IronManager Anmeldelser 

Sono seguito dal punto di vista nutrizionale da Febbraio 2024 e in tre mesi ho risolto un problema che credevo irrisolvibile, pensavo quasi di avere una patologia.. Da allora stiamo procedendo a gonfie vele verso il mio obiettivo di peso, sono molto soddisfatto di quello che vedo allo specchio. Di Ironmanager mi piace molto l'approccio scientifico, che, nel panorama dei vari coach, è praticamente introvabile in giro, e soprattutto l'approccio alla dieta che è flessibile, ragionato, e tale da rendermi più o meno libero nelle scelte alimentari.

The experience with Fran and Antonio was undoubtedly wonderful. I am truly grateful for them. I was coming from a not positive experience, when I found these two fantastic coaches. I was looking for someone who could follow me not only for the gym but also for swimming and running and so it was. They were two coaches always incredibly available and never judgmental. Often because of studying, I was not able to give my best and they never made me feel like a burden for this. At the same time they had incredible attention to detail, to the technique in every single exercise I performed. I also want to mention their flexibility in changing the programs even weekly: often, because of my commitments with university, I was not able to do all the planned workouts or I was forced to shorten them and every time it happened, they were always available to give me advices on how to do for that week or that workout. In conclusion, during the whole experience with Fran I can say that I always felt understood and comprehended 100%. Training is an important part of my life and I wanted to have someone next to me who had the right sensitivity to accompany me on this journey and I'm happy to say this is what effectively happened.

Ottima esperienza, persone super preparate che ti aiutano e rimetterti in forma seguendo uno stile di vita sano e allenamenti preparati su te stesso. Grandissimi

5 Stelle non bastano per dare il voto a Fran e il suo TEAM. Dal 01.05.2023 sono iscritta al suo programma nutrizionale e programma d'allenamento. Vi garantisco in assoluto che il raggiungimento dei vostri obiettivi é garantito. Io dopo anni e anni e anni di qualsiasi tipo di percorso e coatching nutrizionale e d'allenamento anche nella corsa non ho mai raggiunto quello che tanto desideravo. Molti problemi alle spalle, dolori articolari, problemi di peso da una vita e non solo. Ci vorrebbe un libro. Tanti fallimenti....
Ma dopo 5 mesi con FRAN e il SUO TEAM ho corso i miei tanto desiderati 20 km senza avere nessun tipo di dolore questo a 49 anni. Per la prima volta in vita mia dopo tantissimi anni (dall'adolescenza) mi sento bene nel mio corpo e questo dopo 3 gravidanze. Mi sento BENE FISCAMENTE E MENTALMENTE. CI SAREBBERO MOLTE ALTRI PUNTI DA RACCONTARE. Provare per credere! TEAM UNICO. UNICO COACH che dimostra quanto si possa vivere bene in una vita ordinaria e ottenere comunque nel proprio piccolo i propri obiettivi. Non bisogna rinunciare a nulla. Lo consiglio a tutti. Anche mio figlio si é iscritto al suo programma nutrizionale e di allenamento.
MARIA TERESA S.

Il miglior servizio personal trainer che io abbia mai provato! Tanta esperienza e passione da parte di tutti i membri del team che trasmettono la passione per lo sport a 360°. Ottima app veramente comoda sia per i video che descrivono gli esercizi sia per la possibilità di tenere traccia dei propri progressi! Consiglio a chiunque voglia intraprendere un percorso di personal training di affidarsi a Fran e alla sua squadra.

Sto seguendo questo percorso di allenamento personalizzato con coach Salvino ormai da settembre dell’anno scorso, e sono super soddisfatto di questa esperienza !!!

I have been working with Coach Salvo for the last 3 months and it has been a great experience. Programs are excellent, challenging but alo really tailored onto your needs. Whatsapp group it is a great tool to keep things monitor, it is like having a coach at home with you.

