Super kompetente
Har haft 2x12 sessioner med personlig træning. Først med Anna, så Sofie og enkelte vikartimer m Rune. De er alle super dygtige, imødekommende og med forståelse for skavanker. Jeg startede i en pæn dårlig kondition, med ønske om, at komme i bedre form, ommøblere lidt deller og få mere styrke. Skulle der ved siden af, ryge et par kilo, ville det være et plus. 59 år, overgangsalder, gener efter rygoperation. Med et personligt tilpasset program, incl. hjemmeprogram m hjælpevideoer, er jeg gået fra 0 til ovenud tilfreds. Med sikker hånd, blev øvelserne/træningen styrket i intensitet, også hvor jeg ikke troede, det var muligt. Jeg ku sku.
Ryggen er blevet betydelig stærkere= bedre hverdag, kroppen trænet, mere styrke, i form, deller er blevet mindre, glad i hovedet. Kg røg der også fra vægten.
Jeg er ikke færdig med Fitnessklubben, og I har min allerbedste anbefaling.








