Leichter als du denkst GmbH Anmeldelser 

Ein Programm was auf Geduld und gleichzeitig auf Zuversicht baut. Letztendlich macht es aber bei jedem unterschiedlich Klick. Aber der Satz hat mich maßgeblich geprägt " Bleib gesund, aber mach auch was dafür". Genau so ist es. Wenn wir Veränderung in unserem Leben haben wollen, müssen wir das selber machen. Das Programm unterstützt einem mit vielen kleinen, verständlichen Videos, tollen Rezepten, einer super Community und einen verständnisvollen Support. Wen man überlegt wie viel Geld man für Blödsinn ausgibt, sollte mal überlegen Geld für seine Gesundheit locker zu machen. Das ist gut investiertes Geld. Ich kann LADD bedenkenlos empfehlen .

Gut und verständlich und nachvollziehbar wurde alles erklärt.

Das Ganze ohne Druck hat für mich super funktioniert. Die Videos waren hilfreich für die Umsetzung und das dazugehörige Material (wie Listen und Tabellen) haben das ganze vereinfacht.

Das ganze Konzept von LADD war gut einzuhalten, es wurde alles gut und verständlich erklärt, die Rezepte waren lecker und gut nachzukochen. Es gibt eine tolle Community. Auch ist das ganze LADD-Team sehr nett und hilfsbereit.

LADD überzeugt durch leicht verständliche Coaching Lektionen, gewürzt mit einer Portion Humor. Ich habe gemeinsam mit meinem zu der Zeit recht skeptischen Mann aus Neugier die 7 Tage Challenge gemacht und im Anschluss das 12 Wochen Coaching. Wir hatten das Gefühl, mit den 7 Regeln ein gutes Handwerkszeug zu bekommen. Das gemeinsame tägliche Videogucken war eine tolle Motivation und mein Mann bereits ziemlich überzeugt.
LADD ist so konzipiert, dass es mit ein bisschen Planung und Flexibilität auch in Berufen ohne Regelmäßigkeit (in meinem Falle der Rettungsdienst) umsetzbar ist.
Die Rezepte sind toll, viele davon sind fester Bestandteil unserer Ernährung geworden, aber auch die Faustformeln machen es einem leicht, Neues auszuprobieren. Und das Beste: es gibt keine Verbote! Zugegeben, etwas Disziplin und Geduld gehören natürlich dazu. Aber ab und zu mal etwas Schlemmen ist keine Katastrophe und kein Versagen. Einfach weitermachen, mit dem, was Du gelernt hast!
Die Community ist eine super Unterstützung, vor allem, wenn man als „Einzelkämpfer“ dabei ist.
Fragen werden im Support zeitnah kompetent beantwortet - für ein online - Programm wirklich toll, jeder wird ernst genommen.
Wir beide können nach 12 Wochen tolle Abnehmerfolge (15 und 8 kg) verbuchen und fühlen uns sehr gut. Vor allem mein Mann, der sich vorher nur so viel wie nötig bewegt hat, ist deutlich fitter!
LADD ist ein Weg gesund zu leben, ohne auf alles verzichten zu müssen. Und jeder bestimmt sein Tempo selbst.
Wir bleiben dabei und freuen uns auf die nächsten Monate beim Fortgeschrittenen Coaching und das Erreichen unserer persönlichen Ziele!!!

Wie viele habe ich schon eine Menge ausprobiert. Im letzten Jahr habe ich aufgrund eines Unfalls mit Bewegungsunfähigkeit mal wieder zugenommen. Als ich nach ein paar Monaten einigermaßen laufen konnte, habe ich eine Sport- und Abnehmreise gemacht, um rauszubekommen, welchen Sport ich noch machen kann und wie sich sehr gesundes Essen auf mich auswirkt. Unter Anleitung gelingt mir persönlich das gut. Am Ende des Jahres bin ich auf LADD gestoßen. Da ich gerade auf einem (Gewichts-) Plateau war, habe ich LADD als weitere Chance erkannt. Und so bin ich dabei. Die Coaching-Lektionen sind sehr ausführlich und nachvollziehbar, jede(r) kann ohne Druck an und mit sich arbeiten. So kann ich das Programm weiter empfehlen. Wichtig ist: Du veränderst dauerhaft Deinen Lebensstil, jedoch nach Deinem Zeitmanagement.

