Culturadegym Anmeldelser 

Equipo profesional, se da un servicio completo con nutrición, entrenamiento, fisioterapia y psicologia
todo adaptado a tus necesidades.
Yo empece mi proceso a raíz de una lesión y en un año he conseguido recuperarme y tener mejores marcas en muchos ejercicios.

I have tried several approaches in the past, including in-person personal training and separate training and nutrition services, but this is the first time I have genuinely felt listened to and properly supported.

What I value most is how carefully the training is adapted to my individual circumstances. I have dealt with persistent shoulder problems, which previous trainers did not always take seriously. Here, my concerns are actually incorporated into the program. The workload is challenging enough for me to make progress, while being carefully managed so that it does not aggravate my injury. As a result, I have been able to progress more consistently than I had before.

My current trainer, Jesús, has been excellent. He keeps me accountable and motivated, but also understands that the program has to fit around real life, including demanding work and studies. There is no rigid expectation that everyone must train five or six days a week. We adjust the approach when necessary and focus on finding something effective, flexible and sustainable.

The service also brings together training, nutrition and other areas of support, which makes it feel much more coordinated than working with completely separate providers. My experience has been very positive, and I would definitely recommend it.

La experiencia con este equipo de profesionales es más que positiva. Al principio tenia mis dudas, pues no veía muy claro un asesoramiento online en fitness, pero llevo con ellos desde el año 2023 así que puedo hablar desde la posición de una larga trayectoria.

Como puntos positivos puedo destacar:
- Contar con un equipo multidisciplinar abarcando tanto los entrenamientos, como fisioterapia, nutrición y psicología.
- Resolución de dudas y comunicación a través de aplicaciones de mensajería.
- Trato cercano y continuo sobre todo una vez que estableces confianza con tu entrenador.
- Planteamiento de objetivos consensuado y seguimiento constante por parte de tu entrenador.
- Hoja Excel bastante completa de ejercicios con videos explicativos, gráficas de la evolución, seguimiento corporal, etc.
- En mi caso particular que tengo problemas con las lumbares, interés y adaptación de los ejercicios.
- Precio asequible y competitivo dentro del sector del entrenamiento personal.

Por otro lado, y por añadir un poco de contraste a todo lo anterior creo que hay que añadir un matiz importante en las asesorías online, y es que al no tener a tu entrenador contigo en la sesión, con el tiempo se pueden "viciar" algunos ejercicios o ejecuciones. Evidentemente siempre puedes enviarle a tu entrenador una consulta o foto/video para te corrija pero muchas veces no eres consciente hasta que alguien te ve.

La verdad es que desde que empecé con las asesorías me he sentido como en casa, siempre me han apoyado y acompañado de la mano en mi proceso sintiéndose presentes en él, y eso que soy bastante desastre en cuanto a ser constante con las cosas que empiezo, pero lo hacen de una forma que es fácil adaptarse a seguir las rutinas y sentirlas desde el principio 100% personalizadas para tí.
Se han preocupado por mí cuando he tenido algunas épocas más bajas de ánimos por temas personales y me han sabido ayudar desde su lado con los medios que poseen.
Además que es un servicio completísimo al tener incluido entrenamiento, dietas, psicología y fisioterapia, un todo en uno literal.
Hoy en día ya son una parte de mí y espero seguir creciendo junto a ellos mucho tiempo.

Llevo trabajando con ellos desde diciembre de 2021 y mi experiencia no podría ser más positiva. Tanto el seguimiento nutricional como los planes de entrenamiento han estado siempre perfectamente adaptados a mis necesidades y objetivos, con una atención muy profesional y cercana.

Pero lo que realmente marca la diferencia es la calidad humana del equipo. En una etapa complicada por motivos personales, no solo se preocuparon por mi alimentación y mi entrenamiento, sino que me ofrecieron apoyo adicional mediante sesiones con su psicólogo. Lo hicieron de forma totalmente personalizada y mantuvieron ese acompañamiento hasta que consideraron que me había recuperado y volvía a estar bien tanto física como mentalmente.

