Hugo Gourheux Coaching Anmeldelser 

100% satisfaite du coaching avec Hugo ! J’avais contacté Hugo en mai dernier et son approche et sa méthodologie m’avaient totalement convaincue. Mais j’abordais une phase de transition professionnelle qui allait occuper tout mon espace mental. Ce n’est donc qu’en septembre que j’ai démarré le coaching avec lui. Au bout de trois mois, les objectifs sont pleinement atteints, j’ai perdu 4kg de gras et redessiné ma silhouette pour une version plus tonique dans laquelle je me sens à nouveau moi-même. Cela faisait trois ans que j’essayais et ne parvenais pas à retrouver mon poids de forme. Que de temps perdu ! Avec l’approche professionnelle d’Hugo, la compréhension de mon profil et un déficit calorique bien calibré, les résultats sont arrivés sans tarder. Hugo est à l’écoute, il connaît la physiologie féminine, il encourage et soutient tout au long du parcours. Investissement 100% rentable pour moi, je recommande Hugo sans aucune réserve !!! Combien de temps ça m’aurait pris de continuer à avancer seule sans peut-être atteindre ces résultats, je préfère ne pas y penser !

J'ai contacté Hugo, il y a un an et notre échange m'avait convaincue. Je n'avais malheureusement pas les moyens financiers à l'époque. En septembre, remise à flots, je le rappelle pour qu'il me coache. Je ne suis aujourd'hui pas déçue. Hugo est bien à l'écoute, il s'adapte à nous, et à notre corps. Toujours bienveillant, il se base sur de fortes connaissances. Sa méthode est basée sur le corps féminin et nos cycles menstruels qui nous régissent toutes. Pas de régime avec aliments interdits, on mange ce que l'on aime. Il nous guide, nous soutient, et le suivi est top, il répond rapidement à toutes nos questions. Il est disponible! Bref, il n'y a pas à hésiter, c'est réaliste et maitrisé.
Je recommande

Après de nombreux régimes, rééquilibrages alimentaires, inscriptions à la salle de sport, qui n'ont rien donné à part de la frustration et le sentiment d'être perdue dans cette masse d'informations que l'on peut trouver sur les réseaux sociaux, j'ai eu la chance de faire la connaissance d'Hugo. Il m'a permise d'avoir une ligne de conduite à tenir, d'être rassurée et soutenue dans ma perte de poids.
Aujourd'hui, je compte 7kg en moins en 4 mois... Je ne regrette absolument pas pas d'avoir fait appel à Hugo et je ne pourrais que le recommander milles fois...

À 54 ans avec la ménopause les kilos s'installaient, et après plusieurs rééquilibrages inutiles j'étais déprimé. J'ai connu Hugo sur instagram et des le début ça a fonctionné pour moi,-6 kilos en 3 mois à mon rythme (au niveau du ventre et tour de dos) je revis... Merci Hugo
Je recommande vivement son coaching est au top...

J'ai contacté Hugo par insta pour en savoir plus sur sa methode car j'avais déjà eu deux coachings qui n'ont rien donné sur ma perte de poids. Dès notre premier appel, j'ai senti une bienveillance, un soutien et de la determination.
Je me suis lancée en me disant que ce sera mon dernier et OUI ça sera mon dernier car grâce à Hugo j'ai reussi à arriver à mon objectif où les autres ont échoué!
Je me sens bien dans mon corps, confiante pour la suite grâce à Hugo donc si vous hésitez, FONCEZ les yeux fermés!

Après plusieurs années de restrictions, de plusieurs tentatives de différents suivis, et des kg qui finissaient par revenir en nombre! Après 2 mois avec Hugo près de 9 kg de perdus. C est un coaching vraiment personnalisé, une personne à votre écoute dès que vous en avez besoin. Des outils qui nous aident vraiment! Une analyse de nos données efficaces! Ça fait tellement du bien de s occuper de soi et de reprendre confiance en soi!

Je suis contente d'avoir fait confiance à Hugo car les kilos fondent comme du beurre au soleil (-10kg en 2 mois) sans effort particulier. Mon médecin, en voyant les résultats de l'accompagnement de Hugo, m'a conseillée de continuer son programme. Car je devais être suivie par une diététicienne pour un problème de glycémie, de cholestérol et de rétention d'eau qui me faisait tellement gonfler les mains et les pieds que je ne pouvais mettre de chaussures fermées et cela me faisait mal. Et pour couronner le tout j'ai des soucis de dos qui me permettent difficilement de faire du sport et un problème aux rheins. J'ai donc décidée de me tourner vers Hugo au lieu de consulter une diététicienne, il a pris très au sérieux mon cas. Et que demander de mieux ☺️!!! en 2 mois -10kg en suivant ses conseils, sans privation et quelques pas par jour, ( Alors qu'auparavant tout ce que j'ai pû essayer ne fonctionnait pas et pire, me faisait reprendre rapidement du poids). Je n'ai plus du tout de rétention d'eau, n'y de douleurs au dos, les résultats sont géniales. Je peu à nouveau refaire du vélo 💪 je revie tout simplement
Alors si vous avez du diabète où autre, faite confiance à Hugo, il est bien plus qu'un coach, il est à l'écoute sans jugement, avec bienveillance et une disponibilité pour ses clients que je pense difficile de trouver mieux ailleurs.