Esperienza ad oggi più che positiva! Ho iniziato il mio percorso in nutrizione ed in soli 3 mesi ho ottenuto i risultati che in anni e anni di lavoro su me stessa non avevo mai ottenuto!
Dopo 5 mesi ho deciso di investire su di me e sul mio benessere a 360 gradi e mi sono affidata anche per la parte coaching
Assistenza continua e monitoraggi puntuali, alimentazione funzionale all’attività fisica.
Salvino il mio coach e nutrizionista davvero sempre molto disponibile e mi supporta continuamente (e soprattutto mi SOPPORTA 😂).
I risultati parleranno da soli! Consiglio vivamente a chi ha voglia di riscoprirsi, di ritrovarsi, di mettersi alla prova e di migliorarsi. Scegliete il MEGLIO😉

Mi sono trovato benissimo con Antonio. Dopo il questionario iniziale è riuscito a creare un allenamento divertente e sostenibile . Consigliatissimo

Con loro si inizia un percorso Che vi cambierà. Professionali, gentili, sempre presenti. Dare ordine alla propria quotidianità è possibile. Lo consiglio a tutti.

Sono stato iscritto per 3 mesi e ritengo il servizio molto efficace. Ho perso 7 kg in 3 mesi tramite una corretta alimentazione come consigliato dal coach. Da notare che nello stesso lasso di tempo mi sono allenato 5 volte a settimana, andando a correre 3 volte e allenandomi in palestra 2 volte (seguendo il coach).

Il coach che mi è stato assegnato, Antonio, si è dimostrato sempre disponibile e attento. Un’esperienza tutto sommato positiva.

Ho iniziato a seguire Fran su IG e quando ho (finalmente) deciso di tornare a prendirmi cura di me stessa l'ho contattato. Durante la call la cosa che mi ha colpito di più (oltre alla competenza) è stata la disponibilità, mi ha ispirato subito fiducia... e non mi sbagliavo! Ad affiancarmi c'è il mio super coach Manu che ha realizzato per me un percorso veramente su misura!! Ha capito subito quali potevano essere le mie potenziali difficoltà e ha scoltato le mie esigenze, non mi ha mai lasciato sola durante questo percorso che dura da 5 mesi e che mi sta dando tante soddisfazioni. E' stata sicuramente la scelta migliore che potesse fare per me stessa!!

Ho intrapreso per un percorso trimestrale al termine del quale ho ottenuto dimagrimento e definizione corporea. Sono stata seguita da Salvino, uno dei coaches del team, in maniera costante e precisa. Consiglio

Ho passato anni a combattere col binge eating e diete sballate cercando invano di raggiungere un omeostasi e un equilibrio alimentare, fisico e psicologico di conseguenza, tanto agognati. Oggi per la prima volta sento di essere nella giusta direzione con un percorso personalizzato e sopratutto flessibile e sostenibile nel tempo, che mi permette di godermi i momenti con le persone che amo, dove il cibo diventa condivisione e non più una fonte di stress. Ho completa fiducia nella coach Giulia e sono perfino eccitata all'idea di "essere a dieta" e proseguire il cammino insieme. Grazie a Giulia e Fran la mia qualità di vita è cambiata in modo drastico e queste poche righe non arrivano ad esprimere tutta la mia gratitudine.

Dopo mesi e mesi di riflessioni mi sono finalmente decisa a intraprendere questo percorso con il team di Iron Manager💪

Devo ammetterlo! All'inizio, per la mia storia passata con il cibo e per il rapporto problematico che ho avuto con diversi allenatori, ero un po' titubante e scettica.

Ma dal primo contatto che ho avuto con Giulia ogni mio dubbio e' volato via! E lo dico davvero con sincerità e schiettezza.

La cosa che certamente più mi ha colpito e' stata la disponibilità con la quale Giulia si e' approcciata a me, facendomi sentire che avremmo lavorato insieme per costruire qualcosa e per raggiungere un obiettivo del quale entrambe avremmo gioito e saremmo stare fiere!
Il lato umano che sta dietro una scheda di esercizi da svolgere e dei macros da conteggiare e' ciò che più di tutto, a mio parere, rende un coach qualcosa di diverso da un semplice "assegnatore di compiti".

Ho iniziato a frequentare la sala pesi sentendomi impacciata, a tratti quasi ridicola e vergognandomi per la poca tecnica che avevo nello svolgere gli esercizi. Inoltre, il fatto di dover rinunciare a uno dei miei allenamenti di corsa, devo essere sincera, mi spaventava.

Inizialmente ero un po' scoraggiata, poiché tre allenamenti in sala da combinare con altri allenamenti di corsa, allo studio pesante (studio medicina), alla sessione d'esame, alle lezioni e al tirocinio... Mi sembrava una missione impossibile.