Después de más de cuatro años con ellos, puedo decir que no solo ayudan a mejorar la forma física, sino que se preocupan de verdad por las personas. Un equipo excepcional que recomiendo al 100%.

Al principio tenía mis dudas sobre si esto era para mí, pero no puedo estar más contenta de haber dado el paso.

Lo que más me gusta es lo pendientes que están de ti en todo momento. No te plantan una rutina y se olvidan; se adaptan de verdad a tus horarios, a tu día a día y a lo que necesitas. Te resuelven cualquier duda rápidamente y consiguen que nunca te sientas sola en el camino. Transmiten muchísima cercanía y confianza.

Para mí, ese trato tan humano marca totalmente la diferencia. 100% recomendables.

Es muy buen servicio, el precio está totalmente justificado, la atención está muy personalizada, es el mejor sistema de entrenamiento que he probado.

Soy una mujer de 58 años. Con una larga trayectoria en el fitness. Siempre he contado con preparadores de renombre para llevar mi entrenamiento y alimentación. El 2024 decidí optar por una dieta basada en plantas y empecé a consumir el contenido de los chicos de cultura gym, quienes tenían mucha coherencia. Por lo que me puse en sus manos sin dudarlo y me ayudaron en el proceso, adaptado a mi 100%. Teniendo una experiencia súper positiva, no solo por el trato cercano, sino por todos los conocimientos adquiridos. Además de las mejoras tanto físicas como estéticas.

Comencé en Diciembre porque era el momento de dar un vuelco a mis hábitos y buscar una estructura de entrenamiento y nutrición que no me cansara.
Desde el primer momento muy atentos y con un seguimiento para cualquier problema, duda, palabras de ánimo, de mejora ... Todo lo que se espera de un servicio como este y por lo tanto, lo recomiendo 100%.
Ellos te ponen todas las facilidades para cumplir objetivos y te animan a hacerlo, así que es la combinación perfecta si tú también quieres hacerlo.
En mi caso ya son 12 kg perdidos, sin pasar hambre y con correcciones de ejercicios que no realizaba bien y no me ayudaban a progresar, así que estoy encantado y os animo a dar el primer paso.
Una atención de 10.

Muy contento con la experiencia y, sobre todo, con el trato y la personalización del servicio.
Antes de empezar había llegado a un punto en el que pensaba que había alcanzado mi límite. Por mi cuenta no conseguía seguir mejorando ni bajar de peso y pensaba que simplemente había un tope que me impedía avanzar.
Con el asesoramiento y los ajustes que hemos ido haciendo he conseguido seguir superando objetivos que antes veía prácticamente imposibles. Más allá de los resultados, valoro mucho el acompañamiento, la cercanía y el hecho de entender el porqué de cada cambio.
Sin duda, una experiencia muy positiva y un equipo que recomiendo al 100%

La experiencia siendo mentorizado por el equipo de cultura de gym ha sido demasiado buena, la atención al detalle, el orden, la empatía, el conocimiento y la experiencia de Marcos y el equipo realmente hacen que sea una experiencia sobre el promedio. Mi vida cambió por completo desde comencé con ellos hasta el día de hoy, y no puedo estar mas que agradecido!

Llevo algo más de año y medio con Culturadegym y tengo que decir que son ahora mismo una pata importante a la hora de llevar a cabo un plan de entrenamiento y alimentación. En mi situación personal en la que viajo habitualmente es un servicio muy práctico.
Por supuesto al final es una guía y los resultados dependen en gran medida de lo bien que ejecutes el plan. Cualquier duda que tengas te la responderán sin problema.

El seguimiento que estoy teniendo me ayuda a cumplir conmigo mismo y a adaptarme a las situaciones que me van surgiendo en función de mi agenda laboral.