Ein Programm das Wirkung zeigt - Gewichtabnahme, Änderung von negativen Gewohnheiten & langfristige Umstellung der Ernährung.

sehr gute Erfahrung, verständliche, anschauliche Wissensvermittlung, kleine Schritte, gute Motivation.

Gute Anleitung, hilfreiche Tipps, einfach durchzuführen, Coaching gut um dabei und dran zu bleiben, gute Rezepte und es hilft 👍

Von Anfang an offen und ehrlich.Ein aus Erfahrung erarbeitetes Programm macht es möglich gar nicht erst in die Fallen der Gesundheitspropheten zu tappen.
Ehrlichkeit hat hier den ersten Stellenwert , Top 👍👍

Ich habe die zweijährige Mitgliedschaft nun hinter mir und es war wirklich eine sehr lehrreiche Zeit. Thematisch abwechslungsreich und sehr viele Wissensbereiche abdeckend. Immer wieder neue Themen, stets auch persönliche Unterstützung bei Fragen oder Anliegen, toll auch die Möglichkeit, Fragen für Live Sessions einsenden zu können und dann direkte Antworten auf individuelle Fragen und zusätzliche Tipps und Hinweise zu bekommen. Ich habe meine Wunschziele absolut erreicht, wirklich viel gelernt und möchte diesen „Lehrgang“ nicht missen. Ich kann LADD nur jedem ans Herz legen, der sich intensiv mit sich und den Bedürfnissen seines Körpers auseinandersetzen möchte, um letztendlich für immer gesund und schlank weiter durchs Leben zu gehen.

Das sind meine Erfahrungen (weiblich, zu beginn LADD 37 Jahre alt, 178 cm groß, und ca. 64 kg schwer):

Ich war bzw. bin immer schlank gewesen. Es fehlte nur eine gesündere Ernährung.
Über das Programm Figur Booster bin ich zu Patric Heizmann gekommen. Nach dem Programm hatte ich 2 kg abgenommen und wurde auf LADD hingewiesen. Dann habe ich mich dafür angemeldet...
Ja, es sind nur Videos, einige wenige PDFs mit Rezepten, Tipps usw. und die Möglichkeit über Facebook einer Kommunity beizutreten, natürlich kann man auch per E-Mail Kontakt aufnehmen (und ja... die Personen antworten überwirgend per KI weniger persönlich).
Ich habe mich nie mit meinem Gewicht, Kalorien, Nährstoffe und gesunden Rezepten beschäftige bis dahin. 1,5 Jahre lang habe ich nach dem Buch gekocht usw. und jetzt ist folgendes passiert:
- ich habe zugenommen
- ich habe monatelang zu wenig Kolorien zu mir genommen
- Ich habe zu wenig Nährstoffe über die Rezepte bekommen
Jetzt streikt mein Körper: Schwindel, Übelkeit, Zunahme, keine Abnahme möglich, müde, blass usw.
Alles Hinweise darauf, dass es zu einer Hormonellen Dysbalanze und Unterversorgung von Nährstoffe gekommen.

Wahrscheinlich ist LADD eher was für Damen die bereits in den Wechseljahren sind. Da werden die Kalorien ja auch nicht mehr so viel benötigt.

Das Programm hat mir zwar geholfen mich mehr um die Ernährung und Bewegung zu kümmern aber jetzt habe ich 5-7 kg zugenommen, komme vom Gewicht nicht mehr runter, habe eine Hormonelle Dysballance, Nährstoffmangel und fühle mich krank. Kämpfe seit Wochen wieder "normal" zu werden ohne künstliche Hormone oder zu vielen NEMs.

Jeder Mensch ist unterschiedlich und nicht jedes Programm ist für jeden geeignet.