Ma.. tempo una/ due settimane tutti questi pensieri negativi si sono trasformati in motivazione, voglia di migliorare e dare il massimo, e cosa per me assurda, avere proprio voglia di andare il sala pesi senza sentire la mancanza della mia amata corsa!!

Che dire, in poco tempo i risultati sia dal punto estetico che di performance si sono visti eccome!

Grazie ai numerosi video dell' esecuzione degli esercizi che ho mandato a Giulia pian piano la tecnica si e' affinata e cosa non meno importante, ribilanciando completamente la mia dieta i livelli di energia, concentrazione e attacchi di fame si sono davvero trasformati!
Oltre al lato umano Giulia e' davvero una professionista precisa e meticolosa, che mi ha trasmesso la sua passione come pochi hanno mai fatto.

Questo e' stato senza ombra di dubbio il miglior investimento fatto su me stessa fin ad ora. Un grazie di cuore a tutti voi!!

Grazie a Giulia del team di IronManager la mia vita è cambiata in poco tempo. Dopo anni e anni di diete e nutrizionisti a non finire, Giulia e Fran mi hanno regalato un benessere completo: hanno studiato le mie molteplici patologie e elaborato un programma che accontentava anche i miei gusti rendendo la dieta sostenibile a lungo tempo e rivoluzionando il concetto di dieta come costrizione e sofferenza. Mille grazie non basterebbero .

Dopo una prima chiamata conoscitiva con Fran decido di intraprendere questo percorso dopo anni di stop dall’attività fisica.
Vengo affidato al mitico lead coach Salvino che dopo un’analisi iniziale delle mie abitudini e della mia situazione di partenza ha programmato il mio nuovo stile di vita, perché oltre al piano nutrizionale da seguire e al programma di allenamento mi ha insegnato come gestire l’alimentazione e capire cosa e come mangiassi. Un supporto puntuale e costante durante tutto il percorso per chiarimenti e adattamenti immediati al piano in base a esigenze e stato di forma.
Un percorso di vita oltre che sportivo.
Complimenti a Fran e al suo gruppo per la passione e le competenze.
Fantastici!

Sono molto felice di aver cominciato il mio percorso con voi! Ho trovato persone capaci, disponibili, che mettono passione nel loro lavoro e sempre pronte a dare sostegno. Un sostegno che mi ha aiutato tantissimo a migliorare il mio stile di vita ed a trovare l'equilibrio di cui avevo bisogno. Consiglio caldamente a chiunque voglia cambiare, ed a ricevere risultati tangibili, ad affidarsi a loro!

Mi sono affidato al team di Iron Manager(sotto la guida del lead coach Salvino)a Febbraio 2022 e insieme abbiamo fatto un percorso personalizzato fino ad Agosto 2022.Che dire,sono rimasto pienamente soddisfatto da ogni singolo aspetto del lavoro,sia lato professionale che umano.Allenamenti totalmente personalizzati e personalizzabili a seconda delle esigenze del momento,disponibilita totale,a tutte le ore su whatsapp,supporto nell’esecuzione degli esercizi e per qualsiasi altra richiesta del momento. Consiglio di affidarsi al team di Iron Manager a tutti coloro che hanno voglia di fare un salto di qualità dei loro allenamenti(che sia bodybuilding,running o quant altro)ma anche a coloro che vogliono iniziare un processo di ricomposizione corporea con logica e buon senso

Avevo sentito parlare di IronManager e quando ho fatto la prima chiamata conoscitiva mi sono detta “perché no?! Diamogli una chance”.
Ero un po’ scettica per quanto riguarda allenamento in palestra con pesi e soprattutto online.
Non sapevo se avrei ricevuto la giusta motivazione o se avrei raggiunto dei buoni risultati.
Decisi di fare 3 mesi…mi è stato affidato il lead coach Domiziano….che dire?! adesso ho rinnovato per altri 6.
Il programma ormai è una filosofia e riguardo al lead coach, non me ne poteva “capitare” uno migliore che sapesse motivarmi e seguirmi così come fa lui.
Ancora una volta grazie Fran: pentita solo di non averlo fatto prima.
L’ho consigliato a tutti.