Endo Health GmbH Anmeldelser 

Ich nutze die App seit 1,5 Monaten und bin echt begeistert. Sie enthält eine Unmenge an nützlichen und hilfreichen Hintergrundinfos und Modulen zu Endometriose aus medizinischer Sicht, zur Schmerzbewältigung, Ernährung, Sport und Entspannungstechniken,Tipps für den Alltag etc. und einen SOS-Endo Plan,in dem man sich die für einen persönlich am besten helfenden Bausteine selbst zusammenstellen und bei Bedarf unkompliziert anzeigen lassen kann. So ist man bei einer Schmerzattacke nicht noch damitbeschäftigt überlegen zu müssen, was beim letzten Mal noch so gut geholfen hat sondern braucht nur schnell in der App nachschauen. Hierzu kann man Bausteine aus der Wissensdatenbank bzw. den Modulen verwenden, diesen eine Rangfolge geben,wie hilfreich welche Übung o.ä. ist oder auch selbst eigene Bausteine,die einem bei der Bewältigung von Symptomen helfen, eingeben. Sehr praktisch ist, dass es sowohl die Möglichkeit gibt, sich die Infos und Module als Video/Audio anzusehen/hören, aber das ganze auch nochmal zusätzlich als Text verfasst ist. So kann man sich egal wo man gerade ist und wer so um einen rum sitzt, weiterbilden.
Leider gibt es aber auch noch ein paar Kritikpunkte:
Die Video/Audioqualität ist teilweise sehr sehr schlecht. In manchen Erklärungensvideos sieht man nicht einmal,was einem da genau erklärt werden soll. Ein sehr subjektiver Punkt: manche Stimmen der Mediationssprecher sind für einen eher ungeeignet und man kann sich nicht so richtig auf die Mediation einlassen.
Die Übersichtlichkeit des Journals und der Wochenübersicht könnte besser sein. Teilweise fehlen in den Diagrammen Beschriftungen an den y-Achsen.
Das größte Manko ist aber, dass man sich alle 3 Monate einen neuen Zugang über die Krankenkasse zuschicken lassen muss weil es sich um ein zugelassenes Medizinprodukt handelt, dass verschrieben bzw. nur nach Diagnose oder bei Vedacht der Diagnose genutzt werden darf. Ich verstehe das auf der einen Seite, da es für bspw. Medikamente bei chronischen Erkrankungen auch immer wieder neue Rezepte gibt weil sich Dosierungen o.ä. ändern können, aber bei einer digitalen Gesundheitsanwendung im Rahmen einer chronischen Erkrankung (Endometriose geht ja nicht einfach spontan weg...da würde jede Betroffene sofort hurra schreien) finde ich diese Regelung äußerst umständlich und übertrieben. Ich glaube auch, dass es einige Betroffene davon abhalten wird die App dauerhaft zu nutzen, auch wenn für mich persönlich die Vorteile überwiegen und ich mich dann halt jetzt alle paar Monate mit meiner Krankenkasse unterhalten muss. Vielleicht gibt es ja irgendwann noch die Möglichkeit, für digitale Gesundheitsanwendungen andere Regelungen zu finden, das z.B. der Nachweis der Diagnose wenigstens für einen Zugang für ein Jahr ausreicht. Kleines Trostpflaster in dieser Hinsicht: Die App erinnert einen wenigstens vor Ablauf an die Neubeantragung. Ich finde diesen Weg aber eine unnötige Verkomplizierung für Betroffene, die wirklich nicht sein muss.

Ich finde, dass die App sehr gut aufgebaut ist. Es ist zwar etwas umständlich die Zugangsdaten dafür zu erhalten, da man bei seiner Krankenkasse einen Antrag stellen muss und dies etwas Zeit in Anspruch nimmt. Aber wenn es die Zusage dazu gibt, ist der Rest selbsterklärend und leicht zu starten. Schade das die Krankenkasse (in meinem Fall) die App nur für 90 Tage genehmigt, ich finde dies sollte auf unbestimmte Zeit sein. Denn wie jeder weiß ist Endometriose nicht heilbar und bleibt!

Die Endo App unterstützt Betroffene im Alltag und das über verschiedene Wege.
Man hat die Mögleichkeiten Symptome, Aktivitäten, Stimmung, Schmerzen Ernährung usw. zu tracken und auszuwerten. Durch die Auswertung kann man herausfinden ob es zusammenhänge zwischen den einzelnen 'Kategorien' gibt. (Beispiel: Mehr Schmerzen an Arbeitstagen).
Darüberhinaus gibt es eine Menge Übungen (Meditation, Yoga, Phyisoübungen) und informative Blogeinträge von ExpertInnen.
Das Team der App hat stets ein offenes Ohr für Vorschläge, Lob und Kritik und ist sehr nah an den Betroffenen.
Neben der App bietet z.b. auch der Instagram Account einen großen Mehrwert, da es auch dort viele Informationen und Austausch gibt.

Diese App war für mich ein Lifechanger. Nicht nur ist sie eine zuverlässige Informationsquelle zum Thema Endometriose, sie deckt auch alle Säulen des Endomanagements ab (Lifehacks auch für jedermann) z.B. Ernährung, Stressmanagement, Resilienz etc.. Zugleich vermittelt die App allen Patientinnen das Gefühl ernstgenommen zu werden und, dass es definitiv Wege gibt, um Linderung zu erfahren.
Mein Tip zu beginn: Jd. Tag 20 min. die Inhalte der App studieren, da es einen am Anfang total überwältigt, was man nicht alles lernen und ausprobieren kann.

Eine sehr tolle App. Mit viele Ratschläge. 🥰

Eine super App um nach der Diagnose / Op mehr machen zu können als „nur“ Hormone zu nehmen!

Mir hat die App sehr geholfen mich im Informations-Jungel zurecht zu finden. Die Endo-App bietet Übungen, Informationen und Tipps die fundiert und geprüft sind.
Ich konnte bereits viel dazu lernen und ein paar positive Erfolge mit dem Umgang mit meinen Schmerzen erzielen! 😁