Performance Gym Nordsjælland Anmeldelser 3

Jeg startede hos Thomas og PGNS for fire år siden med smerter fra en diskusprolaps og en tennis albue. Det skulle bare have været et kort forløb for at komme videre men er endt som et langvarigt forløb jeg aldrig ville have været foruden.

Træningen fokuserer på det der fylder hos mig her og nu. Om det er skader, en stresset periode med mindre overskud, behov for kostændringer eller lyst til at udforske forskellige måder at træne på så indrettes træningen efter det. Alle trænere er super professionelle og har stor viden om træning, kost, livsstilsændringer og tager altid hensyn til mig som individuel klient. Stemningen er god og uhøjtidelig.

Min ugentlige træning holder mig i gang med min træning, motiverer mig, griber mig i udfordringer med større og mindre skader og kost.
I en alder af 50 føler jeg mig stærkere end nogensinde og jeg vil anbefale ALLE at prøve personlig træning hos PGNS.

Jeg tog kontakt til Performance Gym Nordsjælland, fordi jeg havde en dårlig skulder der skulle styr på, og så havde jeg også hørt om deres mandehold.

Skulderen kom der hurtigt styr på, og det, som der var det allerbedste, var deltagelsen på mandeholdet. Der er et fantastisk sammenhold, og vi holder hinanden op på at komme til hver træning. Det er en rigtig god måde at få sin træning ind i hverdagen og samtidig være sammen med en masse gode mennesker.

Trænerne er motiverende og opmuntrende, og det er faktisk bare en fest at være der. Træning bliver meget sjovere på den her måde, og jeg gider det rent faktisk godt med de gutter her

Syv år – og jeg fortsætter stadig

Det lyder som lang tid. Men det har været hver eneste krone og time værd.

Jeg startede med to mål: at blive smertefri i knæet og tabe fem kilo. Begge dele var opnået efter seks måneder. Jeg kunne sagtens have stoppet der.

Og min træner, Thomas, delte gavmildt ud af teknik, viden og ekspertise og pludselig ville jeg mere. Være stærkere; få bedre teknik. Og forståelse for min smerte og hvad kroppen egentlig kan.

Det, der gør forskellen, er at blive mødt præcis der, hvor man er. Og det gør de hos Performance Gym

Når en træner kender dig godt, ved de hvornår de skal støtte – og hvornår de skal skubbe.

Nu, syv år senere, handler det om noget større: jeg vil være den stærkeste version af mig selv så længe som muligt. Mobil, selvhjulpen og i stand til at klare hverdagen på mine egne betingelser.

Jeg giver Performance Gym mine bedste og stærkeste anbefalinger