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Ho conosciuto Elena per caso su IG e ci ho messo un pò di tempo a darle fiducia e a capire se fosse la persona giusta per me.
Ma è diventata il mio mai più senza...non è solo una brava insegnante di pilates ma ti aiuta a ritrovare te stessa, le giuste abitudini che ti fanno stare meglio.
Piccoli gesti quotidiani semplici e veloci che tutti noi possiamo portare nelle nostre vite per migliorare la qualità del sonno, della postura, del respiro.

Ho conosciuto Elena durante il COVID e ho apprezzato da subito la sua professionalità e umanità.... sì umanità... perché anche se sin dall'inizio ho seguito i suoi video registrati non mi sono mai sentita sola e lo schermo del dispositivo elettronico non è mai stato un ostacolo per percepire l'interesse e l'empatia di Elena. Con lei il pilates è un viaggio di consapevolezza del proprio corpo e un percorso che mi ha aiutato a diventare costante nel prendermi cura di me.

Spunti interessanti e molto pratici. Mi ha aiutato a "respirare" e a prendermi cura di me, anche per pochi minuti al giorno! Bravissima

Seguo da anni Elena ed è una coach straordinaria, molto presente, attenta , preparata nel suo lavoro in modo eccellente, è bellissimo fare le lezioni registrate e sentire che è lì vicino a te per come spiega con cura e precisione i movimenti. sappiamo bene cosa è il pilates e con Koelpilates potrete avere degli eccellenti risultati sulla respirazione controllata, la forza muscolare, e la consapevolezza di Tutto il vostro corpo! io ho avuto benefici sia fisici , sentendomi meglio , più elastica e in forma, ed emotivi perché il programma.sulla respirazione fa benissimo al cuore e soprattutto alla mente. Consiglio Caldamente Koelpilates e vi assicuro che non rimarrete delusi. Il benessere inizia quando iniziano ad amare noi stessi e rispettiamo ogni singola cellula e movimento del nostro corpo...potevi amarvi un po di più accettando di seguire Koel! ❤️

Koel è un percorso completo che coinvolge in maniera totale, aiuta a capire come funzioniamo, senza trascurare nessuna parte del corpo. Ho scoperto parti che non sapevo neanche di avere. Fantastico

Il pilates con Koel è percezione del proprio corpo e conoscenza degli strumenti fisiologici di cui siamo stati dotati da chi ci ha saggiamente progettato. Elena è una guida esperta, delicata e stimolante in questo meraviglioso viaggio di scoperta di sé stessi!!! È il quarto anno che pratico Koelpilates e sto diventando la versione migliore di me stessa. Consigliatissima 👌

Consiglio vivamente il metodo koelpilates, si impara ad aver cura del corpo e dell'anima a 360 °...
Poi Elena è fantastica quando ti alleni con lei anche se il video è registrato sembra che ti osserva per vedere se effettui in modo corretto gli esercizi...
Che dire: provate non ve ne pentirete.

Ho conosciuto Elena e i suoi percorsi su Instagram, poco dopo ho capito cosa la differenzia da tutti gli altri coach sui social: la passione per il suo lavoro, la passione per un lavoro individualizzato che risponda realmente alle necessità di ognuno di noi, la sua umanità, non ultima la grande professionalità che si traduce in percorsi di alto livello!!! La Community che ha creato è molto più di uno spazio virtuale, è un vero e proprio spazio in cui conoscersi, riconoscersi, confrontarsi e crescere!! Quello che Elena è, e fa, è davvero speciale!!!

Aver conosciuto e sperimentato di persona i programmi di @koelpilates mi ha cambiato sotto molti aspetti…essere consapevole di volersi bene e non avere più continuamente dolori alla schiena e a varie parti del corpo…riuscire a respirare nel modo migliore e se non credere provate per credere..grazie Elena 😃

Era un periodo difficile per me soffro di fibromialgia, con annesso depressione, conosciuta Elena durante il periodo covid attraverso un amica in comune, ho trovato in lei una professionalità eccezionale, ama tantissimo ciò che fa! E ci tiene tantissimo al benessere di chi la segue, mi ha aiutato ad avere uno stimolo nel non mollare nonostante i miei alti e bassi. Ve la consiglio, non ve ne pentirete!!!!

