Laurenz Staindl Coaching Anmeldelser 

Seit Sommer 2020 habe ich 6 Monate das Coaching mit Laurenz wahrgenommen und bin sehr zufrieden. Ich war unzufrieden mit meinem Körper, alles schlaff und ohne Struktur und über die Jahre ohne Bewegung hatte ich einige Kilos zugenommen. Ich habe vorab nie Diäten etc. probiert, da ich es immer mit Sport schaffen wollte meinen Körper in eine bessere Form zu bringen. Ich war aber auch mega ungeduldig mit mir selbst. Laurenz hat mir mit seinen Handouts und 1:1 Beratungen zu einer anderen Sicht auf mich geholfen. In den ersten Wochen haben wir Sport und Ernährung parallel verändert. Ich bin aber was das Thema Ernährung betrifft nicht so willensstark wie beim Training und das hat Laurenz erkannt und so seinen Coaching Plan für mich individuell angepasst. Im Training lief es super und so pushte mich Laurenz zu Vergleichsbildern und darüber hatte ich dann letztlich auch Spaß an einer Veränderten Ernährung und habe dann auch begriffen, dass ein schlanker Körper nicht nur im Gym sondern eher in der Küche entsteht. Die Beratungsgespräche 1:1 waren gut strukturiert und halfen mir über so manches Tief hinweg. Laurenz schaffte es immer wieder meine Motivation hoch zu halten oder neu zu wecken, wenn ich mal nicht bei der Sache war. Seine Vorgaben an Kalorien und Makronährstoffen nutze ich noch heute und auch seine Trainingspläne sind für mich von hohem Wert. Letztlich bleibt zu sagen, dass ich Laurenz immer ansprechen konnte und er mir innerhalb von Stunden immer eine auskömmliche Rückmeldung geben hat. Auch in Zeiten beruflichen Stresses fanden wir Lösungen und konnten Beratungen spontan umplanen, ausfallen lassen oder zu unüblichen Zeiten durchführen. Seine offene, freundliche und wertschätzende Art der Kommunikation machen ihn zu einem tollen Coach, den ich nur weiterempfehlen kann. Vielen Dank, Katrin

Vor dem Coaching war ich mit meiner Gesamtsituation und meinem Gewicht extrem unzufrieden. Durch Schwangerschaft und Stress hatte ich leider einige Kilos zu viel. Bin dann über Insta auf Laurenz aufmerksam geworden und habe mich für ein Coaching mit ihm entschieden, da er sehr emphatisch und sympathisch schien. Mein Gefühl wurde nicht enttäuscht. Wir haben an meiner Ernährung gearbeitet und Dank eines individuellen Trainingsprogramms bin ich meinem Wunschgewicht nach 15 Wochen schon ein großes Stück näher gekommen

Hatte mit Laurenz einen professionellen Privatcoach, der mich über einen Zeitraum von 2 Monaten intensiv begleitete. Ich konnte durch Laurenz` individuelle Trainingspläne und seine umfassenden Ernährungsempfehlungen in dieser Zeit 5,3 kg abnehmen!!
Habe durch sein umfangreiches Wissen in Sachen Ernährung viel dazugelernt und werde dadurch in Zukunft auch dem sog. JoJo-Effekt sicherlich entgehen!
Kann Laurenz daher nur jedem weiterempfehlen

Laurenz ist ein hervorragender Coach, er hat meine Situation gut analysiert und mich wirklich gut begleitet. Ich kam nach 2 Jahren Training ohne große körperliche Veränderung und einen kurzen heftigen Grippe mit ziemlichem Gewichtsverlust zu ihm. Laurenz hat mir wieder von den Basics zu Corona Zeiten im Homeoffice bis zur neuen Leistungsfähigkeit geholfen. Die Kombination aus Wissensvermittlung, Ernährung und Trainingsplan fand ich super. Die enge Begleitung durch wöchentliche Calls war ihr Geld Wert. Danke!

Laurenz, hat ein umfassendes Wissen was das Thema gesundes Abnehmen betrifft. Dieses Wissen bringt er auch in seinen Trainingsplänen und seinen wöchentlichen Meetings ein. Er geht individuell auf jede Person ein. Ich kann Ihn nur weiterempfehlen.

Sehr viel Neues gelernt über die Ernährung was man essen kann und wieviel was in den einzelnen Nahrungsmitteln drin ist. Motivationshilfen gab es genauso wie Ernährungspläne und Trainingseinheiten. Mir hat das sehr viel gebracht. 5 kg in den 8 Wochen verloren. Empfehle ich gerne weiter.