Julie Bøgdal, Psykoterapeut MPF Anmeldelser 

Julie skaber et trygt og behageligt rum, hvor man får lyst til at dele og tale om det svære.
Julie deler gode anvendelige redskaber som man kan bruge i hverdagen.
Julie har gjort en forskel.
Jeg vil klart henvende mig til Julie igen hvis behovet opstår.
De bedste anbefalinger herfra.

Hun møder én med tålmodighed, nærvær og forståelse - og griber én præcis dér, hvor man har brug for det. Hun turde udfordre mine mønstre og var altid god til at sætte tingene i perspektiv. Det har givet mig en større forståelse af mig selv og mine værdier.

Under vores sessioner, har hun givet mig uundværlige værktøjer, som jeg bruger hver eneste dag, og tydeligt kan mærke effekten af. Julie skriver både referater og optager personlige meditationer, som hun lægger i et delt drev. Det gør det håndgribeligt at øve sig i de ting, man er kommet frem til under sessionerne.

Et forløb hos Julie, har hjulpet mig med at give slip på ting, der påvirkede mit væren, og har givet mig styrken og viljen til at blive en bedre version af mig selv. Jeg kan roligt sige, at Julie vil være den første, jeg kontakter, hvis, eller når, livet brænder på igen.

Jeg har haft stor glæde og gavn af mit forløb hos Julie. Jeg oplevede hende som en nærværende og tryghedsskabende terapeut, der gjorde vores samtaler til et lille åndehul. Jeg havde behov for et forløb med fokus på fremdrift, træning og handling, og jeg har følt, at Julie mødte mig i dette behov og planlagde vores samtaler derefter.

Jeg har kun positivt at sige om mit forløb hos Julie. Jeg havde med det samme, under første samtale, en positiv følelse både energi- og kompetencemæssigt af at Julie vil være den rette til at hjælpe mig videre med de udfordringer jeg stod mit i. Dette fik jeg bekræftet under mit forløb.

Julie er super skarp til at spore sig ind på de udfordringer man står midt i, bl.a. via konkrete spørgsmål, som får én til at mærke efter og finde de rigtige svar inde i én selv.
Mit forløb hos Julie bar præg af en kombination af den terapeutiske samtale og en række forskellige konkrete øvelser. Jeg oplevede øvelserne som super virkningsfulde, hvor både ens psyke, krop samt hjernen rent neurologisk kom i spil.
Et stort plus er ligeledes at Julie skriver referat under samtalerne, som gør at man kan være 100 % tilstede under sessionen.

Man er i rigtig gode og kompetente hænder hos Julie - de bedste anbefalinger herfra.