Yo soy entrenador y nunca había progresado de forma tan consistente como lo he hecho con vosotros, pese a haber tenido una etapa con problemas personales, y he sentido que siempre iba acompañado y que no tenía que improvisar nada nunca.

En la asesoría te acompañan en el proceso de consecución de tus objetivos de salud y físicos a través de nutrición y entrenamientos personalizados. Te ayudan con las dudas que te surjan por el camino, la técnica… Es un acompañamiento integral, no estás sola. Tuve una época con problemas de sueño que estaban afectando al entrenamiento y otras áreas y desde el servicio de psicología, al que me derivó mi entrenador, me estuvieron ayudando y aportando herramientas para ir resolviendo el problema y volver al equilibrio en todos los ámbitos. Me veo más fuerte y muevo pesos que no me imaginaba poder con ellos 💪😊. Gracias a todo el equipo!

Cultura de Gym tiene un equipazo de profesionales, llevo ya con ellos casi dos años y no puedo estar más contento. Pasando por una recomposición, una definición y ahora estamos en un volumen. Nunca me había visto tan bien a nivel físico, pude hacer con ellos mis primeras dominadas, ganar bastante más fuerza por el camino y mejorar la técnica de muchos ejercicios que pensaba que ya dominaba.
Se adaptan a tu situación, por ejemplo en mi caso, como veían que no podía cumplir los entrenos 4 días a la semana, lo bajaron a 3 y aumentaron la intensidad de estos.
Tienes un chat con ellos en el que puedes preguntar dudas, mandar vídeos de la técnica...etc. que responden diariamente.
No me arrepiento nada de, en su momento, contratar su servicio de asesoría.
Agradecer el trabajazo que está haciendo conmigo mi entrenador, Fran, teniendo en cuenta las situaciones de la vida.

La atención, la profesionalidad y en general la capacidad de adaptación a cada momento para ayudarte a conseguir tus objetivos

Son un equipo excepcional, siempre al tanto de las posibles dudas y dispuestos a lo que haga falta en todo momento. En lo personal, ponerme en sus manos ha sido una de las mejores decisiones de mi vida, y me han hecho seguir creciendo y avanzando, no solo en el entrenamiento y nutrición, sino también como persona, así como superar barreras que creía imposibles. Quiero agradecer en concreto a Fran, por estar cada semana pendiente, ajustando todo lo necesario y mandándome consejos, ánimos y todo lo que necesitase. Un equipo de 10 y que recomendaría a todo el mundo =)

Llevo ya más de un año con la asesoría de Culturadegym y no puedo estar más contento.

Auténticos profesionales que se apoyan en la evidencia científica para ofrecer un servicio de entrenamiento y nutrición personalizados, adaptados a los objetivos y disponibilidad de cada persona. El seguimiento del progreso es minucioso, resuelven cualquier duda, y te animan a traspasar los que creías que eran tus límites; disfrutando en el proceso.

En el tiempo que llevo con ellos he subido 10kg de peso corporal y me siento más fuerte, sano y estético que nunca. Animo a cualquiera que desee sentirse así a confiar en ellos.

En 2023 conocí a Culturadegym, me forme con ellos y actualmente vivo del entrenamiento online haciéndome vivir de mi sueño, y no solo eso sino que a día de hoy me han dado la oportunidad de trabajar a su lado como mentor. Recomendado por mil.

Valoro mucho el factor humano, el hecho de acompañar siempre sin juzgar pero al mismo tiempo dando las mejores recomendaciones en entrenamientos, alimentacion, etc; para ajustar el plan a la situacion de vida particular de cada persona.
Lo que hace que el servicio sea excelente, ademas de lo ya comentado, es la inclusion de sesiones de psicologia donde te permite expresar las distintas dificultades que experimentamos a lo largo del proceso y te ayuda a superar esa barrera mental, acercandote a lograr los objetivos propuestos.