Patrick ist der Beste. Er hat in allem so Recht 🫶🫶

Das komplette heizmann Team ist hochmotiviert und kreativ. Es hat auf die meisten Fragen eine Antwort und wenn nicht, wird sich belesen und eine Antwort nachgeliefert. Patrick ist sehr authentisch und holt einen da ab, wo man steht und motiviert auf unterhaltsame Weise zum weitermachen

Ich bin richtig begeistert von „Leichter als du denkst“. Es ist eine super Kommunity mit sehr leckeren Rezepten, tollen Videos, sehr informativen Ernährungstipps- und Hilfen die leicht umzusetzen sind. Vielen lieben Dank für eure Unterstützung und das ihr immer gut zu erreichen und bei allen Fragen für uns da seid. Ihr seid ein super Team! Dankeschön ❤️

Eine sehr professionelles und doch verständliches Coaching von Patric und seinem Team.
Ich konnte ziemlich schnell mein Wunschgewicht erreichen, ohne Hunger zu verspüren. Alle Umsetzung ist auch individuell an jeden anzupassen.
Natürlich ist der Verzicht und etwas Disziplin die Voraussetzung , um an sein Ziel zu kommen, aber nichts wird verkauft oder unabdingbar gemacht. Ich werde gerne wieder darauf zurück kommen, wenn das Gefühl da ist, etwas tun zu müssen! ;-)
Alles Gute und herzlichen Dank!
Uwe K.

Ich fühlte mich zum erstmal wohl . Weil Patric und sein Team alles so einfach und mit Leichtigkeit und auch witzig erklärt. Die Videos werden nicht so mechanisch erklärt.
Sondern auch oft das man schmunzeln muss, was mir total gut gefällt. Und auch geholfen hat dran zu bleiben. Das beste ist das man nicht viel verändern muss. Ich habe gelernt das ich mehr essen kann ,wenn es Gemüse und bestimmtes Obst ist und man eine Essens Pause einhält. Das hab ich schnell umsetzen können. Dann kam der Sport dazu. Worauf ich noch nie Lust hatte🤨 aber Patric kann einen so toll Motivieren das es fast von alleine geht. Heute denke ich nicht mehr lange nach wie ich wo hinkommen, sondern ich gehe einfach los. Mein Hund muss jetzt leider mehr Spazieren gehen als vor 1 Jahr🤭 ich laufe jetzt fast täglich zwischen 5 und 10 km ohne Pause und luftnot. Mein Spray benutze ich nur noch selten. Sogar mein Mann sagt ,, jetzt muss ich meiner Frau hinterher laufen,, und er ist seit Jahren ein Boxtrainer🤭also gut durchtrainiert. Ich brauche noch etwas Zeit um meinen neuen Köper anzunehmen. Und bin immer noch überrascht wenn ich ohne nachzudenken die Treppe nehme. Darum kann ich Patric und Team zu 1000% empfehlen. Ach ja ich habe bis jetzt 22 Kg in 10 Monaten verloren. Mit stillstand und auch mal wieder etwas mehr drauf ( Urlaub)
Aber ich komme immer wieder schnell in den Alltag rein.
Lg G.

Sehr gute Zusammenarbeit aller,im Facebook und auch sonst. Sehr gut erklärt und verständlich.

Dieser Kurs ist mehr als eine Orientierungshilfe. Hier fühlt man sich auch als Einzelkämpfer bestens betreut, tiefgehend und hintergründig informiert und dadurch auch sehr motiviert.
Die Schritt-für-Schritt Herangehensweise hilft zu dem, besser zu verstehen und auch anzunehmen, dass es nicht „nur“ ums Abnehmen geht, sondern um Gesundheit und das sich wohlfühlen. Man bleibt dran, weil nichts erzwungen wird. Ich kann den Kurs empfehlen.

Es ist wirklich keine Diät!
Durch die sehr anschaulichen, hilfreichen und sympathischen Videos begleitet dich Patric Heizmann durch die 12 Wochen. Mein Mann und ich haben die Ernährung bewusster wahrgenommen und gelernt selbst bestimmt auf die Zwischenmahlzeiten zu verzichten. Obwohl wir am Wochenende trotzdem mit Freunden essen waren, haben wir ohne zu hungern in den ersten 8 Wochen gut abgenommen. Mein Mann 8 kg und ich 6 kg trotz immer wieder mal was süßes und Wein am Wochenende.