nudrinu 

Ich nutze nudrinu schon seit 1 Jahr (August 2022) und innerhalb dieser Zeit habe ich 20kg abgenommen.
Ich denke, dass ich noch mehr geschafft hätte, aber ich habe immer mal ausgesetzt, dass ich nochmal was anderes sehe. Was ich schätze ist die Flexibilität im Alltag, aber auch die Inspiration durch die Rezepte. In den Apps, die ich vorher ausprobiert hatte, hat man immer nur das eine oder das andere.
So kann man selbst entscheiden, wie man seine Woche oder Tage plant. Ich möchte es nicht mehr missen und habe deshalb vor ein paar Tagen das 2. Jahr Premium gebucht.

Die App hat mir geholfen, meine Essgewohnheiten besser zu verstehen und mir die Augen geöffnet, dass ich nicht zu viel gegessen habe, sondern zu wenig! Ich habe regelmäßig die Mahlzeiten weggelassen, aber immer zwischendurch genascht. Ich finde die App sinnvoll, gut strukturiert und die Vorschläge sind sinnvoll.

Über die Urlaubszeit habe ich mir Mal eine Pause von nudrinu gegönnt und danach meine Essgewohnheiten umgesetzt.
Über den Urlaub habe ich nicht ein einziges Gramm zugenommen!! Ich habe nochmal zusätzlich 2 kg abgenommen und bin bei 30 kg insgesamt. Als etwas älteres Semester bin ich überfroh die App gefunden zu haben, obwohl ich am Anfang skeptisch war und ich schwöre auf die Ernährungsumstellung. Meiner Meinung nach ist die Bedienung einfach und unkompliziert. Die App läuft gut auf meinem Handy von 2019.

Daumen hoch!
Für mich eine Bereicherung was Ernährung und Abnahme angeht. Bis jetzt läuft alles super. Ich bin null Komma null gestresst wie beim Kalorien zählen und Erfolge stellen sich bei mir ein.
So ein bis zwei Kilo habe ich pro Woche immer abgenommen und manchmal mache ich Pause. Dann mache ich nix.

Sehr einfache Handhabung und leicht auch für gestresste Mamas. Die Rezepte sind schnell und lecker und ich finde gut, dass man weiterhin alles ohne Grenzen essen kann. Man sollte natürlich schon die früheren Angewohnheiten überdenken, aber die App hilft dabei total gut weiter, weil das was gesund ist fast nichts kostet und man so in die richtige Richtung geht.
Nachdem ich das alles erkundet habe und meine Woche zurecht gelegt habe gab es überhaupt keine Probleme in der Umsetzung oder dem Durchhalten. Für viel Motivation wird gesorgt und ich fühle mich als Mama gut umsorgt durch das Team.

Liebes nudrinu Team, ich bin schockiert wie ihr immer so ruhig bleiben könnt! Wie kann man schreiben, dass man nichts eintragen kann! Kann man wirklich so blöd sein? Manche Kommentare verstehe ich gar nicht. Sind das Bots? Ist es möglich, dass man dieses fingernagelgroße Plus nicht sieht wo man drauf klickt und alle Sachen durch Anwählen von einem Bild übersieht? Vielleicht bräuchten manche mal einen Handy Führerschein !

Für alle, die noch gerade aus gucken und bis 10 zählen können! Das Programm macht genau was es soll. Die Rezepte sind bombastisch, das eintragen geht sehr schnell und abnehmen funktioniert einwandfrei.

Für die anderen rate ich zu Abnehmtabletten von dm 🙈

Bisher waren alle Diäten für mich maximal frustrierend, da sich die Erfolge nur langsam oder mit Hunger und Verzicht einstellten.

Ich wollte keinen weiteren sonnlosen Versuch wagen und hatte es innerlich schon völlig aufgegeben und bin nur durch Zufall auf nudrinu gestoßen. Wegen der Garantie habe ich mich dann angemeldet.

Ja auch hier muss man sich an das Konzept halten, was meiner Erfahrung nach aber sehr gut gelingt.

Ich bin seit 4 Wochen dabei und bin bei 6 Kilo Gewichtsverlust. Wenn man schon einmal eine Diät gemacht hat, ist es nicht wirklich schwer.

Man darf ähnlich wie beim tracken alles unkompliziert eintragen, aber weil ich eher bequem bin nutze ich lieber die Rezeptfunktion.

Ich finde es sehr motivierend und wirklich sehr umfangreich. Ich nutze zwar nicht das Sportprogramm was inkludiert ist, aber viele in der Community schreiben, dass die Workouts sehr gut sein sollen. Zurück zur Ernährung: ich nutze meistens die fertigen Pläne und damit habe ich 12 von angestrebten 25 Kilo Abnahme geschafft. Für mich ist das eine nachhaltige Methode die funktioniert. Ich habe auch mal einen Aussetzer, was sich noch nie auf der Waage ausgewirkt hat. Bis zum Ende August möchte ich noch 2 Kilo mehr schaffen.

