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Jasmin und ihr Team sind spitze! Schnell und sehr persönlich in der Kommunikation. Man arbeitet mit Profis und sieht nach kurzer Zeit bereits Erfolge. Alles individuell erstellt und kann jederzeit auch angepasst werden. Die Ernährungspläne sind lecker und unkompliziert. Kommunikation über die App ist viel besser als ich es mir vorgestellt hatte. Top Team und beste Investition des letzten Jahres für mich!!

Eins vorweg: ich habe ein ziemlich umfangreiches Wissen in Sachen Ernährung, mit dem Thema Training beschäftige ich mich ca. 2/3 Jahr.
Vom Coaching habe ich mir mehr Wissen, Lifehacks, Hintergrundwissen erwartet.

Bekommen habe ich einen Meal-Plan und einen Trainings-Plan. Die Makros und Mikros beim Essen sowie mein Defizit kannte ich bereits, der Trainingsplan glich zu 80% meinem aktuellen.
Wissen wird keins vermittelt, man kann gezielt Fragen stellen und bekommt dann zügig Antworten - ist aber mühsam, weil das alles in Eigenregie passieren muss.
Man kann ebenfalls bei Marie jederzeit Motivation abholen, meldet man sich nicht - dann fragt auch keiner nach einem.

Für Anfänger und Leute, die neu im Thema sind, mag diese Vorgehensweise gut sein und funktionieren - Anweisungen befolgen und Motivation abholen, für mich leider absolut sinnlos.

Was ich schon bemängele - im Vorabgespräch am Telefon sprach ich ausführlich über meine Vorerfahrung, trotzdem wurde mir nachdrücklich ein Abo für 6 Monate empfohlen. Ohne vorzuschlagen zumindest am Anfang das Minimum von 3 Monaten zu nehmen und zu schauen, ob es passt.
In der Zukunft werde ich definitiv keine Abos abschließen, die keinen 1-Monats-Abo am Anfang anbieten.

An sich finde ich auch, dass Content fehlt - keine Videos, keine Artikeln (außer ein paar zur Einführung).
Auch das Tool fürs Training finde ich lieblos - keine Erklärungen zur Ausführung, auf was man achten muss, etc. Es besteht wohl die Möglichkeit Videos der eigenen Ausführung zu schicken und Feedback zu bekommen, aber darüber habe ich auch erst nach gesonderter Nachfrage erfahren.

Grundsätzlich denke ich, dass die Mädels auf einem guten Weg sind und irgendwann ein gutes Produkt rauskommt, für mich im Moment leider nicht brauchbar.

Einen zweiten Stern vergebe ich, weil die Beiden sehr freundlich und bemüht sind.

Sehr durchdachte Pläne Ernährung und Bewegung, tolle App und persönlicher Support. Kann ich nur jedem ans Herz legen der abnehmen oder fitter werden will 😃

Man wird individuell betreut und man kann immer sich melden. Es wird geschaut, dass man das bestmögliche bei jeden rausholt 👍🏻

Ich hab schon Erfahrung bei einem anderen online Coaching gemacht, dort hatte ich zwar auch Fortschritte gemacht aber es wurde überhaupt nicht auf meine Vorlieben oder wünsche eingegangen.Bei Jasmin ist es ganz anders, die Pläne werden bei Wunsch geändert, bei Problemen bekommt man direkt eine Rückmeldung. Ich fühle mich soo gut aufgehoben und kann das Coaching nur jeden ans Herz legen. Bereue es zu 0%!

Jasmin und Marie sind so toll<3

Super empathische Betreuung! Rückfragen werden innerhalb kurzer Zeit persönlich beantwortet. Die Rezepte sind vielseitig und einfach zuzubereiten. Die notwendigen Zutaten überall erhältlich. Auch die Trainingspläne sind gut durchdacht. Mit guten Erklärungen und in einem angenehmen Zeitrahmen zu absolvieren. Ich kann das Coaching nur weiterempfehlen!

Ich kann dieses Coaching bei Jasmin nur empfehlen. Gemeinsam mit Marie unterstützen sie einem sehr liebevoll und wertschätzend bei der Ernährungsreise. Man fühlt sich wirklich gut aufgehoben und kann jederzeit Fragen stellen. Selbst wenn ich mir dachte, dass ich immer die gleichen Fragen stelle (Stressessen bzw. emotionales Essen sind bei mir tief verankert), sind sie immer sehr liebevoll darauf eingegangen und haben mir stets gute Tipps und Ratschläge gegeben😊. So habe ich das Coaching sogar verlängert und freue mich auf die weiteren Wochen. Beide erstellen einen sehr persönlichen Ernährungs- und Trainingsplan, der mit einem durch die Reise mitwächst - so schön 😊!!