Elena..il suo metodo, la sua calma e costanza nel seguirti...
Finirai..per esplorare sempre di più i suoi corsi, per continuare a cambiare, respirando!!

Per me scoprire Elena è stato catartico: con gli incontri di pilates (dapprima singoli, poi, una volta che son diventata autonoma e consapevole del mio corpo, di gruppo) mi ha salvata dai sintomi della fibromialgia, ad oggi nettamente più gestibile rispetto al passato. Inoltre, grazie al programma REM Relax dedicato al sistema nervoso, alla meditazione e alla respirazione consapevole, ho riscontrato enormi benefici non solo in termini mentali (essendo io una persona con un disturbo d’ansia ho proprio notato quanto mi fosse di supporto nella vita quotidiana, come ulteriore strumento di aiuto) ma anche fisici, aiutandomi ad adottare strategie utili atte a ripristinate il corretto funzionamento di muscoli iper contratti come, nel mio caso specifico, il pavimento pelvico. Mai scelta fu migliore di questa!

Conosco Elena personalmente oltre che professionalmente e quello che apprezzo di lei è la sua preparazione, versatilità, semplicità nel spiegare gli esercizi. Mi sono approcciata al pilates per problemi di schiena e mi si è aperto un mondo, il suo metodo che abbraccia il corpo e la mente collegati nel l’insieme.

Ho conosciuto Elena su Instagram. Ho fatto una prova gratuita e da lì ho continuato a seguirla nei suoi post.
Da qualche mese mi alleno con lei in live, ho recuperato mobilità ed energia. Consigliatissima, direi super!!!

Assolutamente fantastico.. l’unico vero programma che dà risultati a 360 gradi veri .. mira al benessere psicofisico e alla consapevolezza della nostra persona. Non è assolutamente solo un programma di pilates.. ma un portale dove si possono imparare cose importantissime per la nostra vita e la nostra salute

Ho iniziato il mio percorso durante il Covid e non ho più smesso..Koelpilates crea dipendenza perché la nostra coach è competente,premurosa,attenta alle nostre esigenze,professionale,umana,dettagliata...e molto altro.Ho visto gli effetti benefici sul mio corpo fibromialgico,ho più controllo sulla respirazione,è migliorata la forza muscolare,la flessibilità e l'equilibrio e anche i dolori si sono attenuati...Non posso che consigliarla vivamente!

Koel pilates é un esperienza a 360 gradi..non è solo pilates è imparare a stare bene con se stessi.. e imparare a come migliorare di fisico e di mente ma con dolcezza.. super consigliato!

Ho conosciuto Elena tramite un'amica e già dalle prime lezioni ho notato quanta passione e dedizione ci mette nelle sue lezioni e con le sue koeline😊 e i miglioramenti che ho avuto con la mia cervicale. Consiglio Elena come insegnante di pilates, è davvero professionale e attenta alle esigenze di tutte.

Ho conosciuto Elena da un mix di Instagram e passaparola, provato qualche lezione individuale che ha avuto un impatto davvero profondo e poi ho optato per proseguire con un abbonamento annuale. La piattaforma è eccellente, le pratiche e i percorsi disponibili sono molto vari, adatti ad ogni situazione ed esigenza, così da poter essere usate quotidianamente e soprattutto piena di informazioni straordinarie da applicare ogni giorno per modificare alcune abitudini, muoversi senza stress e stare meglio!!

Koel è stata una scoperta giorno dopo giorno…ha iniziato a farmi muovere un minuto al giorno, ma valeva più di mille!
Un passo alla volta ha cambiato il mio essere ed è stato questo suo modo di muoversi in punta di piedi ma di arrivare dritta al cuore che mi ha convinta a fare l’abbonamento annuale☺️.
Il cambiamento parte da dentro e grazie al team Koel questo è possibile ♥️