Meine Tochter hat mit Nudrinu sehr entspannt und mit leckeren Rezepten sehr gut abgenommen und freut sich jeden Tag über drei Kleidernummern kleiner. Vielen Dank an das Team für die tolle Unterstützung!

Meine Reise begann im März 2023, nachdem ich 92 Kilogramm auf die Waage gebracht hatte. Für 165 cm einfach viel zu viel.
Ich hatte auf jeden Fall Bedenken, ob ich wegen meiner Wechseljahre überhaupt noch jemals von diesem Gewicht runterkomme.
Das Programm hat es aber von Anfang an gut mit mir gemeint. In der ersten Woche gleich über 3 Kilogramm weg und so ging es Woche für Woche weiter.
Mal 1, mal 2, manchmal auch nix. Aber dass auch das zum abnehmen dazugehört, habe ich durch nudrinu gelernt. Es ist ein Marathon und kein Sprint wie bei den Crash Diäten.
Mittlerweile bin ich bei 70 Kilogramm angekommen.
Wörter können nicht ausdrücken wie froh ich bin dieses Programm irgendwann angefangen zu haben. Alle, die sich unsicher sind und grübeln ob es das richtige ist, hoffe ich die Angst nehmen zu können. Mein Ich ist schon viel leichter geworden. Viele Jahre habe ich nur gelitten.

Aufgrund eines Lipödems nutze ich nudrinu.es hilft mir gesundheitlich. man versteht alles schnell. Der Kundenservice ist sehr nett.

Die Rezepte sind ausgewogen, abwechslungsreich und machen gut satt. Ich bin keine besonders gute Köchin und habe mich früher gerne davor gedrückt, aber die Rezepte sind schnell zubereitet. Und wenn ich mal keine Zeit habe trage ich ähnlich wie beim Kalorientracken nur die Lebensmittel ein, die ich gegessen habe.

Ich habe heute nach 3 Monaten mein persönliches Ziel erreicht und 10 Kilo abgenommen. Das nehme ich zum Anlass um „Danke“ zu sagen!
Es ging nicht nur schnell und ohne Hunger, sondern ich schätze auch die Mühe und das Detail, was hinter der App steckt.
Die neue Funktion, wo jedes Lebensmittel hinzugefügt werden kann finde ich super und sehr einfach gemacht. Insgesamt finde ich es auch individueller und schöner als andere Apps wie Weight Watcher. Man muss halt schauen was für einen der richtige Weg ist. Ich habe mich nur an die Rezepte gehalten, weil ich damit schnelle Erfolge verzeichnet habe und es hat sich gelohnt.

Für mich war die Anmeldung die beste Entscheidung 2023 und ich bin froh, diesen Schritt gegangen zu sein. Nudrinu finde ich bei meinem Weg sehr unterstützend, da man einen festen Rahmen hat ohne Verbote oder verzichten. Empfohlen werden immer die Rezepte, aber das muss man hier nicht und habe ich auch nicht immer gemacht. Häufig habe ich mir meine Gerichte selbst zusammen gestellt, was schnell und einfach geht. Ich habe rund 7cm Bauchumfang und 5cm Hüftumfang weniger. Meine Abnahme liegt bei 8kg.

Ich muss mich den vielen positiven Bewertungen anschließen. Ich habe in einem Jahr über 20 Kilogramm abgenommen. Ich hätte es auch deutlich schneller geschafft, aber ich habe häufig Pausen eingelegt und mir immer mal etwas gegönnt, was sehr viele Kalorien hatte 😉 zugenommen hab ich nicht ein einziges Mal, weshalb ich jetzt auch bewerten wollte. Es verändert einen wirklich, vielen Dank dafür von mir!!!

Leider wirklich ein totaler Reinfall für mich.
In der Beschreibung klang alles super, der Chat vor Abschluss des Vertrages war sehr nett und es klang so, als wäre das Programm tatsächlich eine Alternative zu den anderen Apps auf dem Markt.
Als Vollzeit Berufstätige ist das ganze Prozedere definitiv zu umständlich. Entgegen meiner Erwartung speichert die App NICHTS. Weder Gewicht, noch verbrauchte "Nus" noch irgendwas anderes. Sprich: Nach jeder Abnahme muss über eine leider ziemlich stumpfe Abfrage neu berechnet werden, was man so täglich verbrauchen darf. Argument des Kundendienstes hierfür war der Datenschutz, es wird nichts gespeichert. Ich Frage mich tatsächlich, wieso dann hier unter fast jeder negativen Bewertung das Nutzerverhalten der Benutzerinnen angeprangert wird. "Schade dass du nur XX Std/Min in der Rezeptabteilung verbracht hast" und ähnliches. Das ist euer Datenschutz? Dann Prost Mahlzeit. Freue mich ehrlich gesagt schon sehr auf mein analysiertes Nutzerverhalten :)