Le seul problème avec Hugo si vous lui faites confiance, c'est que vous allez devoir faire les boutiques souvent pour vous rhabiller 😃 car vos vêtements seront trop larges 🤩

Après des années à me battre avec mon poids je suis "tombée" sur Hugo. -10kg en 3 mois, objectif atteint. Le programme est super facile à suivre puisqu'on mange de tout. Hugo est toujours très à l'écoute et de bon conseil. Avec une résistance à l'insuline j'y croyais pas mais ça marche, du coup objectif revu à la baisse et go pour encore 5kilos

Hugo est un coach disponible, à l’écoute de nos besoins et de nos attentes.
En plus d’être professionnel et agréable sa méthode marche!! Et il sait l’adapter à nos changements de rythme de semaine en semaine.
Sa méthode est accessible à tous et toutes avec juste un peu de volonté.

Merci à Hugo, qui, grâce à sa méthode, a littéralement fait tomber toutes mes croyances limitantes.

Son suivi est un vrai accompagnement sur mesure : humain, bienveillant et enrichissant, autant sur la nutrition, le sport que sur la connaissance de soi.

Une expérience profondément libératrice !

Cela faisait 1 an que j'essayais de perdre mes kilos de grossesse avec un suivi diet mais sans y parvenir. Pourtant, je mangeais sainement, je faisais du sport 3x/semaine et j'avais changé toutes mes mauvaises habitudes alimentaires.
Mais avec Hugo, le suivi est basé sur nos données personnelles (poids, mouvement, nutrition actuelle) et je pense que sa méthode personnalisée est infaillible. J'ai perdu 10 kilos en 5 mois, sans sensation de frustration comme dans les régimes qui excluent toute une série d'aliments.
Vraiment, si vous avez un doute, essayez! Vous ne le regretterez pas!

Je suivais Hugo sur Instagram depuis longtemps et je me suis lancée après ma deuxième et dernière grossesse. En 5 mois avec son accompagnement je suis revenue à mon poids d'avant grossesse, presque 6 kg perdus ! Hugo a été présent pour me motiver ou me répondre à chaque doute 💪🏼

J ai rencontré Hugo via les réseaux sociaux. J ai pris contact avec lui et il a su m écouter et il m à expliquer sa méthode. Personne tres agréable a l écoute et présent a tout moment même dans les moments de doute.
Grâce a lui j ai perdu 7kg et retrouver sur une forme dynamique

J'ai connu Hugo sur instagram et j'ai voulu tester sa méthode. Après 3 mois de Coaching, d'écoute et d'explication. Je suis plus que ravie. Je stagnais depuis des mois et enchaînais les crises alimentaires. Grâce à lui, j'ai perdu 5kg et perdu plus 7 cm de tour de taille et de tour de fesses. Mon corps est plus svelte. Je vais continuer à suivre ses précieux conseils. Je l'ai conseillé à mes proches tellement j en suis satisfaite.

Comme beaucoup j’ai connu Hugo sur Instagram, après 1 appel découverte de la méthode j’ai décidé de suivre 1 coaching sur 3 mois
Non seulement j’ai perdu plus de kg que ce que j’espérais mais en plus de ça j’ai réappris à manger de tout et sans frustrations et repris du plaisir à cuisiner
Des nouvelles habitudes, une nouvelle hygiène de vie et sans passer des heures à la salle de sport

Je recommande Hugo à 100%

J’ai connu Huguo sur Instagram
Je voyais les commentaires et je me suis lancée
Je n’y croyais que peu ayant testée de nombreuses choses mais c’est presque 5kg en 3 moins qui se sont envolés
Merci 🙏

J'ai découvert Hugo sur les réseaux, et son approche pragmatique et scientifique m'a interpellée. Après 3 mois, 7kg de perdus sans difficultés. Hugo est présent à chaque étape, permet de comprendre le fonctionnement de son corps pour gagner en autonomie et en confiance. Il suffit de faire confiance aux processus et à l'expertise d'Hugo et les résultats sont là ! Je suis bluffée alors que j'étais assez sceptique au démarrage. Un immense à Hugo pour son accompagnement 🙏

J'ai connu Hugo sur Instagram, malgrè mes nombreuses difficultés, son soutien et sa motivation m'ont aidé à ne pas lâcher mes engagements envers moi-même !
Aujourd'hui c'est quasiment 8 kilos perdus mais ça a été surtout une vraie mise en place d'hygiène de vie et ça, ça n'a pas de prix !
Merci pour tout Hugo !

Un grand merci à Hugo pour son soutien et surtout la gestion de mes émotions, frustrations, joies, face à un corps/métabolisme parfois récalcitrant! Je retrouve des chiffres sur la balance que je n'avais pas atteint depuis des années, sans frustration alimentaire. J'ai fait "confiance au process" et je ne le regrette pas.

J’ai connu Hugo sur Instagram. En voyant les résultats, j’ai pris contact avec lui. Tout de suite il m’a mise à l’aise sans jugement et j’ai eu un déclic qui m’a changé. J’ai changé mon hygiène de vie quotidienne. Il y a un très bon suivi et il répond rapidement et toujours avec de la bienveillance. Je valide à 1000%