Ein Personaltraining geht auch online! Die Ernährungs-/Trainingspläne sind auf mich und meine Bedürfnisse zugeschnitten und können jederzeit im Austausch mit dem Coach angepasst werden.
Durch den regelmäßigen Kontakt mit dem Coach fühle ich mich sehr gut betreut und nicht allein gelassen.

Die Entscheidung, mich bei diesem Coaching anzumelden, war für mich die beste Entscheidung des Jahres. Man fühlt sich so wahnsinnig gut aufgehoben, bekommt Halt und Unterstützung wenn man es braucht und wird bei jedem Problemchen ernst genommen. Hier lernt man nicht nur wie Abnehmen funktioniert, sondern so so so viel mehr. Ich bin so happy, dass ich hier (m)einen Platz gefunden habe und freue mich auf alles was noch kommt ♥️

Das Coaching ist super. Die Essenspläne werden immer auf die Wünsche angepasst, sogar spezielle Vorlieben (bei mir Eis) wurden berücksichtigt.
Der Trainingsplan ist fordernd, wie ich es wollte, macht aber viel Spaß. Auch Anpassungen, wenn man Erholung braucht, werden besprochen und man bekommt konkrete Vorschläge/Hilfe.
Die Meetings waren informativ, alle Fragen wurden geklärt.
Antworten generell wurden innerhalb eines Tages von Mia oder Jasmin beantwortet … immer unglaublich nett und motivierend. Ich kann es zu 100 Prozent empfehlen. Wirklich toll!

Super tolle Essens- und Trainingspläne! Ich habe es endlich geschafft, normal zu essen, satt zu werden und dabei abzunehmen. Ich fühle mich mega wohl, meine Sachen passen schon wieder und ich muss mich nicht dafür quälen. Die Betreuung durch Mia und Jasmin ist auch super! Sie sind immer für einen da, ohne dass man zugespamt wird! Ich bin voll dankbar für dieses tolle Coaching!!!!@

Ich bin mit dem Coaching rundum zufrieden. Ich fühle mich gut aufgehoben und versorgt. Es wird ein Vorgespräch geführt, in diesem können alle Fragen vorab gestellt werden.
Man erhält einen individuellen Trainingsplan und auch einen auf sich abgestimmten Ernährungsplan. Vorlieben zwecks Training und Ernährung können vorher angegeben werden.
Super finde ich, dass Änderungswünsche in kürzester Zeit umgesetzt werden. Auf meine Fragen und Anliegen wird immer eingegangen und sowohl Mia, als auch Jasmin haben immer ein offenes Ohr.
Ganz lieben Dank für die tolle Unterstützung und die Motivation !!!

Jasmin und Mia gehen auf alle Punkte genau ein, seit dem Coaching fühle ich mich nochmal viel besser. Mia gibt mir immer regelmäßig Feedback und baut mich auf, gerade nach den Check ins. Wenn man Fragen hat, bekommt man immer sehr schnell eine Rückmeldung. Auf Wünsche wird super gut eingegangen, Pläne werden dementsprechend angepasst. Man merkt, dass es ein Herzensprojekt ist! Derzeit mache ich eine Diät und bin sogar am überlegen, den Aufbau auch wieder mit Jasmin zu machen. 💪🏻😊

Ich hab schon viele Diäten versucht, um meine wenigen „Wohlfühlkilos“ loszuwerden. Bin immer gescheitert und hab nie verstanden wieso. Seitdem ich von Jasmin gecoacht werde, weiß ich wieso 😉 Denn ich lerne gerade, wie man sich richtig ernährt. Der Heißhunger ist weg, die ersten Kilos auch. Ich hätte nicht gedacht, dass wir auch an meinem Mindset arbeiten - das hat mich überrascht und erfreut mich umso mehr! Endlich hab ich den „Pack-an“… und diesmal nachhaltig. Danke Jasmin ♥️

Jasmins Coaching ist ein " Rundum Sorglospacket" für mich zum Abnehmen und Muskeln aufzubauen. Die Trainingspläne sind auf mich abgestimmt und es passt genau. Die Ernährungspläne sind eine Granate, einfach- schnelle- und leckere Gerichte mit viel abwechslung. Jasmin und ihr Team reagieren zeitnah auf Chatnachrichten und sind immer für mich da wenn ich Hilfe brauche oder es irgendwo nicht passt. Jasmins Art und Weise ihre Coachies zu motivieren ist einfach super schön. Ich bin unendlich froh mit ihr an meiner Seite diese Reise zu gehen.