Meine negativen Punkte sind:
-keine Speicherung vom Gewicht
-keine Abfrage zu Erkrankungen etc. Bei der Berechnung welche bei der Ernährung berücksichtigt werden müssen
-keine Möglichkeit Mahlzeiten zu speichern um sein Restbugdet für den Tag zu sehen, z.B. bereits XX verbraucht, für Abendessen somit noch XX übrig
-Neues Ausrechnen der Nus nach jeder Gewichtsveränderung
-Dokumentation von Tag 1 an von täglich 3 Mahlzeiten per Foto um eine Chance zu haben, sein Geld überhaupt zurück zu bekommen, ein Rücktritt vom Vertrag aufgrund anderer Dinge, Unzufriedenheiten oder schlichtem nicht klar kommen mit der "App" ist nicht möglich.
-Antworten des Kundendienstes sind größtenteils vorgefertigte Textbausteine, sehr wenige individuell auf die Anfragen oder Kritik eingehende Sätze, dafür Ausschmückung mit Emojis.
-Die Community ist im Gegensatz zu anderen Apps alles Andere als aktiv. Teilweise 1 Beitrag mit seeeehr wenig Antworten am Tag, macht zudem leider teilweise den Anschein dass die Antworten nicht immer von tatsächlichen Nutzerinnen kommen
-die App ist keine wirkliche App sondern eher eine Browserverknüpfung. Die Bedienung ist alles andere als intuitiv und man sucht sich nen Ast bis man da gelandet ist, wo man hin möchte.
-Bei Anfragen per Mail oder dem Versuch des Widerrufs, welchen man laut AGBs per Mail machen soll, wird man darum gebeten, doch per Chat zu kommunizieren. Finde ich persönlich mehr als unseriös.

Mein Fazit: Wer Bock hat um die 100€ auszugeben um trotzdem alles selbst suchen und dokumentieren zu müssen, für den ist die App genau das richtige. Ebenso gut kann ich mir meiner Meinung nach eben so gut selbst Abnehmrezepte kostenlos googlen, mir meinen Plan zusammenstellen und es dokumentieren, jedoch mit dem Unterschied, dass mich das nicht 100€ kostet. Wer hier etwas ähnliches wie WW, Yazio und ähnliches erwartet, wird definitiv enttäuscht werden. Ich könnte noch ewig so weiterschreiben, aber wird vermutlich sowieso keinen Sinn haben. So wie auch schon viele Kundinnen vor mir werde ich leider umsonst Geld rausgehauen haben für ein für mich sinnloses Programm mit einer sinnlosen App. Schade um das teure Lehrgeld.

Zuerst war ich skeptisch das genau dieses Programm mir helfen soll aber schon nach kurzer Zeit des Einlesens hatte ich ein gutes Gefühl.
Keine Verbote, kein Verzicht. Leckere Rezeptvorschläge, freundliche Mitarbeiter und wirklich hilfreich wie praktische Tools, wie Rezepte basteln, Pläne, Listen und Einkaufsliste inklusive Planer. Eine Woche nehme ich teil und fühle mich sehr gut.

Die ersten Erfolge auf der Waage hatte ich schon nach einer Woche Programmteilnahme.
Mittlerweile habe ich 8 Kilogramm abgenommen. Ich nutze fast nur die Rezepte, ds ich wenig Zeit habe um selbst etwas zusammen zu stellen und weil es schmeckt.
Meine Cholesterinwerte waren stark erhöht, sind aber mittlerweile wieder im Normalbereich. Daran sieht man, dass es nicht nur ums Abnehmen geht, sondern es wirklich gesund ist.

Ich bin happy mich für nudrinu entschieden zu haben. Nach 3kg Abnahme habe ich schon die ersten Veränderungen wie einen flacheren nicht mehr aufgeblähten Bauch und dass es nicht mehr so spannt.
Umsetzbar finde ich das Programm auch. Loben will ich besonders die Unterstützung, die man bekommt und es nicht nur vom Support nein auch von der nudrinu Gruppe. Täglich lese ich etwas, das mich motiviert und es wird sich gegenseitig unterstützt um ans Ziel zu kommen. Man wird bei Fragen nicht angemacht. Der Ton ist gut.

Keine Diät, aber dafür eine Ernährungsumstellung ohne Verzicht. Ich bin seit ein paar Wochen dabei und habe das Gefühl langsam zu lernen, was meine Fehler in der Ernährung waren. Das liegt nämlich nicht an den Genen oder dem „Zuviel“ Essen sondern an negativen Angewohnheiten. Das mir das Programm das aufzeigt ist für mich sehr wichtig denn ich möchte nach meiner Abnahme nicht wieder zunehmen. Ich fühle mich damit sicher und wohl.