis für die Zusammenhänge bekommen. Das hilft so sehr beim fokussiert bleiben! Und hingrig war ich nicht einmal!

Ich bin jetzt seit Oktober 2025 in der Betreuung und habe seitdem 5.5 Kilo verloren .Die Betreuung und der Support von Leon und seinem Team sind einfach mega .Die Gerichte sind easy im Alltag umzusetzen.Absolute Empfehlung.

Das gute Vorab-Gespäch, und danach die gute,motivierende,tägliche Betreung.Vorallem leicht zu zubereitende Gerichte ,die sehr gut schmecken,uns satt machen. Eine grosse Auswahl ,man darf auch Kohlehydrate ,.und bei Bedarf werden die Rezepte geändert.
Aber wichtig ist der Erfolg.
Noch nie ging mein Gewicht so konstant nach unten,ohne das ich einHungergefühl hatte,oder Gelüste nach süssem.

Ich bin unglaublich dankbar für die Unterstützung durch Leon als Coach! Von Anfang an habe ich mich verstanden und gut aufgehoben gefühlt. Die Beratung war nicht nur fachlich kompetent, sondern auch individuell auf meine Bedürfnisse abgestimmt.

Besonders beeindruckt hat mich, wie alltagstauglich die Tipps sind – keine strengen Verbote, sondern nachhaltige Veränderungen, die wirklich funktionieren. Schon nach kurzer Zeit habe ich deutliche Fortschritte gespürt, sowohl körperlich als auch mental.

Die Motivation und positive Art haben mir sehr geholfen, dranzubleiben. Ich kann Leon absolut weiterempfehlen – für alle Mamis, die ihre Ernährung langfristig verbessern möchten

Ich kann es nur empfehlen. Das Coaching ist super. Es gibt immer passende Ratschläge, Aufmunterung wenn es nötig ist, Motivation und vor allem Hilfe bei allen möglichen Fragen. Die Rezepte sind super lecker. Falls mal was nicht schmeckt, wird es direkt ausgetauscht. Durch den regelmäßigen Austausch ist es auch sehr abwechslungsreich. Dadurch, dass die Rezepte auf den persönlichen Bedarf abgestimmt sind entfällt das lästige berechnen der richtigen Makronährstoffverteilung. Die dazugehörige Community ist ebenfalls Gold wert. Hier gibt es nochmal extra Motivation und Hilfe wenn es mal hakt. Dort herrscht ein total lieber, offener und netter Umgang! Ein tolles Gesamtpaket, welches ich uneingeschränkt empfehlen kann!!! Ich bin total dankbar, dass ich endlich den für mich richtigen und vor allem funktionierenden Weg gefunden habe - Leon und sein Team sind einfach die besten!

Ich bin jetzt in Woche 9 in der 1:1 Betreuung bei Leon und bin total zufrieden und fühle mich gut aufgehoben und auch Ernst genommen.
Ja am Anfang war ich skeptisch ob das alles sooo einfach funktioniert OHNE Sport.
Und Ja es funktioniert.
Ich habe mittlerweile fast 8 kg runter ohne zu hungern oder zu verzichten ☺️
Und was auch viel hilft, ist die Community von Skool. Da tauschen wir uns aus motivieren die anderen und pushen uns gegenseitig.
Ich könnte noch mehr schreiben, aber überzeugt euch gerne selber ☺️☺️☺️

Leon und sein Team sind einfach Spitze🚀🚀🚀. Als ich gestartet bin hatte ich gar keine Motivation für eine Abnahme. Leon schaffte es immer wieder mich liebevoll in die richtige Richtig zu schubsen. Der Ernährungsplan ist einfach und schnell umsetzbar, die zugehörige App hat man beim Einkaufen stets in der Tasche so das doch nichts ohne Plan verlaufen kann. Es sei denn man hält sich nicht dran. Innerhalb kürzester Zeit ging die Abnahme ohne Probleme und ohne zu Hungern. Die ersten Kilos sind weg und die Klamotten rutschen. Ich bin mega happy und habe mittlerweile eine gutes Gefühl für gesunde Ernährung entwickelt. Leon und sein Team sind sehr zu empfehlen.

Ich habe gerade meine 4-monatige Betreuung beendet und bin restlos begeistert.
Das durchdachte Konzept hat mich von Anfang an überzeugt. Die Rezepte sind nicht nur einfach umzusetzen, sondern auch richtig lecker – es fühlte sich für mich zu keiner Zeit nach einer klassischen Diät an. Zudem hat man die Möglichkeit, die individuell zusammengestellten Rezepte regelmäßig austauschen zu lassen, falls etwas nicht so gut schmeckt oder man Abwechslung möchte.

In der App sind auch Trainingspläne enthalten, die ich persönlich aber nicht genutzt habe. Ich habe gelegentlich Homeworkouts eines großen Online-Anbieters gemacht (das Abo hatte ich vorher schon), grundsätzlich funktioniert das Konzept aber auch ohne Sport.

Besonders positiv hervorheben möchte ich den persönlichen Austausch mit Leon, der an 6 Tagen die Woche erreichbar ist. Diese enge Betreuung macht einen riesigen Unterschied, weil man sich jederzeit unterstützt und verstanden fühlt. Fragen werden schnell geklärt und man bleibt konstant motiviert. Vor allem in Phasen der Stagnation, wenn man zu zweifeln beginnt, ist das unglaublich wertvoll.

Was ich ebenfalls sehr schätze: gelegentliche Ausnahmen, zum Beispiel bei sozialen Anlässen, sind überhaupt kein Problem. Das Programm ist keine kurzfristige Diät, sondern eine echte Unterstützung für eine langfristige Ernährungsumstellung. Genau dieser nachhaltige Ansatz macht für mich den entscheidenden Unterschied.

Neu ist die Community, wo man sich mit "Gleichgesinnten" austauschen und z.B. Rezepte und Alltagstipps teilen kann. Auch hier sind Leon und sein Team vertreten und teilen ihr Wissen.

Der Preis ist definitiv hoch – aber wenn man sich wirklich darauf einlässt, bekommt man enorm viel Unterstützung, Know-how und persönliche Begleitung zurück.

Insgesamt eine klare Empfehlung für alle, die nachhaltig etwas verändern möchten!

Vielen Dank von Herzen an Leon und sein Team!