Bei Coachings war ich zuvor immer skeptisch. Aber allein der erste Ernährungsplan und erste Austausch mit Marie und Jasmin hat mir direkt vor Augen geführt, was ich die Jahre zuvor falsch gemacht habe und warum es so wichtig ist, jmd. mit Fachwissen an der Seite zu haben. Meine Kalorienanzahl war zuvor immer zu niedrig, sodass ich direkt Heißhunger bekommen habe. Seitdem ich im Coaching bin ist mein Kopf weg vom Foodfokus und ich fühle mich bereits nach einem Monat sehr sehr wohl in meinem Körper, da viel Mindsettechnisch gemacht wird.
Man kann sich jederzeit melden, wenn etwas nicht passt bei den Plänen und es wird sofort ausgetauscht.
Man kann jederzeit über den Chat seine Gedanken äußern und bekommt so viel Hilfe! Es ist goldwert.

Danke Jasmin und Marie, für eure motivierende Art und die vielen leckeren Rezepte. Ich kann das Coaching nur empfehlen für jeden der seine Ziele wirklich angehen möchte. Mit Jasmin habt ihr einen guten Coach an eurer Seite.

Mega Coaching!🥰
Ich bin einfach begeistert, wie lieb und unterstützend das ganze Team ist. Von Anfang an habe ich mich super wohl gefühlt und keine Sekunde an dem Coaching gezweifelt, im Gegenteil, ich hätte es schon viel früher machen sollen! Auf jedem seiner Wünsche wird eingegangen, du erhältst super schnell eine Antwort. Man wird immer supportet. Man weiß, dass man immer, bei egal welcher Frage/welchem Anliegen, eine wahnsinns schnelle Antwort bekommt. Man fühlt sich einfach wohl und ich kann nur sagen, dass sich ein Coaching auf jeden Fall lohnt und ich fühle mich so gut aufgehoben! Vielen Dank für diese tolle Unterstützung🫶🏻❤️

Ein Coaching bei Jasmin & Team ist absolut empfehlenswert.
Die Trainings- und Ernährungspläne werden individuell auf die Bedürfnisse erstellt und bei Bedarf sofort angepasst.
Fühle mich sehr gut aufgehoben und das Team steht einem stets bei Problemen und Anliegen zur Seite.
Bei Fragen bekommt man immer sehr schnell eine ausführlich erklärende Rückmeldung.
Die Rezepte sind wirklich sehr sehr lecker und werden regelmäßig ausgetauscht sodass es immer abwechslungsreich bleibt :)
Auch der Trainingsplan wird individuell angefertigt und es macht richtig Spaß damit zu trainieren 💪
Fühl mich richtig wohl und bin sehr froh Jasmin als Coach an meiner Seite zu haben um meine Ziele zu erreichen. Bereue es keine Sekunde mich bei dem Coaching angemeldet zu haben und kann es absolut jedem empfehlen 🙂

Das Coaching ist wirklich super. Jasmin stellt sich voll auf einen ein. Sowohl am Anfang, bei der Vorstellung werden alle persönlichen Anliegen/Wünsche und Vorlieben berücksichtigt, aber auch jederzeit während des Coachings passt sie alle Pläne an. Ob es um die Essenspläne oder den Trainingsplan, Jasmin nimmt jederzeit Änderungen vor. Auch ihre Rückmeldungen sind immer super schnell und positiv. Ihre Art ist wirklich sehr motivierend. Sofern man durchzieht, kann man wirklich alles erreichen.

Ich war 44 Wochen zum Muskelaufbau in Jasmins Coaching, ich habe einen individuellen Trainingsplan gekommen, der auch immer auf meine Bedürfnisse und Trainingszeit angepasst wurde. Ebenfalls habe ich unfassbar tolle und einfache Rezepte bekommen. Wenn man was wirklich nicht mag, wird es sofort ausgetauscht. Wenn ich ein Problem/Frage hatte, ich musste nie tagelang warten, spätestens am nächsten Morgen hatte ich eine Antwort parat. Sogar am Wochenende.
Bitte startet durch mit Jasmin, egal ob Diät oder Muskelaufbau….es macht richtig Spaß 🤩
Heute endet unsere Zusammenarbeit, ich habe ausreichend und viel gelernt, danke dir liebe Jasmin 💐🏋️‍♂️