Intensive bewegende Tage
Liebe Aylin,
ich möchte dir noch einmal von Herzen für die beiden Tage Trauma Intensivtherapie Teil 2 danken. Ich habe mich in der Gruppe sehr wohl gefühlt, nicht zuletzt, weil es ein sicheres Ambiente für mein „inneres Kind“ war. Immer wieder halte ich inne und spüre nach, wie es möglich ist, dass wir in einer Gruppe, deren Teilnehmer:innen sich nur einige Stunden kennen, eine so starke Verbundenheit und Offenheit aufbauen konnten. Das ist für mich etwas wirklich Besonderes und Wundervolles. Ich bin durch die wohlwollende und anteilnehmende Haltung aller Teilnehmenden und mit deiner Unterstützung an einen Punkt gekommen, der sehr berührend war und der mein Lebensgefühl grundlegend geändert hat.
Immer wieder entdecke ich in meinem Alltag Situationen, in denen ich viel selbstverständlicher handele, als vor diesen Trauma-Intensiv-Tagen. Das Gefühl, der allgegenwärtigen bodenlosen Angst ist nicht mehr da. Ich gehe jetzt ganz anders mit anderen Menschen um. Ich kann unbefangener auf andere zugehen. Es zieht sich bei mir nicht mehr alles zusammen, wenn jemand ein Anliegen von mir abweist. Ich muss nicht mehr wütend mit Rückzug reagieren, wenn jemand meine feinfühlige Wahrnehmung anders bewertet. Es ist einfach schön, ein ungewohntes Lebensgefühl kennenzulernen, wirklich lebendiger am Leben teilzunehmen. Ich habe das Gefühl, ich kann jetzt viel mehr an aufploppenden unangenehmen Emotionen wahrnehmen und zulassen. Und schaffe es immer mehr, meinem „inneren Kind“ die nötige Zuwendung in solchen Situationen zu geben.
3. oktober 2026
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